<![CDATA[
<p><br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9921DE375AE27CF518" class="txc-image" width="660" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="660" exif="{}" data-filename="holiday-2733322_640.jpg" id="A_9921DE375AE27CF5185D00"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="color: rgb(204, 61, 61); font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;">태음인</span></strong></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">움직임이 많지 않아 열량소모가 적은 태음인은</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">땀을 적절히 배출하지 않으면 질병에 걸릴 가능성이 높다</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">땀을 빼면 혈액순환을 시키는 것이 이롭지만 심폐기능이 약해 숨이 쉽게 찬다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">그래서 100도 이상의 고온욕은 피하고 냉온욕이 적당하다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"></span><span style="color: rgb(204, 61, 61);"><strong><span style="color: rgb(204, 61, 61); font-family: Arial,sans-serif; font-size: 12pt;">냉온욕</span></strong></span><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">냉탕과 온탕을 번갈아 들어가는 교차 목욕 방법이다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">냉온욕은 혈관의 수축과 이완작용으로 체내의 독소를 배출하고,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">혈액순환을 이롭게 하는 효과를 가지고 있다.</span><span style="font-family: Arial,sans-serif;"></span></p><p style="text-align: center; line-height: 0.5;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">냉옥욕은 아래의 방법으로 10~11회 한다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><u><em><span style="color: rgb(0, 85, 255);">냉탕에 20분 가만히 있는다 -> 1분 간격으로 냉탕과 </span><span style="color: rgb(0, 85, 255);">온탕을 교차한다.</span></em></u></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(204, 61, 61); font-family: Arial,sans-serif;"><strong><span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(204, 61, 61); font-family: Arial,sans-serif;"><strong><span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(204, 61, 61); font-family: Arial,sans-serif;"><strong><span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 12pt;">주의사항</span></strong></span><span style="font-family: Arial,sans-serif;"></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">냉온욕의 마지막은 항상 냉탕에서 끝낸다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">피부의 수축과 이완으로 피부가 따갑거나 가려울수도 있다.</span><br></p>
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