퇴행성 관절염 치료중 108배에 대하여

[석남 덕명]

제가 퇴행성 관절염으로 3년정도 치료중 상태가 조금 졌다 싶어

보름전 가까운 사찰에 아침기도를 하러 갔다가 절을 하게 되었는데

그날 따라 절을 하는데 아무런 장애를 느끼지 못하고 3일째 되던날 부터는 108배를 정상처럼

거뜬히 하고 기분좋게 나왔습니다

무릎이 조금 뻑뻑하단 느낌은 받았지만 통도사 관음암 및 다른절에서 3배만 하여도 힘들었던

기도를 무슨 인연이였는지 저의 마음이 답답해서 였는지 108배를 가볍게할수있어 기분이 좋았고

4일 정도 계속하였는데 무릎의 통증이 나타나 기도를 그만 두었습니다.

아프다는 소리를 아내에게 말도 못하고 치료를 받고 있는데 당분간 절을 해서는 안될것 같은데

비슷한 경험이 있으신분  고견을 듣고저 합니다

[연꽃마을]

저도 그런경험이 있는데요 한번 고장난 다리는 항상 조심하고
아프지안아도 무리하면 안되겠드라고요 무리하지 않는것이 약입니다.
나무아미타불 관세음보살.

[석남 덕명]

감사합니다

[자비 사랑]

나무관세음보살()()()

[열정22]

절을 꾸준히하시면 관절염도 나을수있습니다.^^.

[석남 덕명]

열심히 노력하겠습니다감사합니다

[수보리녀]

전 류마티스 관절염 인데 할수있는만큼 해요

[석남 덕명]

전에 듣기로 절을하다보면 가피를 입어 완치한 사례를 봄적이 있는거 같은데 감사합니다

[수경]

저 아는 도반은 퇴행성관절염 때문에 엄청 고생했는데 병원치료 해도 그때뿐이고 그래서 제가 매일 빠지지말고 300배 하라고 권했지요.
아파도 매일 절하니 80일째 무릎이 안 아프고 오히려 무릎이 건강해졌답니다.
저는 절자세를 정확하게 하시고 매일 해보시기를 권합니다

[석남 덕명]

전에 듣기로 절을하다보면 가피를 입어 완치한 사례를 봄적이 있는거 같은데 감사합니다

[청한]

저는 퇴행성관절염인데 병원서는 절 하지말라고 하는데 해도 아프고 안해도 아프고 해서
그냥 햇더랬는데 좋아졌어요 50대후반이라서 무릎이 약간의 뻑뻑함이 있지만 그럴수록 꾸준이 하고 있어요
절을 하려면 바른자세 바른동작으로 매일 꾸준히 하시면 좋은 결과를 보실겁니다.
저같은경우에는 108배 천천히 20분정도 걸립니다
티벳오체투지는 60분정도 걸립니다
청견스님 절동작으로 쭉 했더랬는데 요즘 일주일전부터는 티벳오체투지로 하고 있어요

유튜브동영상으로 티벳 오체투지동작이나 청견스님절 동작이나 둘중 본인한테 맞는것으로 해보세요
"바른동작 바른자세"로 해야 무릎에 무리가 안갑니다 ~

[석남 덕명]

전에 듣기로 절을하다보면 가피를 입어 완치한 사례를 봄적이 있는거 같은데 감사합니다

[永德]

어류 콜라겐 잡수시고, 무릎을 따뜻하게 하면 도움됩니다.
마하반야바라밀 마하반야바라밀 마하반야바라밀

[선명화]

매일 절 200배 하다가 무릎이 아파 1년 정도 절을 하지 않았습니다.
최근에 다른데 건겅아 안좋아 다시 절을 하게 되었습니다.
더 아프면 어쩌나 하는 생각은 있었지만 신심 깊은 남편이 다리 아픈게 낫지~~하는 한마디에 용기를 내어
절을 하게 되었는데~ 신기하게도 무릎이 아프지 않아 매일 108배 정도만 하고 있습니다.
천천히 절을 하니 오히려 무릎이 더 좋아지는 것 같습니다. 건강도 되찾고 무릎도 안아프니 절을 다시 하길 잘했다는 생각이 듭니다. 참회하면서 천천히 하니 몸도 마음도 건강해지네요~~
천천히 하시길 권합니다.

[석남 덕명]

신심을 내어 다시한번더 시도해봐야 겠ㅂ니다 진심어린 조언 감사드림니다
다만 저는 무릎 연골이 절반이상 닳았다고 하였고 시큰거리기 까지해서