탄퇴12단과 pd권이 좋은 이유는 무술테크닉이 좋아서가 아니다. 전부다 근골의 정립과 탄성을 기르고 인체에 활력과 정신이 깨어나는 효과가 탁월해서이다. 그 중에 탄퇴2단 등마충권은 하체의 기력강화에 매우 좋다. 1식 일보삼추의 등산식을배우고, 2식..
탄퇴 1단 명칭이 일보삼추이다.한발 궁보로 잡으면서 3번 찌르는 동작인데, 과거 쿵후를 해본 자라면 약방의 감초처럼 권중에 나와서 다 아는 동작이다. 또 유투브에 중국 일본 홍콩 기타의 일보삼추 동작을 보면 거의 대동소이하다. 그러면 초당의 필자가 강조하는 탄퇴12단..
도교 자미두수의 강의 목차는 아래와 같다...
자미두수는 남두성과 북두성 그리고 중천성..
사주팔자술에 10간12지가 시작이..
혜산초당 태극권에서 투로가 차지하는 비중..
혜산초당 3대내경동력인 침경. 직경. 원경..
ㄹ