아빠랑 엄마랑 아이들 순발력 발달에 도움이 되는 활동

[Happy 도연]

    순발력이란 최대 근력을 얼마나 빠른 시간에 발휘하느냐에 따라 그 정도의 차이가 평가됩니다. 일반적으로 가장 많이 활용되는 것이

    제자리멀리뛰기와 높이뛰기 입니다.

     • 제자리멀리뛰기

        공원이나 놀이터에서 아이와 부모님이 같이 멀리뛰기 시합을 해보세요? 아이들이 의외로 상당히 재미있어 하는 활동입니다.

        제자리에서 멀리뛰기도 해보고, 2발 멀리뛰기 또는 3발 멀리뛰기 등 조금씩 변화를 주신다면, 흥미 유발에도 도움이 됩니다.

     • 손뼉 치기

        부모님이 제자리에 서서 손을 들고 있으면 아이가 점프를 해서 자신의 손으로 부모님의 손바닥을 칩니다. 처음에는 아이가 쉽게

        칠 수 있도록 높이를 맞춰주며, 횟수가 반복될수록 손의 높이를 조금씩 높여주시면 됩니다.   탬버린이나 쟁반과 같은 손을 쳤을

        때 소리가 나는 물건을 활용해도 좋습니다.

     • 나뭇잎 따기

        공원이나 놀이터 등지에 있는 가로수 등을 활용하는 활동입니다.  아이가 손을 높이 들어서 간신히 달 정도의 높이에 있는 나뭇잎을

        선택한 다음 점프를 해서 해당 나뭇잎을 따는 것입니다. 이 또한 손뼉 치기와 마찬가지로 횟수가 반복 될수록 좀 더 높이 있는

        나뭇잎을 따게 하면 됩니다.   단, 멀쩡한 나뭇잎을 딴다는 것이 교육상 별로 유익하지 못하기 때문에 이는 부모님께서 충분히

        인식하시기 바랍니다. 그래서 이 활동은 주로 가을에 낙엽 따기로 많이 합니다.

       ※ 참 고 : 점프를 하는 활동은 아이들의 성장에도 밀접한 관계가 있어 상당히 유익한 활동입니다.

[사랑나눔]

좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^