＜배드민턴 공식＞ (핵심판) (2018.08.14.)

[김명수 / 무소속 / 개무살]

<배드민턴 공식> (핵심판) (2018.08.14.)

1. 라켓 잡기

코트 앞 – 라켓을 짧게 잡고 높이 드는 것이 바람직.

( 앞에서 푸쉬할 때, 라켓을 위로 일자로 세우지 말고 45도 각도로 앞으로 수그림 )

앞에서 약하게 침.

코트 앞에 있을 때, 가능하면 네트 위에서 셔틀콕을 처리.

(어쩔 수 없을 때 바닥에서 위로 올려침)

코트 뒤 – 라켓을 길게 잡고 중간 또는 아래 방향으로 드는 것이 바람직.

코트 뒷부분(롱서비스라인)에 위치할 때 절대로 라켓을 높이 들면 안 됨.

(허리 높이로 라켓을 들고 있으면 그냥 아웃되는데, 라켓을 높이 들고 있으면 자기도 모르게 치게 마련)

2. 라켓 타법

라켓으로 셔틀콕을 칠 때 몸과 가까운 곳에서 라켓을 쳐야 한다.

셔틀콕이 오른쪽으로 멀리 갈 때 몸은 그냥 있고 손만 길게 뻗어서 치면 힘이 약하고 부정확하게 맞는다. 셔틀콕이 오른쪽으로 멀리 갈 때 발을 오른 쪽으로 이동하여 몸의 중심에서(몸과 가까운 곳에서) 셔틀콕을 라켓으로 쳐야 힘이 강하고 정확하다.

3. 서브 방법

백 핸드쪽으로 서브(상대방이 오른손잡이인 경우, 왼손 쪽으로)

4. 리시브 방법

짧게, 백 핸드쪽으로. 상대방에게 높이 올려주지 말고.

리시브 위치 – 서브 리시브하는 사람(코트의 오른쪽에서 리시브할 때)의 파트너는 서브 리시브하는 사람의 왼쪽 뒤편에 대각선 방향에 위치. 나란히 서지 말고.

서브 리시브하는 사람의 파트너의 이동 – 상대방이 롱 서브를 넣을 때, 서브 리시브하는 사람은 뒤로 물러서고, 서브 리시브하는 사람의 파트너는 앞으로 나아가서 앞자리를 지킴.

5. 자리 배치

공격대형 – 셔틀콕이 우리 편으로 높이 오면 우리 팀은 앞뒤로 자리

수비대형 – 셔틀콕이 상대방 팀으로 높게 날아가면 옆으로 나란히 서서 수비

6. 스매쉬 방향 – 가능하면 직선 방향으로 스매쉬

7. 상대방 두 사람과 셔틀콕을 보고 시합.

빈자리에 라켓으로 셔틀콕 투하.

8. 상대방에게 항상 셔틀콕이 땅바닥을 향하게 침. (공격적으로, 드롭도 공격으로 보아야 함)

공격이 수비를 이긴다. 수비가 공격을 이길 수가 없다.

9. 가능하면 포핸드로 침 ( 어쩔 수 없으면 백핸드로 받지만, 가능하면 포핸드로 받아야 함. 백핸드로 받게 되면 상대방의 위치를 모르고 셔틀콕을 치게 됨)

10. 게임의 흐름을 파악하여 대비.

오락 게임에서도 게임의 흐름을 알아야 이길 확률이 높음.

역사를 알아야 승리함.

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배드민턴을 치면서 나름대로 꼭 중요하다고 생각되는 것을 정리했습니다.

사진1 – 배드민턴 체육관

사진2 - 셔틀콕

첨부 : 배드민턴 관련 자료

장희원(JANG HEEWON) '배드민턴(BADMINTON)' MV

https://www.youtube.com/watch?v=uJOMoFLqdh0

배드민턴 코트(실천편).xlsx

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