잘못된 건강 상식에 속지마라

[고 현문]

잘못된 건강 상식에 속지마라

저자 : 구도 가즈히코, 감수 : 이노우에 겐지, 감수 : 박용우 / 하서출판사 / 20111028

출처 : http://happypas.tistory.com/185 [해피파스의 책 읽는 세상속으로]

출처 : 성가롤로병원 2017년 9월 15일 제229호(월간)

우리 몸은 대략 60조 개 정도의 세포로 이루어져 있다.

하루에 약 1조 개의 세포가 만들어지고, 대략 그만큼의 세포가 사라진다고 한다.

이 과정에서 약 5,000여 개의 암세포가 발생하는데

우리 몸에는 암세포를 파괴하는 면역세포들이 왕성하게 활동하고 있다.

그리하여, 이 암세포들은 빠른 시간안에 처리되어 제거된다고 하니

그리 걱정할 일은 아니다.

하지만, 나이가 들거나 과도한 스트레스 등 여러 가지 상황이 겹쳐져

면역력이 감소하게 되면 처리하지 못한 암세포들이 발생하게 되고

운이 나쁜 경우는 암세포가 커지고 퍼지면서 목숨을 잃게 되기도 한다.

어찌 보면 암을 유발하는 최대위험은 장수(長壽)라는 역설도 가능하다.

정보의 바다속에서 살고 있는 우리들은 상식이라는 틀 안에서

허우적거리며 살아가고 있는 것 같습니다.

삶을 살아가는데 불편하지 않고 타인에게 불편을 끼치지 않으려는

범주 속에서 '상식'이라는 두 글자를 염두해 두고 있었을 텐데

가끔 그 상식이 정말 상식 밖의 일을 벌이게 된다면 어떻게 될지

무척이나 궁금하지 않을 수 없었습니다.

(생략)

PS :

매일 암 세포가 발생하며,

그때마다 면역세포들이 암세포들을 빠른 시간안에 처리한다고 하는데,

스트레스 등에 의한 면역력이 감소하여

암 세포가 커지고 퍼져서 목숨을 잃기도 한다는 것입니다.

따라서 스트레는 만병의 근원이다는 것입니다.