과일의 여왕 망고스틴 맛 & 효능
우리나라 석류처럼 생겨서 두꺼운 껍질을 까면
마늘처럼 생긴 속살이 하얗게 드러나는 망고스틴.
보기에는 과일같지도 않지만 이게 과일의 여왕으로 불리는
열대과일 망고스틴입니다.
나무는 우리나라 밤나무처럼 생겼습니다.
수정을 하지 않고 종자를 만들어 심으므로
옛날부터 동일한 품종이며 재배가 어렵습니다.
그래서 지금도 인도네시아,말레이시아,타이완,태국,필리핀 같은
동남아시아와 인도,스리랑카 등 특정 열대국가에서만
농장이 있습니다.
망고스틴은 어린나무가 열매 맺기까지 8~15년 정도 걸리고
한해 걸러 1번씩 좋은 열매를 얻을 수 있기때문에
귀한과일이랍니다.
망고스틴은 좋은 향기가 있고 새콤달콤한 맛이 일품입니다.
한번 맛을 들이면 망고스틴이 왜 과일의 여왕인지 잘 알 수 있죠.
망고스틴 효능
ㅇ망고스틴에는 칼슘, 인, 철 등의 각종 미네랄 성분은 물론
비타민 B1,2,3 와 비타민 C 그리고
각종 식이섬유 등 130여종의 영양소가 함유.
ㅇ이중 카테킨은 과육에 다량 함유되어 있는데
피부 트러블 해결 및 미백 효과는 물론
피부를 매끄럽게 유지하게 하는 효과가 있음.
ㅇ망고스틴 껍질에 함유된 젠톤이라는 성분은
폴리페놀계의 일종으로 세계 최고의 항산화 물질임.
ㅇ면역 증강에 탁월합니다.
세포괴사를 억제, 암증식을 억제, 혈액 순환 개선에 도움이 되고
면역 증강과 프로스타글란딘 조절을 합니다.
류머티스 관절염, 생리통, 아토피, 알레르기, 피부 트러블에 효과가 좋음.
ㅇ이외에도 화상, 습진, 구내염, 치주염, 장염, 설사, 방광염등에
치료효과가 있고 어린이 감기와 예방,
여성들의 생리통, 유선염에도 치유 효과가 있음.
그래서 예로부터 한약재로 쓰임.
ㅇ망고스틴 껍질은 좋은 성분이 많지만 너무 떫어
먹을 수 없기 때문에 껍질의 떫은 맛을 중화시켜
통째로 먹는 제품도 출시됨.