<p>지난 일요일인가? </p><p><br></p><p>화장실에 앉아서 스맛폰 보고 있었는데 진짜 갑닥!! 진짜 갑자기 등이 너무너무 아픈거에요 ㅠㅠ</p><p><br></p><p>척추에서 왼쪽 날개죽지 있는 그 부위 등.... 너무 너무 아파서 정말 손도 못움직이겠고..</p><p>완전 난감..</p><p><br></p><p>겨우 나와서 뭔 일인지는 모르겠지만 남편에게 부항 떠달라고 했는데 하필이면 부항기도 맛이 좀 가서..</p><p>어쨌든 부항 뜨고 팔이나 행동하는데는 아프기는 해도 못움직일 정도는 아니였어요.</p><p><br></p><p>남편은 잠을 잘못잤을거다 나도 종종 그런다 하는데 전 태어나서 이렇게 아프게 결린적은 처음이라...</p><p><br></p><p>어쨌든 전날인 토요일에는 웨스트월드인지 그 예전 미드 다 보느라 너무 한자세로 오래 있긴 했었고 잠도 거의 날밤새서 </p><p>보다가 새벽녁에 잠들었는데 냐옹이들이 하두 못살게 굴어서 잠도 설치고 자세도 안좋았던것이 맞긴 해요.</p><p><br></p><p>그리고 일요일엔 짜장과 차돌숙주를 해먹었는데 평소 매운거 되게 좋아하는데 이날 음식은 전혀 맵지 않았죠.</p><p><br></p><p>잘 먹다가 갑자기 얹히는 느낌이 나더니만 체한것마냥 너무 아파서 밥도 반만 먹다 말았어요.</p><p><br></p><p>등이 아프니까 천천히 자세 똑바로 하고 먹는다고 먹었는데.... 그냥 느낌상 등이 아파서 체한것같은 그런 느낌 났고</p><p><br></p><p>어쨌든 오늘까지도 등도 나아지긴 하지만 여전히 신경쓰이게 아프고</p><p>월요일부터는 위가 미친듯이 아픈거에요 ㅠㅠ</p><p><br></p><p>매운거 먹어도 위가 아파본적은 없지만 그냥 느낌상 마치 매운거 먹어서 속이 타는듯한 그런 아픔...</p><p><br></p><p>뭘 먹어도 아프고 안먹어도 아프고.... 숨쉬어도 아프고..</p><p><br></p><p>근데 제가 찔리는것은 있죠.. 위 상태가 무척이나 안좋을거라는거.</p><p><br></p><p>어쨌든....... 중요한건.... 위도 아프니 많이 먹지도 못하고(그렇다고 또 안먹는건 아닙니다 ㅋㅋ 평소보다 덜 먹는다는 얘기)</p><p>등 아프지만 평상시 생활은 했어요.</p><p><br></p><p>요즘 블루베리+바나나+요구르트 갈아 먹어서 눈도 좀 나아지고 배변도 나아지고 </p><p>등아프고 위아픈거 말곤 좋아지고 있다.... 고 걍 믿었는데....</p><p><br></p><p>살이 찌는거에요. 매일 1키로씩?? </p><p><br></p><p>어제는 웅? 오늘은 덜 싸서(?) 그럴꺼야.. 하고 넘겼는데...</p><p><br></p><p>오늘은.... 헉......</p><p><br></p><p>태어나서 처음보는 숫자.. 놀라서 다시 재봄... 헉...</p><p><br></p><p>이제 앞자리가 바뀔라구 ㅠㅠ</p><p><br></p><p><br></p><p>그렇다면 이거슨............</p><p><br></p><p>성...장..통???</p><p><br></p><p><br></p><p>ㅠㅠ 이유를 막론하고 살을 빼야겠어요. </p><p><br></p><p><br></p><p>ps. 등아픈거 검색하다 보니 무시무시한 얘기들도 나오는데.... 중요한건 다 무시무시한 병의 증세로는 살이 이유없이 빠진다 인데.. 저는 아닌가봐요 ㅠㅠ 살이 매일 쪄요.. ㅠㅠ<br></p>
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@부딪쳐라!전 앉아서 공부(?) 하면 살이 빠져요. 요샌 다리가 부어서 다리만 붓지 살은 빠져요. 사람마다 가장 열량소비가 많은 부분들이 좀 다른가봐요. 요즘은 자리에 앉아서 일을 거의 안하니 살이 찌나봐요. 전 거의 대부분을 공부하는것이 아니라도 책상에 앉아서 시간 보내던 사람이라 요즘이 특이한거죠.
갑자기 등에 근육통이 온걸까요? 그렇게 갑자기 찌릿하고 아파서 놀래셨겠어요..ㅠㅠ 저는 가끔 발바닥이 그렇더라구요..족저근막염 한차례 겪고, 좀 나아졌나 싶었더니, 아킬레스건염오고...아공...갑자기 찌릿하고 통증이 오더라구요.. 그래도 한동안 꾸준히 물리치료받고, 집에서 신등쬐니까 또 자연스레 통증이 없어지더라구요.. 갑자기 아픈 근육통이나 염증에는 물리치료실에서 쓰는 적외선 치료기나 신등치료기 추천드려요.. 그리고 티비에서 날씬한 펭귄보다 통통한 펭귄이 더 매력적이고 이쁜거 아시죠?(저는 개인적으로 황제펭귄이 넘 예쁘고 멋있어요~~ㅋㅋ) 고로 건강을 위해 몸에 좋은거 많이 드세요~~^^
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잉?? 대상포진...... 은 아닐거 같은 느낌적 느낌이...... ㅠㅠ 왜냐면 저 요즘 면연력 좋아져서 이번엔 감기도 안걸리고 추위도 안타고 잘 지내고 있거든요. 그런데 그럴수도 있기도 하겠네요. 제가 의학지식이 없으니.
간지러운데는 없어요. 그냥 살만 데룩데룩 찌고 있어요 ㅠㅠ (근데 살찌는거 억울해요!! 그렇게 많이 먹지 않았는데 ㅠㅠ)
@바늘한개 ㅡ.ㅜ 병원 가봐야 할까요? 말씀 들으니 간지럽지 않아도 이게 나중에 대상포진이였다 해도 할말 없는 상황이네요..
제 멘토님께서 아프시면 안됩니다!
헉.. 제가 무슨 멘토에요 ㅎㅎㅎ
지금은 아픈건 제 머리속에 없고.... 살이 너무 쪄서 미치겠다. 이러니 안아플수가 없겠구나 밖에 없어요.
@펭귄날다↗ 많이 안드시는데 살이찌는건
많이 안움직이는 거에여.
많이 활동하세여!
@부딪쳐라! 머리를 안써서 그런가봐요. 스트레스 받는 일도 줄어들고. 머리를 열심히 쓰면 살이 빠지는데 요샌 너무 놀면서 지내요.
@펭귄날다↗ 머리써서 빠지는건 몸에
나쁨니다..움직이시는게 최오임.
@부딪쳐라! 헤헤... 안속으시네.. ㅎㅎ
맞죠.. 제가 운동 안하고 잘 안움직이긴 하지만... 그래도 예전보단 밥해먹고 이것저것 집안일 조금씩 다시 시작하느라 더 움직이긴 해요 ^^;; 나이가 드니 진짜 스트레칭이라도 해야겠다. 이러면 안되겠다 싶어요.
@펭귄날다↗ 제가 올초부터 공부한다고
5월부터10월까지 앉아만
있어봐서 살이 쪄봐서 압니다.
지금은 예전으로복귀중 입니다.
많이움직이세여~
@부딪쳐라! 전 앉아서 공부(?) 하면 살이 빠져요. 요샌 다리가 부어서 다리만 붓지 살은 빠져요. 사람마다 가장 열량소비가 많은 부분들이 좀 다른가봐요. 요즘은 자리에 앉아서 일을 거의 안하니 살이 찌나봐요. 전 거의 대부분을 공부하는것이 아니라도 책상에 앉아서 시간 보내던 사람이라 요즘이 특이한거죠.
@여름이야~ 흥. 요즘은 침 안뭍혀서 다 말랐음!
@여름이야~ 핥햝 빠졌음 ㅋㅋㅋㅋ
@여름이야~ 그만~~~!!!! 으... 축축해여... 바다로 돌아감 ㅋㅋ
@여름이야~ 아줌마가 된거쥬 ㅋㅋ
저도 아픈 부위랑 증상 듣자마자 대상포진 생각했는데...혹시 모르니 병원에 다녀오세요.
아니라면 좋잖아요.
그러게요... 병원에 가봐야 할거 같긴 하네요... 에효..
잘드셔야 건강할텐데
잘드시면 살이 문제네요 ^^
별거 아닐겁니다
별거 아니길 바래요!!!! 요즘 시간여유가 좀 생기긴 했지만 병원다닐 정도는 아니라서요 ㅠㅠ
먹긴 잘 먹어요. 그래서 찌나봐요. 집밥 먹으면 빠질줄 알았더니 저희 부부는 찌나봐요 ㅠㅠ
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오십견은 아니에요. 이건 40 초반에 ㅡㅡ;; 이미 겪어서...
바른자세 유지하려고 하다보니 참 한심하더라구요. 얼마나 구부정 하고 살았는지 등에 주름이... 으으으..
갑자기 등에 근육통이 온걸까요? 그렇게 갑자기 찌릿하고 아파서 놀래셨겠어요..ㅠㅠ
저는 가끔 발바닥이 그렇더라구요..족저근막염 한차례 겪고, 좀 나아졌나 싶었더니, 아킬레스건염오고...아공...갑자기 찌릿하고 통증이 오더라구요..
그래도 한동안 꾸준히 물리치료받고, 집에서 신등쬐니까 또 자연스레 통증이 없어지더라구요..
갑자기 아픈 근육통이나 염증에는 물리치료실에서 쓰는 적외선 치료기나 신등치료기 추천드려요..
그리고 티비에서 날씬한 펭귄보다 통통한 펭귄이 더 매력적이고 이쁜거 아시죠?(저는 개인적으로 황제펭귄이 넘 예쁘고 멋있어요~~ㅋㅋ) 고로 건강을 위해 몸에 좋은거 많이 드세요~~^^
황제펭귄 완전 이쁘죠.. 노란색 안좋아하는데 걔네 노란색은 진짜 너무 이뻐요 ㅎㅎ
진짜.... 지금보다 2키로 덜 나갈때도 그정도로 찌면 발바닥 아파서 견디질 못했는데 지금은 발바닥은 안아프고... 다리도 안아프고... 다행인거네요. 몽땅 다 아프면 진짜 총체적 난국일텐데..
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아.... 이제 드뎌 날수 있는건가욤? ㅎㅎ
유툽에 폼롤러로 등맛사지하는거 나와요
사서 따라해보세요 겁나시원해요
겁나 시원하다니 마구 땡기네요 ㅎㅎ 넵 검색해볼께요.
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y축으론 1도 안자라고... 방사형으로만 입체적으로 자라고 있어요. 무럭무럭 ㅡ0ㅡ
이거슨 성장통? ㅋㅋㅋㅋ 너무 웃었네요..
가만히 앉아서 드라마 몰아보기 하는 게 사실 극한 취미예요..
한 자세로 앉아서 밤까지 새면서 보기 때문에..건강에 젤 안 좋은 취미..ㅠ
근데 저나 신랑도 그러고 있다는..ㅠ
정신차리고 덜 먹으니 배는 조금 고픈데(사실 고프다 라는 느낌 요새 별로 없었죠 ㅠㅠ) 그러니 아픈건 쬐끔 나은거 같기도 하고.. 그냥 시간되서 나아진거 같기도 하고.. 다 나은건 아니지만..
ㅋㅋ 진짜 극한 취미죠. 티비 연결 안하고 살다가 지난 몇주전에 연결하고선 요새 엄청 보죠. 드라마랑 영화를 몇편을 봤는지 모르겠네요 ㅎㅎ 이러니ㅠㅠ 성장통을 겪는듯..