장운동 촉진시키는 방법?

[바디디자인신교태]

안녕하세요.
휘트니스 에스나인 http://cafe.naver.com/fitnesss9/67
아름다움을 디자인하는 신교태트레이너입니다.

색사 사이에 유제품을 항상 함게 드세요,

여채 섭취 많이 하시구요.

물도 많이 마셔주시구요.

그리고 규칙적인 운동을 함게 해주시면 더욱 좋습니ㅏㄷ.

다이어트 공식!
-요요없는 다이어트 = 운동 + 식이요법
-식이요법 = 양보단 질!! 매끼 골고루!!
-운동방법 = 근력운동 + 유산소운동
 
확인하시면 꼭 채택부탁드려요~^_^///

다이어트 상담전화 ☎02)705-0039