저기요,,, 제가 지금 18살 남자인데요,,,
비만될라카거든요,, 비만인지도,,,, ㅜㅜ
키는 178에 몸무게가 75에요 ㅜㅜ;;
하루동안 게토레이나 포카리만 먹을려고 하는데요,,,,
게토레이 영양성분보니깐 100g당 25칼로리던데요,,
아침에 2캔,, 점심에3캔 저녁에2캔정도 먹고 다른음식은 거의 안먹으면
살이 빠질까요??
거의 단식 다이어트라고 봐야되나?;;
이것도 원푸드 다이어튼가 ㅋㅋㅋ
여하튼,,, 그런다이어트 안좋다거나,,,
요요현상 일어난다거나 그런말하지마시구,,
살이잘빠질까요????
목표는 65키로인데 ㅜㅜ;;
뼈자체가 워낙 굵고 그래서리 군살 있는거 다뺄려구요 ㅜㅜ
체대입시생인데 턱걸이가 안되요!! 아미쵸 ㅜㅜ;;;
고1때 86에서 하루한끼조금씩먹어서 70만들었다가,,
놀러다니면서 5키로 찌앗는데 ㅜㅜ;;
더빼야져!! ㅜㅜ;;;;;;;;
게토레이나 포카리먹으면 살이 더찌나요?
아니면 제가 원하는 다이어트 할수있을까요? ㅜㅜ
좋은 답변 부탁드립니다,,,,