좋은 습관 다섯 가지

[빌립.]

폴 마이어의 좋은 습관 다섯 가지를 소개해 드리고자 한다.

1. 습관이 꿈을 결정한다.

좋은 습관이 성공의 열쇠다. 태도는 생각의 습관이다.

따라서 태도를 바꾸기 원한다면 생각하는 방식부터 먼저 바꿔야 한다.

태도가 당신을 결정한다.

당신이 누구인지는 당신이 지금까지 해 온 선택들에 의해 결정된다.

사람은 그 마음에 생각하는 것에 의해 결정된다(잠 23;7).

태도가 당신에게 미치는 영향

첫째, 당신의 태도는 성공 가능성에 대한 당신의 믿음에 영향을 미친다.

둘째, 당신의 태도는 당면한 문제에 대한 인식방향을 결정한다.

셋째, 당신의 태도가 자신감을 결정한다.

넷째, 당신의 태도가 기회에 대한 행동을 결정한다.

태도의 세 가지 큰 변화

태도는 세 가지 측면 곧 생각, 말, 행동에 작용한다.

첫째 생각을 다스리라

‘난 할 수 없어’, 또는 ‘난 두려워’하는 생각이 들때마다 자신을 향해 ‘좋아’, 난 기회로 만들겠어‘라고 말하라.

둘째 언어습관을 바꾸라

당신은 부정적인 말이나 회의적인 표현, 자신감 부족이다. 두려움을 나타내는 언어를 얼마나 자주 사용하는가?

이를 긍정적인 말로 바꾸어 표현하라.

셋째 행동을 수정하라

어려운 일을 지연시키고 한가로움을 즐기려는 슴관을 가지고 있다면 지금 내가 뭘하는가? 생각하라. 그리고 곧장 자리에서 일어나 그 일을 시작하라.

2. 인생을 새롭게 만드는 습관, 감사

기억하라. 감사는 만사를 형통케 한다. 자신들의 감사내용을 노토에 기록하고 월말이 되면 그 내용을 읽으면서 감사하는 태도를 북돋우라.

첫째, 가족에 대해 감사하라.

부모님들은 나에게 사는 법, 꿈을 꾸는 법, 그리고 내가 원하는 곳에 이를 수 있게 스스로를 연단하는 법을 가르쳐 주셨다.

부부는 가장 좋은 친구이다. 서로를 더욱 사랑해 주는 관계이다.

자녀는 최고의 선물이다.

둘째, 친구에 대한 감사.

내가 필요할 때 곁에 있어준 수많은 친구들

셋째, 은혜에 대한 감사

사고를 통해서 하나님의 특별한 목적을 깨닫게 됨, 사람들에게도 은혜를 입게 하심

넷째, 어려운 시기에 대한 감사

어려운 시기는 선한 성품을 만들어 낸다. 모든 역경 속에는 그에 합당한 아니 보다 더 큰 보답이 숨어 있다.

“같은 망치라도 유리는 부수고 철은 단단하게 만든다‘는 속담이 있다. 마찬가지로 우리가 긍정적인 태도를 갖는다면 역경과 두려움은 우리를 더욱더 강하고 확고하게 만들 것이다.

다섯째, 응답된 기도에 대한 감사

기도를 계속하고 감사함으로 깨어 있으라(골4:2). 이처럼 감사와 기도는 항상 같이 가는 것이다.

여섯째, 하나님 아버지에 대한 감사

하나님이 내게 베풀어 주신 일들에 대해 감사, 예수님이 나를 위해 해주시는 일들에 대해 감사.

감사의 태도는 삶을 살아가는 최고의 방책이다.

3. 자아상을 새롭게 하는 습관, 긍정

자아상이란 자신이 스스로에 대하여 가지는 어떤 이미지이다. 만일 당신이 부정적인 자아상을 가지고 있다면 부정적인 결과가, 긍정적인 자아상을 가지고 있다면 승정적인 결과가 유도될 것이다.

우리 대부분은 3가지 각기 다른 자아상을 가지고 있다.

첫째, 실제의 나-여기에 당신의 진정한 잠재력이 깃들여 있다.

둘째, 내가 생각하는 나-이것은 당신이 자신을 얼마나 잘 아는 것에 의해 좌우된다.

셋째, 내가 원하는 나-자신의 잠재력에 대해 배워 가면서 점차 성장하는 부분이다.

자아상은 매일의 경험과 타인들의 말과 행동 그리고 외부의 자극에 대해 당신이 반응하는 태도에 따라 결정된다.

선택의 힘을 잘 잘 활용함으로써 우리는 현재의 자아상을 만든 것 같은 방법으로 새로운 자아상을 만들어 갈 수 있다(진정한 우리의 모습, 하나님이 주신 잠재력에 대한 정확한 이미지).

다음의 7가지 태도는 긍정적인 자아상을 방해하는 주된 원인들이다.

-난 이대로가 좋아, -난 실패가 두려워, -거절당하기 싫어, 무모한 짓은 하고 싶지 않아, -난 그럴 자격이 없어, -성공은 내게 어울리지 않아, -하나님은 내가 성공하는 것 원치 않으셔.

긍정적인 자아상을 강화하는데 필요한 네 단계 전략

당신의 꿈을 찾으라

꿈을 이루기 위한 불타는 소원을 가지라

주도적으로 선택하는 법을 배우라

하나님의 음성을 기억하라(고후5:17, 빌4:13)

오직 하나님만이 당신에게 목적을 주시고 그 목적을 이룰 수 있는 지혜와 능력을 주신다.

4. 목표를 수립하는 습관, 비전

목표를 세우는 일은 모든 발전 과정과 개인 개발 계획 가운데서 가장 중요한 요소이다.

사람들 가운데 약 3%만이 목표를 글로 써놓고 꿈을 이루고자 노력한다고 한다.

성경에는 미리 준비하고 계획하여 실천에 옮긴 사람들이 많이 있다. 대표적으로 노아는 인류가 대홍수를 겪기 전에

오랫동안 배를 만들었다.

성공을 이루기 위해서는 네 가지 목표가 필요하다.

첫 번째 목표는 가장 일반적인 단기목표로, 지금부터 향후 6개월까지의 목표들이다.

두 번째 목표는 장기목표이다. 이 목표는 보통 1년에서 평생에 걸쳐 이룰 수 있는 것인데, 바로 당신 삶의 목적이 여기에 해당한다.

세 번째 목표는 구체적인 목표다. 예를 들어 수입증대, 가족 여행 등과 같은 필요나 소원같은 것이 이에 해당한다.

마지막 네 번째 목표는 가장 중요한 것으로 추상적인 목표다. 이 목표는 당신의 인격에 영향을 미치는 것으로 영적, 정신적, 정서적인 특성을 가진다.

5. 최상의 결과를 얻는 습관, 선택

당신이 선택한 일은 실제의 삶 속에서 현실화되어 자신과 주변 사람들에게 영향을 미친다.

사람들은 살아가면서 보통 4가지 기본적인 선택을 한다.

첫째 소중한 시간을 어디에 쓸 것인가?

당신이 예수 그리스도를 당신의 구주와 주님으로 영접할 것인가 하는 문제다. 예수님이 십자가에 죽음심으로써 누구든지 하나님의 용서를 받아 천국에 들어갈 수 잇게 되었다. 그러므로 당신에게 주어진 이 소중한 시간을 어디에 쓸 것인가는 당신의 선택에 달렸다.

두 번째 선택은 하나님이 주신 운명을 발견하고 그것을 추구할 것인가?

두 번째 선택은 첫 번재 선택과 연결되어 있다. “너희를 향한 나의 생각을 내가 아나니...너희에게 미래와 희망을 주는 것이니라”(렘 29:11). 당신을 향한 하나님의 목적을 알고 그대로 사는 것이 최고로 신나는 일이다.

세 번째 선택은 누구와 결혼할 것인가? 배우자의 선택은 당신의 삶의 모든 영역에 영향을 미친다. 배우자의 선택은 쉽게 결정할 일이 아니다. 하나님께서 적합한 때에 완벽한 배주지를 주시도록 기다려야 한다.

네 번째 영역은 자녀를 어떻게 기를 것인가? 자녀를 양육하는 방법에 관한 것이다.

자녀들은 당신의 성공을 이어갈 것이기에 이 문제 역시 중요하다.

좋든 나쁘든 모든 선택에는 결과가 따른다. 당신이 무엇을 심든(그것이 신체적이든, 아니면 영적, 정신적, 경제적, 관계적, 정서적인 것이든) 그대로 자라서 언젠가는 수십 배의 결실을 맺을 것이다.

<옮긴글>

[출처] 좋은 습관 24가지 (은혜성서교회) | 작성자 사무엘