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[스크랩] [기타] 체력이 정말 중요한이유.twt|   -   막이슈
뚜루뚜루루루 뚭 | 조회 297598 |추천 0 | 2019.02.11. 17:49
 
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댓글 65

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체력이 정말 중요한이유.twt
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근데 운동하면 더 힘들어,,.
 
 
서울불주먹 19.02.11. 20:36
체력 무지중요해 ㅋㅋ아침에 개운하게 일어날라면 ㅎㅎ
 
 
피땀눙물; 19.02.11. 21:17
근데 내가 근육통 엄청 심한사람인데 아픈 십년넘는시간동안 성격 파탄자됨... 건강이 나쁘면 내가 하려던 계획들이 다 어그러짐. 그러면서 불면증 위염 변비 다 왔는데 누워있어도 힘들고 앉아있아도 힘들고.... 생각을 길게못함 몸이 마음이 불편헤서....암튼 다들 건강하자... 운동심하게 할 핗요도없고 컨디션조젛할정도로 하면됨..
 
 
폼롤러하즈아 19.02.11. 22:11
체력 키우려면 근육 키워야되나? 운동 배운지 몇달 됐는데 여전히 무기력함ㅠㅠ
 
 
밤의 피크닉 19.02.11. 22:24
맞아..나 진짜 맨날 5시에 일어날 때 엄청 예민해서 누가 뭔 말만해도 화냈는데 지금 온순해짐,,,웃음도 많아짐,,
 
 
부자가된도토 19.02.12. 00:17
나 운동하고 나서
1. 아침에 일어날 때 깨질듯한 두통 없어짐
(운동 전에는 자고 일어나면 개운한 게 아니라 자는 동안 독소에 찌든 것처럼 아침에 너무 힘들었음 ㅜㅜ)
2.변비 완화됨, 방구 잘 뀜
3.수면시간이 저절로 균일해짐
4.짜증이 사라짐
5.긍정적이고 자긍심 생김
6.좀 배불리 먹고 소화 안시키고 자도 속 더부룩한 게 줄음
7.몸 여기저기 쑤시고 저리고 아픈 거 사라짐
8.그래서 운동하기 전보다 행복해짐!!
 
만약에 내가 너라면 19.02.12. 01:21
무슨운동해?? 헬스장다니기?
 
부자가된도토 19.02.12. 01:23
만약에 내가 너라면 웅! 피티받아!
 
 
영호찐뷘,, 19.02.12. 10:30
맞음 .. 진짜 운동은 해야돼
체력 좋으면 공부도 노는것도 더 잘됨
 
 
The-Violet 19.02.16. 02:21
운동 자체가 내 체력을 깎아먹음 ㅜㅜ 이 즈질...체력
 
 
KOZENT 19.02.20. 11:26
오늘부터 땅끄 해야지 진짜ㅠㅠ
 
 
Show me 19.02.20. 15:21
체력늘리고싶다..
 
 
생각해두랬지 19.02.20. 17:53
아 나 오늘 진짜 극명하게 느낌 ㅆㅂ 2박3일 새터갔다와서 뒤질뻔 했다는 휴기는 한번도 들어본적 없는데 나 존나 걸레짝처럼 널부러졌음 이틀동안 ㅋㅋ 진짜 서있기도 힘들정도의 신생아 체력이다 내가 오늘부터 운동하려고 진짜 체력 존나 미친거임 운동하자 ㅆㅂ
 
 
삭제된 댓글 입니다.
sksksjde 19.02.22. 08:46
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