엽기 혹은 진실 (세상 모든 즐거움이 모이는 곳) | 김연아의 격렬한 지젤스텝 + 지젤 스텝 분석 + 스텝 배우기 ㅋㅋㅋ - Daum 카페

<DIV> <P style="TEXT-ALIGN: center">  </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=A_1574964E4D69218032CF66 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1574964E4D69218032" width=500 actualwidth="500" id="A_1574964E4D69218032CF66"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#8c8c8c>2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예</FONT></SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">출처:  피갤(레알할롱가),유튜브,네이버블로그펌</SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">여성시대 @칠성사이다 </SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P></DIV> <P><EMBED type=application/x-shockwave-flash height=315 width=560 src=//www.youtube.com/v/b0FEHe3wK88?hl=ko_KR&start=134&autoplay=1&version=3&rel=0 allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" allowScriptAccess='sameDomain'></P> <P> </P> <P> </P> <P></EMBED> <iframe id="dt0bFXCqe0o$@my" width="642" height="389" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/dt0bFXCqe0o$@my?service=daum_cafe" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></P> <P> </P> <P> </P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">위영상을 보면 지젤 스텝 분석이 좌르르르~ 나오는데요...</SPAN></P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"> 아주 조금의 이해를 돕기 위해 스텝에 대해서 좀 퍼왔음 ㅠㅠ </SPAN></P> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_8999 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/275A923852E9446A2D" width=300 actualwidth="300" exif="{}" id="A_275A923852E9446A2DBA9E"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">비엘만 이후에 주먹쥔손으로..</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">칼로 자신을 찌른후 지젤 스텝이 시작됨 </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2614733452E9484333" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="740" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="740" id="A_2614733452E94843333211"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">이게 약자임 ㅇㅇ</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">1.한발턴 </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>① 쓰리턴(3-turn)  : 엣지와 방향이 변함. 순방향턴. </STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_396 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2517DD3652E91FF914" width=512 actualwidth="512" exif="{}" id="A_2517DD3652E91FF914F660"/></P> <P><STRONG><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"><FONT color=#0900ff><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">(이 궤적의 흐름을 따라 시계반대방향으로 왼발을 돌린다면 빨간색 화살표처럼 순방향이</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P><STRONG><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"><FONT color=#0900ff><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">되는것이고, 그 반대는 파란색 화살표처렴 역방향이 되는것)</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P><STRONG><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"></SPAN></SPAN></STRONG> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_7524 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22120E3452E91EED32" width=440 actualwidth="440" exif="{}" id="A_22120E3452E91EED32129F"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=#0900ff>왼발전진아웃에지(LFO)</FONT>에서 반시계 방향(CCW)로 돈 다음 <FONT color=#0900ff>왼발후진인에지(LBI)</FONT>이 되는 LFO 3-턴.</SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </P> <P><STRONG>위에서 '순방향'으로 돈다고 했는데, 이건 진입방향과 턴을 하는 방향이 동일하다는 뜻. 턴을 하기전 연아가 진입하는 발의 방향이<SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN id=_31 class=youcradMarkSpan adplace="adplace"> 반시계쪽을 향하는데, </SPAN></SPAN></STRONG></P> <P><STRONG><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace">이상태에서 그대로 턴을 하니깐 순방향. </SPAN></SPAN></STRONG></P> <P><STRONG><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace">(걍 위에처럼 궤적의 흐름으로 판단하란 얘기)</SPAN></SPAN></STRONG></P> <P><STRONG><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace">방향도 바꾸고 엣지도 아웃에서 인으로 바꾸는거 보이져??</SPAN></SPAN></STRONG></P> <P><STRONG><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"></SPAN></SPAN></STRONG> </P> <P><STRONG><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"></SPAN></SPAN></STRONG> </P> <P><STRONG><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"></SPAN></SPAN></STRONG> </P> <P><STRONG><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"></SPAN></SPAN></STRONG> </P><STRONG><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"> <P><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>② 브래킷 (Bracket) : 엣지와 방향이 변함. 역방향턴. </STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG></STRONG> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_2085 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25422E3B52E91DF12D" width=512 actualwidth="512" exif="{}" id="A_25422E3B52E91DF12DBC4E"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=#0900ff><STRONG>이궤적의 흐름을 따른 빨간색 화살표는 순방향. </STRONG></FONT></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><FONT color=#0900ff>파란색 화살표는 역방향.</FONT></STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><FONT color=#0900ff>연아가 어디로 방향을 돌림? 역방향임! </FONT></STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_1703 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21251F3A52E924D40B" width=440 actualwidth="440" exif="{}" id="A_21251F3A52E924D40B25E3"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>오른발 전진 인에지(RFI)</FONT>에서 <FONT color=#ff0000>오른발 후진 아웃에지(RBO)</FONT>가 되는 RFI 브래킷.</STRONG><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN id=_45 class=youcradMarkSpan adplace="adplace"> </SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"><STRONG>턴후 엣지 인에서 아웃으로 바뀌는거 보이져? </STRONG> </SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"><STRONG>엣지와 방향 바꾸는건 쓰리턴과 같지만</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"><STRONG>결정적으로 턴을 할때 도는 회전뱡향이 다름. </STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"><STRONG>(브래킷은 역방향. 쓰리턴은 순방향회전) </STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"></SPAN></SPAN></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"></SPAN></SPAN></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace">  </SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>③ 로커 (Rocker) : </STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">에지와 발은 유지되며, 방향만 바뀐다.</SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"> 순방향으로 턴</SPAN><SPAN class=youcrad_MarkSpan style="FONT-SIZE: 18pt" adplace><SPAN id=_62 class=youcradMarkSpan adplace="adplace"> </SPAN><BR></SPAN>  </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_2624 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2114853452E928000E" width=512 actualwidth="512" exif="{}" id="A_2114853452E928000E2112"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#0900ff><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">오른쪽 아웃엣지 전진이기 때문에 검정색 화살표처럼 </SPAN></FONT></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#0900ff><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">궤적이 </SPAN></FONT><FONT color=#0900ff><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">그려지고</SPAN></FONT></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#0900ff><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>그 흐름에 이어지는 시계방향이 순방향(빨간색)</STRONG></SPAN></FONT></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#0900ff><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>시계반대방향이 역방향(파란색)인데 연아 발이 빨간색 화살표로 바뀌죠</STRONG></SPAN></FONT></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#0900ff><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>이건 순방향임! </STRONG></SPAN></FONT></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#0900ff><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Yoon 사춘기 Light_TT'; COLOR: black; mso-hansi-font-family: 굴림; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=2><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: '3028108_10'; COLOR: rgb(154,154,154)"><SPAN style="FONT-FAMILY: '3028108_10'; COLOR: rgb(154,154,154); mso-spacerun: yes"> </SPAN></SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_3085 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/265D103552E926E50E" width=440 actualwidth="440" exif="{}" id="A_265D103552E926E50E4A98"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">오른발 전진 아웃(RFO)에서 오른발 후진 아웃(RBO)이 되는 RFO 로커.</SPAN><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN id=_67 class=youcradMarkSpan adplace="adplace"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">  </SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">방향은 바뀌지만 엣지는 턴한후에도 아웃으로</SPAN></FONT></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">안바뀌져.. 이게 로커예여! </SPAN></FONT></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>④ 카운터 (Counter) :</STRONG>에지와 발은 유지되며, 방향만 바뀐다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"> 역방향으로 턴.</SPAN><SPAN class=youcrad_MarkSpan style="FONT-SIZE: 18pt" adplace><SPAN id=_75 class=youcradMarkSpan adplace="adplace"> </SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_4477 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2515BB3B52E91DF30E" width=512 actualwidth="512" exif="{}" id="A_2515BB3B52E91DF30E7D07"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">오른발 인엣지 전진 상태에서는 검정색 화살표처럼 궤적이 그려지고</SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">시계반대방향이 순방향(빨간색), 시계방향이 역방향(파란색).</SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">연아의 오른발이 역방향을 통해서 바뀌져?</SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">그리고 턴후에도 인엣지로 유지되는거 보이져? </SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <TABLE class=txc-table style="FONT-SIZE: 9pt; BORDER-TOP: medium none; FONT-FAMILY: ; BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-COLLAPSE: collapse; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=700 border=0> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-TOP: #000 1px solid; BORDER-RIGHT: #000 1px solid; BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BORDER-LEFT: #000 1px solid; WIDTH: 33%"><STRONG></STRONG> </TD> <TD style="BORDER-TOP: #000 1px solid; BORDER-RIGHT: #000 1px solid; BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; TEXT-ALIGN: center; WIDTH: 33%"> <STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">순방향</SPAN></STRONG></TD> <TD style="BORDER-TOP: #000 1px solid; BORDER-RIGHT: #000 1px solid; BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; TEXT-ALIGN: center; WIDTH: 33%"><STRONG> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">역방향</SPAN></STRONG></TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-RIGHT: #000 1px solid; BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BORDER-LEFT: #000 1px solid; WIDTH: 33%"> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>턴을 한후 엣지가 바뀐다 </STRONG></SPAN></TD> <TD style="BORDER-RIGHT: #000 1px solid; BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; TEXT-ALIGN: center; WIDTH: 33%"> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>쓰리턴</STRONG></SPAN></TD> <TD style="BORDER-RIGHT: #000 1px solid; BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; TEXT-ALIGN: center; WIDTH: 33%"> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>브래킷</STRONG></SPAN></TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-RIGHT: #000 1px solid; BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BORDER-LEFT: #000 1px solid; WIDTH: 33%"> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>턴을 한후 엣지가 바뀌지X</STRONG></SPAN></TD> <TD style="BORDER-RIGHT: #000 1px solid; BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; TEXT-ALIGN: center; WIDTH: 33%"> <STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">로커</SPAN></STRONG></TD> <TD style="BORDER-RIGHT: #000 1px solid; BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; TEXT-ALIGN: center; WIDTH: 33%"><STRONG> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">카운터</SPAN></STRONG></TD></TR></TBODY></TABLE></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> 이표대로 봐여 ㅇㅇ</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 130%"><STRONG><FONT size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">2. 두 발 턴</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 130%"><STRONG></STRONG></SPAN></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 130%"><STRONG></STRONG></SPAN></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 130%"><STRONG></STRONG><STRONG></STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>① 모호크 (Mohawk) :발, 방향이 바뀌고, 에지는 유지.<SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN id=_118 class=youcradMarkSpan adplace="adplace"> </SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"><STRONG></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><IMG id=tx_entry_719 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/242A3F4252E92FB432" width=440 actualwidth="440" exif="{}" id="A_242A3F4252E92FB432FF27"/></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>짤은 왼발 전진 아웃(LFO)로 들어와서, 오른발 후진 아웃(RBO)가 되는 모호크.</STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>발과 방향도 바뀌지만 엣지는 아웃에서 아웃으로 안바뀌져??</STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN id=_123 class=youcradMarkSpan adplace="adplace"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>② 촉토 (Choctaw)</STRONG></SPAN><BR></SPAN></P></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 130%"> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN class=youcrad_MarkSpan adplace><SPAN class=youcradMarkSpan adplace="adplace"> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><IMG id=tx_entry_7807 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2348714252E92FB52B" width=440 actualwidth="440" exif="{}" id="A_2348714252E92FB52BC363"/></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P></SPAN> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>짤은 오른발 전진 인에지(RFI)로 들어온 뒤, 왼발 후진 아웃에지(LBO)가 </STRONG></SPAN></FONT></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>되는 촉토. 발, 방향뿐 아니라 에지까지 변하는거 보이져?</STRONG></SPAN></FONT></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN></FONT> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><FONT size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">3. 기타 턴</SPAN><BR><BR></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">① 트위즐 (Twizzle, Turning-Threes) : 한 발로 1회전 이상 빙글빙글 돌며 이동하는 턴</SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG></STRONG> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_3832 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2649834552E9315F0B" width=230 actualwidth="230" exif="{}" id="A_2649834552E9315F0B1977"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>② 룹 (Loop) : 한 발로 고리 모양을 만드는 턴</STRONG> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_9632 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2638253E52E9320223" width=380 actualwidth="380" exif="{}" id="A_2638253E52E93202230BFC"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_9779 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2560A93E52E9320319" width=150 actualwidth="150" exif="{}" id="A_2560A93E52E93203199332"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>룹턴은 이렇게 연아처럼 한발로 고리모양 궤적을 그려야해여</STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_8492 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2327B73E52E932042A" width=400 actualwidth="400" exif="{}" id="A_2327B73E52E932042A0B13"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">얘처럼 그리다 말면 안됨 ㅋ </SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_8050 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24180C3E52E9320531" width=960 actualwidth="960" exif="{}" id="A_24180C3E52E93205318242"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">참고로 이 스텝이 레벨4에 심판 전원에게 가산점 만점받은</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">마오짱의 퍼펙트 만점 스텝입니다 ㅋㅋㅋㅋ</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><STRONG>연결 동작과 스텝</STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>① 스프레드 이글 (Spread Eagle)</STRONG><BR></P></SPAN> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_144 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/257DA34552E9338F03" width=248 actualwidth="248" exif="{}" id="A_257DA34552E9338F031967"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_1400 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27374F4552E9339018" width=300 actualwidth="300" exif="{}" id="A_27374F4552E9339018FCF8"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">트위즐 + 스프레드이글</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">김연아는 더블악셀 도입부로 스프레이드이글을 쓰기도함 </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>② 이나 바우어 (Ina Bauer)</STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=A_2220593652DBE85301F3E3 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2220593652DBE85301" width=300 actualwidth="300" exif="{}" id="A_2220593652DBE85301F3E3"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">③ 런지 (Lunge)</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">런지는 연결동작의 하나로서 한 다리의 무릎을 굽히고 다른 다리 스케이트 날을 빙면에 눕혀 후방으로 뻗는 자세를 취하는 것입니다.</SPAN></STRONG></P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_3609 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2621AC4152E934EF27" width=374 actualwidth="374" exif="{}" id="A_2621AC4152E934EF2705C5"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_9658 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2704AA3F52E936241B" width=400 actualwidth="400" exif="{}" id="A_2704AA3F52E936241B8A45"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_2524 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/275A473F52E936262D" width=500 actualwidth="500" exif="{}" id="A_275A473F52E936262D2DEF"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">④ 하프 룹 (Half loop)</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> <P style="TEXT-ALIGN: center"><BR>공식 점프에는 속하지 않으며 흔히 점프 사이의 연결동작으로 이용됩니다. </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">룹 점프 처럼 <FONT color=#ff0000>오른발로 도약하지만 왼발 인사이드 에지로 착지</FONT>하게 됩니다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_2709 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2674B74652E936F203" width=512 actualwidth="512" exif="{}" id="A_2674B74652E936F2035936"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> 그냥 깡총 뛰는 건줄 알았는데 기술이었구나 ㅠㅠ </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_951 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/221B203452E9443425" width=300 actualwidth="300" exif="{}" id="A_221B203452E9443425B8AF"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center">이렇게 걍 깡총 뛰는건 홉~</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">크로스롤</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_9465 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22630D3C52E9382D1E" width=512 actualwidth="512" exif="{}" id="A_22630D3C52E9382D1E9A82"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">발이 교차되면서 바뀌는데..</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">엣지나 방향은 변하지 않고 발만 교차되면서 바뀌는게 크로스롤.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#ff0000><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">아웃엣지 → 아웃엣지</SPAN> </FONT></P> <P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Yoon 사춘기 Light_TT'; COLOR: black; mso-hansi-font-family: 굴림; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=2></FONT></SPAN> </P> <P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Yoon 사춘기 Light_TT'; COLOR: black; mso-hansi-font-family: 굴림; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=2></FONT></SPAN> </P> <P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Yoon 사춘기 Light_TT'; COLOR: black; mso-hansi-font-family: 굴림; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=2></FONT></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Yoon 사춘기 Light_TT'; COLOR: black; mso-hansi-font-family: 굴림; mso-font-kerning: 0pt"><FONT color=#000000 size=2><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: '3028108_10'; COLOR: rgb(154,154,154); mso-spacerun: yes"> <SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">크로스오버 </SPAN>  </SPAN></FONT></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Yoon 사춘기 Light_TT'; COLOR: black; mso-hansi-font-family: 굴림; mso-font-kerning: 0pt"><FONT color=#000000 size=2><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: '3028108_10'; COLOR: rgb(154,154,154); mso-spacerun: yes">  </SPAN></FONT></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_9488 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27350D3C52E9382F05" width=512 actualwidth="512" exif="{}" id="A_27350D3C52E9382F0582CB"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">이웃기술인 크로스오버는</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">엣지와 발은 바뀌지만 방향은 변하지 않음.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=#ff0000>아웃엣지 → 인엣지 </FONT></SPAN></P></SPAN></SPAN></STRONG> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <P style="TEXT-ALIGN: center"><BR> </P> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">토 스텝 (Toe step)</SPAN></STRONG></P> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>토를 사용한 스텝으로 토만을 사용하여 활주. </STRONG></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>마치 까치발을 들고 걸음을 걷는 것과 유사.</STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_506 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24027A3752E939492A" width=374 actualwidth="374" exif="{}" id="A_24027A3752E939492A1647"/></P></SPAN> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"> </P> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=tx_entry_4512 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2214403552E93AAF02" width=512 actualwidth="512" exif="{}" id="A_2214403552E93AAF02AC76"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center">플립점프 할때 앞에 했던 스텝은 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>오른발 인엣지 후진에서 순방향턴후</STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>오른발 인엣지 전진에서 다시 순방향 턴후</STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>오른발 인엣지 후진하는 로커로 <FONT color=#ff0000>더블로커</FONT>가 되겠음ㅎㅎ </STRONG></SPAN></P> <P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"> </P> <P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"> </P> <P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/243E023952E946332A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="550" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="550" id="A_243E023952E946332A94BC"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">평소에 점프 또한 이렇게 뛰기때문에ㅠㅠ</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">연아 오른발 신체나이가 40대이고 척추가 휜거...ㅠㅠㅠ </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">스텝 존나 어렵다ㅠㅠㅠ...... </P></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></SPAN>

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스포츠 스크랩 빙상 김연아의 격렬한 지젤스텝 + 지젤 스텝 분석 + 스텝 배우기 ㅋㅋㅋ

141.1427 추천 9 조회 5,917 14.01.30 09:49 댓글 7

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출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: ＠칠성사이다

댓글

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내이름은토미에
14.01.30 18:51

국제 심판들 중에 빙판에 서서 스케이팅을 해본적도 없는 사람들이 꽤 있다고 하더라구요;
엣지를 깊게 쓰면서 저렇게 연속 턴동작들을 정확히 보여주는 연아선수는 가산점이 그렇게 짜고, 레벨4도 그냥 안주고...
상체 팔만 열나게 휘젖고 엣지는 설렁설렁 쓰면서 마치 스텝이 엄청 빠른냥 사기치는 옆집애한테는 만점이나 주고...
심판들은 스케이팅에서 진짜 어려운점이 무엇인지 그 초점을 간과하고 있어요. 아님 일부러 보고도 못본척하는건지..
내이름은토미에
14.01.30 18:52

저런 스텝요소 하나하나가 스케이팅스킬이 좋은지 나쁜지를 보여주는건데...
shhhhh
14.01.30 19:13

@내이름은토미에 222 스케이팅 기술채점이 점점 이상해지고 있어요...스텝,스핀은 물론이거니와 점프 엣지같은 경우 제대로 플립을 구사하는 선수한테 e마크가 뜨질않나....플러츠 뛰는 선수는 러츠로 인정해주질않나...도대체 심판교육을 어떻게 시키는지 프로토콜을 보면 경악을 금치못하겠더라구요..
shhhhh
14.01.30 12:41

연느스텝은 어쩜저렇게 프로그램안에 녹아들어가있을까...
랑혜
14.01.31 07:17

스텝에 대해 잘 모를땐 마오처럼 팔 휘적휘적 트위즐 빙글빙글 돌기만 하는게 일단 눈에는 화려해 보이니까 그게 잘하는거라 생각했는데 피겨에 대해 알면 알수록 진짜 연아가 얼마나 대단한지 알 수 있어요. 지금 타 선수에 비해 넘사벽으로 받는 점수도 짜다고 느껴질 만큼
상냥이ㅡㅡ
14.02.08 20:04

궤적이 말해준다 ㅠㅠ

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