참치를 품은 햄에그 사각주먹밥♡

참치를 품은 햄에그 사각주먹밥 만들기 준비물 : 햄, 참치, 밥, 메추리알, 김, 참기름, 깨, 마요네즈 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/223D424157428E4925" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_223D424157428E4925145C"/> 1. 햄은 캔으로 준비해서 적당한 두께로 자르고 햄의 안쪽을 네모나게 파내주세요.- 파낸햄은 따로 부쳐드시거나 짤게 썰어서 계란말이, 볶음밥 등의 재료로 활용하시면 됩니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2208964357428EDE04" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_2208964357428EDE04183C"/> 2. 구멍난 햄은 달군 후라이팬에 올리고,햄안에 메추리알을 깨서 넣어주긴 후 앞뒤로 노릇하게 구워주세요.- 메추리알이 충분히 익을 수 있도록 약한 불에서 천천히 익혀주세요. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24405E4657428F9F14" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="3.jpg" exif="{}" actualwidth="320" id="A_24405E4657428F9F1410DC"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/233EDA4657428FA017" class="txc-image" width="320" style="clear: both; margin-left: 8px; float: right;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="4.jpg" exif="{}" actualwidth="320" id="A_233EDA4657428FA017D7E2"/> 3. 밥에 참기름과 깨를 넣어 양념해주세요. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24400E3F57428FED15" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="9.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_24400E3F57428FED15EDF1"/> 4. 기름을 제거한 참치에 마요네즈와 후추를 넣어 섞어주세요. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21625A43574290A739" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="5.jpg" exif="{}" actualwidth="320" id="A_21625A43574290A739FE76"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2161D043574290A834" class="txc-image" width="320" style="clear: both; margin-left: 8px; float: right;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="6.jpg" exif="{}" actualwidth="320" id="A_2161D043574290A834D2DC"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/236C2743574290A82E" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="7.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_236C2743574290A82E5E34"/> 5. 햄이 들어있었던 캔에 비닐을 깔고 밥을 담아주시고 가운데 양념한 참치를 넣어주세요. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2545CA3D574291EE10" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="8.jpg" exif="{}" actualwidth="320" id="A_2545CA3D574291EE1084AF"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/264A4A3D574291EF0B" class="txc-image" width="320" style="clear: both; margin-left: 8px; float: right;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="10.jpg" exif="{}" actualwidth="320" id="A_264A4A3D574291EF0B28C8"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2143373D574291EF12" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="12.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_2143373D574291EF1245AE"/> 6. 만들어놓았던 햄을 올려주시고 꺼내서 김을 둘러주세요.- 주먹밥을 꺼내실때는 비닐을 들어서 꺼내시면 됩니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26031F405742926203" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="13.jpg" exif="{}" actualwidth="320" id="A_26031F40574292620366D8"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/277CA6405742926308" class="txc-image" width="320" style="clear: both; margin-left: 8px; float: right;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="15.jpg" exif="{}" actualwidth="320" id="A_277CA64057429263081120"/> 햄에그 사각주먹밥 완성♡ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/231FAC43574292AB07" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="16.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_231FAC43574292AB07EC35"/>