5월 20일 수요일 김홍언 신부님의 영성의 샘물

[마안드레아]

2020년 5월 20일 수요일

♥운이 좋도록 뇌를 사용하는 방법

어떤 현상이 일어났을 때, 뇌는 합리적인 이유를 멋대로 찾아내려고 

합니다. 불합리한 상태로는 안정을 찾지 못하는 것이 뇌인 것입니다.

 이것은 행복하게 살아가기 위해서 알아두면 좋은, 뇌의 중요한 

기능입니다. 한 마디로 표현하면, ‘불합리 반대’ by 뇌. 그러면, 

운을 좋게 하기 위해서는 어떻게 하면 될까요?

오늘 여러분이 만나는 모든 사람에게 ‘감사하다’라고 말해 보세요.

그 사람에게 전혀 고마운 생각이 없어도 좋고, 얼굴을 마주보고

말하지 않아도 좋습니다. 실험해 볼까요? 집에서 ‘00씨 고마워요!’라고

이름을 부르면서 우선 30번만 말해 보세요. 어때요? 말하기 전과

말한 후의 그 사람에 대한 느낌이 전혀 달라지지 않았나요?

포인트는, 소리를 내서 ‘고마워’라고 말해 보는 것입니다.

-「3초만에 행복해지는, 명언 테라피」에서

♣달라지지 않았다면, 당신의 뇌는 안정이 되지 못할 것입니다.

‘왜, 저 사람에게 고맙다고 해야 하는 거야?’라고

뇌는 불합리를 인정하지 못합니다. 그래서

이유도 없이 ‘고마워요’라고 말하는 중에, 그 사람의 잊고 살았던

좋은 점, 감사해야 할 점을 뇌는 멋대로 찾아내게 되는 것입니다. 

생각하고 있지 않더라도 언어 습관이 되면, 의식이 자연적으로 

다른 사람의 좋은 면이나 작은 행복에 포커스를 맞추어서 

감사의 마음이 생기게 되는 것입니다.

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오늘도 그리스도의 향기가 되세요. 

[발아래]

아멘. 감사합니다.

[atti]

Amen.