가래가 생기는 원인

[행복넝쿨]

가래는 목에 생기는 이물질로 보시면 되는데요. 환절기와 같이 일교차가 심하다거나 주변이 건조할 경우 가래 증세가 심해지시는 분들이 간혹 계십니다. 하지만 가래가 생기는 원인을 알고 계신다면 미리 예방하시고 치료해보실 수도 있는데요. 도대체 왜 가래가 생기는 것인지 그 이유에 대해 하나하나 알려드리도록 하겠습니다.

호흡기 문제

가래가 생기는 원인으로는 먼저 호흡기의 문제 때문일 수 있습니다. 호흡기관에 먼지나 세균이 침투하였다거나 호흡기의 섬모에서 제대로 걸러져야할 이물질이 그대로 통과해버렸다면 가래 증세와 같은 문제를 유발시키게 되는데요. 따라서 평소 호흡기건강에 신경을 쓰시면서 건강식이라던가 가래 삭히는 방법에 관심을 가지시는 것이 좋습니다.



어린이의 경우

성인과 달리 어린이들의 기도 등의 체기관이 형성되어가고 있는 중이기 때문에 가래가 생기기 쉽습니다. 가래 증세가 심하지 않다면 별문제가 없지만 가래로 인해 숨을 쉬기 버거워한다거나 호흡장애, 구토가 나타날 경우 정확하게 가래가 생기는 원인을 파악하시고 대처하시는 것이 좋습니다.



기타

기타적으로 작용할 수 있는 가래가 생기는 원인으로는 흡연이라던가 축녹증 질환이 있습니다. 축녹증의 경우에는 병원 치료를 병행하시면서 가래를 제거하시길 권유드리면서 흡연자분들은 호흡기관의 건강을 생각해 금연하시기 바랍니다.



가래 없애는 방법

지금까지 가래가 생기는 원인에 대해 알아보았는데요. 여기서 잠깐 가래 삭히는 방법까지 알려드리겠습니다. 가래 제거를 위해 병원 치료를 받아보시는 것도 좋지만 배나 생강, 연근 등의 건강식품을 자주 복용하시면서 기관지 건강을 강화시키셔야 합니다. 또한 비타민이 풍부한 귤이나 귤 껍질을 건조시켜 우려내 드시면 가래가 생기는 원인을 예방할 수 있으며 치료에 도움이 된다고 합니다.