공권유술 정규프로그램 안내
“자전거 타는 법을 글로 배웠습니다.”
“골프를 책으로 배웠습니다.”
위 두 가지는 많은 분들이 말이 안 된다고 생각합니다.
많은 사람들이 스포츠나 기술을 습득하는 것은 직접 경험을 해봐야 한다고 생각하는 것이죠.
하지만 우리가 영어를 배울 때, 글로써 문법을 먼저 배우고 이후에 체험의 개념으로 습관화를 만들어 영어를 완성하듯이 격투기, 유술 같은 기법을 아우르는 무술 또한 이와 같습니다.
쉬운 예를 들어, 만약 누군가 파일럿이 되고자 한다면 처음 비행기 조정법을 이론적으로 공부하고, 시물레이션을 통해 충분한 연습을 한 후, 비행기를 직접 조정하는 과정을 통해야 조정능력을 습득할 수 있을 것입니다.
누구든 이러한 과정을 거치지 않고 처음부터 비행기조정을 몸으로 경험하며 조정관을 잡는 경우는 없을 것입니다.
앞서 이야기 했다시피 체험을 통해서 기술을 익혔느냐의 의미는 실제로 기술을 배우는 과정에서 충분한 이론이 함양되었느냐 하는 것입니다.
나는 오랜기간 동안 무술을 연마해 왔습니다.
내가 무술을 체득했던 방법은 오로지 사범님이 하는 동작을 그대로 따라하며 흉내를 내어 기술을 완성해 나가는 방식이었습니다.
이러한 방법은 정말 아주 오랜시간이 걸리게 됩니다. 또한 중도 포기자가 많이 나오는 방법 중 하나입니다.
프로그램이 지겹도록 단순하고 왜 이러한 연습을 하는지 기술을 지도하는 사범도 그 이유를 모르는 경우가 많았습니다.
기술을 배우면서 처음부터 이 기술 하나하나의 원리를 설명해주었더라면 하는 아쉬움이 언제나 자리잡고 있었습니다.
기술에 대한 특징이나 특성을 모르고 따라하는 것과 기술체득의 방법과 이론적 원리를 바탕으로 기술을 연습하는 것과는 완전히 다르다는 것입니다.
이것은 배우는 속도와 기술의 완성도가 2배이상 차이가 날뿐만아니라, 무엇보다 배우는 사람들이 자신의 기술에 대한 숙련도가 어느정도 왔는지 스스로 평가를 할 수 없다는데 있습니다.
더욱 중요한 문제는 과거나 현재나 대다수의 무술도장들이 아직도 이러한 방법을 고수하고 있다는 것입니다.
시대가 바뀌고 21세기를 살아가는 사람들의 인식이 바뀌었는데도 무술도장의 훈련프로그램은 언제나 40~50년전의 방법을 그대로 적용하고 있습니다.
전통을 유지하겠다는 생각에서 인지, 아니면 단순히 자신이 그렇게 배웠기 때문에 그렇게 하는 것인지 모르겠지만 무술을 배우는 사람들이 실증을 내고 흥미를 잃어가는 상황에서 나는 이러한 지도방법을 매우 싫어합니다.
어째서 사범님이 기술을 배우 전 수련생들에게 기술에 대한 안내와 목적 사용방법을 설명하고 기술의 원리와 기술습득의 방법에 대해서 자세히 설명하지 않는거죠?
만약 이러한 설명과 훈련의 다양성에 집중한다면 한국무술은 많은 사람들에게 깊은 관심을 가졌을 것이라 생각합니다.
공권유술도장들은 이러한 기본적인 생각으로부터 수련 프로그램을 구성합니다.
진짜 수련생들이 원하는 것이 무엇인가를 이해하는 것이 공권유술 사범들이 첫 번째로 생각하는 수련원칙입니다.
공권유술 입문 (1개월~3개월)
1.펀치와 킥을 위한 기본정리
2.펀치와 킥을 사용한 간단한 콤비네이션 확립
3.기본적인 타격기술사용이 가능해진다.
4.메치기의 원리와 활용법
5.유술(주짓수) 기본기술
공권유술 입문 초급(4개월~6개월)
1. 실제 스파링에서 사용되는 고급기술의 숙련
2. 유술(주짓수) 기술의 활용과 실전스파링의 실현
3. 타격기와 메치기 그리고 와술로 넘어가는 컴비네이션의 숙달
공권유술 중급(7개월~9개월)
1. 타격기의 첨삭과 늘어난 기술의 정리와 활용
2. 자신에게 맞는 기술을 찾아 숙달 및 활용
3. 타격기와 유술기의 심화과정
공권유술 상급(10개월~12개월)
1. 이제껏 배운 모두를 총괄하여 속도와 자연스러움을 높인다.
2. 타격기 스파링, 메치기 스파링, 유술(주짓수) 스파링의 기술핵심을 연구한다.
3. 다른 사람의 기술이 아닌 자신만의 기술을 만들어간다.
공권유술 정규프로그램
Dynamic Korean Martial arts 프로그램으로써 Master Kang이 창시한 한국의 유일무이한 정통 종합격투기 전문프로그램입니다.
진짜 무술을 배움으로써 배우는 재미를 느낄 수 있게 해주며 자신의 기량이 발전하는 것을 날이 갈수록 체험할 수 있습니다.
격투기 실력에 균형을 잡아주며 실전스파링을 활용할 수 있는 기회를 최대화하여 평생 가는 무술실력 배양에 중점을 두었습니다.