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엽기사진실 코어 힘 좋아야 가능하다는 자세.gif
스마일100 추천 0 조회 169,302 19.12.03 00:32 댓글 26
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댓글
  • 첫댓글 19.12.03 00:37

    엥? 당연히 되는거 아닌가?

  • 19.12.03 00:38

    되는딩

  • 19.12.03 00:39

    될 것 같은데

  • 19.12.03 00:40

    안되네ㅎㅎ

  • 19.12.03 00:41

    엄청 힘드네요~5초 이상 못하겠음

  • 19.12.03 00:46

    뜨는건되는데 저상태로 뜬상태로 플랭크처럼 짜내는게 어려운거 아닌가요?

  • 19.12.03 00:52

    되네 역시 나는 머쪄

  • 19.12.03 01:02

    지금 해봣는데 쉬운데요

  • 19.12.03 01:08

    팔다리를 전부 다 뻗은 상태에서 등근육으로 올라오는건데 어정쩡하게 팔다리 뻗어놓으면 쉽죠

  • 19.12.03 01:08

    역시 이종
    저게 다 된다고?ㅋ

  • 19.12.03 03:19

    구라반 되는 사람들만 글써서 많아보이는 효과반

  • 19.12.03 01:34

    안됩니다 방금해봄 허리 뿌개질뻔

  • 19.12.03 01:38

    저만 머리에 피쏠리면서 귀에서 바람나오는 소리 나나요??

  • 19.12.03 01:46

    된다는 사람들 엎드려 뻗쳐자세 한거 아니요?

  • 19.12.03 02:03

    윗 짤은 신발때문에 쉽게 된거 아녜요?

  • 19.12.03 02:29

    낮에보니 존슨 하나로 버티던사람있던디

  • 19.12.03 08:15

    주작아닐까요?ㅎ

  • 19.12.03 03:10

    두세달전에 박태환 자세로 10초 가까이 버텼음.그 담날 배 엄청 땡겼음

  • 19.12.03 03:20

    안되네

  • 19.12.03 06:35

    팔을 그냥 만세하고 하셨나보네 다들 ㅋㅋ

  • 19.12.03 07:00

    만세는쉽고 박태환처럼 팔다리 대각선이 훨 힘듬 ㅋㅋ

  • 19.12.03 07:16

  • 19.12.03 10:40

    강력하네요...

  • 19.12.03 07:21

    몸을 들 수는 있는데 배가 땅에 닿아있네요 한국사람은 뱃심이죠

  • 19.12.03 07:40

    되는데 배가담

  • 19.12.03 10:33

    될거같은데 될랑말랑하네 엄청 어렵네요 다시 해보니 안되네 팔 쫙펴고 될 사람 많이 없을거 같은데 조금이라도 덜 펴면 완전 치팅임

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