<<소심한 성격변화와 대중 공포 및 대인 공포 극복>>
셀프+인성리더십 행동변화 전문가 김상언
소심한 성격 때문에 사회생활과 직장 생활에 어려움을 겪고 있습니까?
아직도 성격은 바꿀 수 없다고 생각하고 자포자기하고 있지는 않습니까?
대중 앞에만 서면 긴장되고 떨려서 힘들어하지는 않습니까?
사람들과 어울리면 스트레스를 받고 심한 우울증에 시달리고 있지는 않습니까?
만약 이런 사람이 있다면 셀프+인성리더십 교육 프로그램에 대해서 제대로 상담을 받아 보시길 바랍니다.
이곳 셀프+인성리더십 아카데미는 단순히 스피치와 리더십 강의만 진행하는 곳이 아닙니다.
맞춤형 강의 진행으로 지금까지 경험하지 못했던 새로운 리더십 교육 프로그램이 준비되어 있습니다.
강의 진행 방식은 개인 및 단체 수업이 모두 가능하며 개인 상담+ 맞춤 강의+ 개인별 코칭+실천력 증진+습관화 단계로 마무리 됩니다.
본 강의 프로그램으로 도움을 받을 수 있는 혜택에 대해서 말씀 드리겠습니다.
우울증 극복, 소심한 성격 극복, 대인관계 개선, 자기관리 개선, 게으름 극복, 발음교정과 발성, 논리 정연한 스피치 구사력, 자존감향상, 열등감 극복, 삶의 의미와 가치관 확립, 자립심 향상, 교직 면접, 대입 면접, 공무원 면접, 공기업 면접, 대기업 면접 준비, 부부 상담, 고민 문제 해결, 자녀 문제, 부모교육, 소통 능력향상, 자아정체성 확립, 의미와 가치성 있는 삶, 심리적 불안감 해소, 게임 및 휴대폰 중독에서 벗어날 수 있는 절제력 향상 등에 효과를 볼 수 있습니다.
<<소심한 성격의 원인>>
1. 완벽주의 사고방식
2. 남의 눈치 보기
3. 착한 콤플렉스
4. 자존감 상실
5. 게으름
6. 공짜를 바라는 심리
7. 동기부여 상실
8. 마시멜로의 유혹
9. 쾌락주의 삶
10. 내리막 길 인생 추구
11. 기업가 정신 상실
12. 실패와 실수에 대한 공포
13. 성취감 부재
14. 이기주의
15. 전문성 부족
16. 도전정신 상실
17. 책임의식 부족
18. 정신과 약에 의존
19. 올바른 가치관 확립 실패
20. 끈기 부족
21. 감성지수 부족
22. 타인인지 능력 부족
23. 공감능력 부족
24. 대인관계 실패
25. 어휘력 부족
26. 이해력 부족
27. 가정환경 문제
28. 절제력 부족
29. 과소평가
30. 경험부족
개별적으로 상담과 코칭을 진행해 보면 아주 다양한 원인이 있음을 알 수 있습니다. 그 원인을 제대로 파악하고 수업을 진행하면 아주 쉽게 문제 해결 능력을 키울 수 있습니다.
<<대중 공포 및 대인 공포 각종 심리적 불안감 해소 방법>>
크게 대중 공포증과 심리적 불안 요소를 해결하는 방법은 심리치료와 약물치료 2가지 방법이 있습니다. 극심한 심리적 불안감으로 자살 충동이 있는 경우에는 약물치료를 권유 하지만 그렇지 않는 경우에는 대부분 심리치료와 코칭을 통해 문제를 해결할 수 있습니다.
심리치료에도 크게 2가지 방식이 있습니다. 상담을 통해 불안감을 줄이는 방법과 강의를 통해 불안감과 공포를 해소하는 방법입니다. 첫 번째, 상담은 비움을 통해 불안감과 공포를 우리의 머릿속에서 없애는 치료 방법입니다. 두 번째, 강의는 채움을 통해 불안감과 공포를 해소하는 방법입니다. 심리치료는 이 2가지 방법을 모두 병행해서 사용하면 효과적입니다.
우리 인간의 뇌는 항상 부정과 긍정이 서로 싸우고 있습니다. 마치 선과 악이 싸우듯 말입니다. 하지만 무조건 부정은 나쁜 것이고, 긍정은 좋은 것을 의미하지는 않습니다. 때에 따라서는 부정이 존재함으로 해서 다른 위기와 위험에 대처할 수도 있기 때문입니다. 하지만 이런 부정적인 요소가 우리의 뇌에 많은 비중을 차지할 경우에는 문제가 됩니다. 모든 일상생활이 두렵고 공포에 휩싸이게 되어 정상적인 생활을 할 수 없게 만들기 때문입니다.
그래서 부정적인 생각에서 완전히 벗어나려는 욕심보다 그런 요소를 인정하고 공존할 수 있는 지혜를 배워야 합니다. 셀프+인성리더십 교육 프로그램은 여러분에게 그런 능력을 키워 줄 수 있습니다. 본 과정을 통해 자신의 상황을 제대로 분석하고, 그에 따른 올바른 사고방식을 확립하여, 홀로서기에 성공하면 됩니다.
지금까지 살아온 삶이 다른 사람들의 눈치를 보느라 자신이 하고자하는 일에 도전을 못했다면 아주 쉬운 것부터 도전해야 합니다.
잘못된 사고에는 잘못된 습관이 있기 때문입니다. 우리는 이런 나쁜 습관을 파악하고 올바른 습관으로 하루 빨리 교정해야 심리적 불안과 공포에서 벗어나 안정을 찾을 수 있습니다.
심리적 불안감과 공포는 없애는 것이 아니라, 내 남은 삶의 친구로 삼고 잘 이겨낼 수 있도록 만들어야 합니다.
지금까지 살아온 삶이 심리적 불안감과 공포 속에서 1부를 맞이했다면 이제 셀프+인성리더십 교육 과정으로 심리적 불안감과 공포에서 벗어나 행복한 인생을 맞이하고, 의미와 가치성을 확립하여 행복한 2부의 인생을 살아가길 바랍니다.
감사합니다.