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2024년 2Q 훈련스케쥴

24.03.18

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5/9, 목, 조깅&빌드업	이중무(무쏘)-훈부
5/2 목 M가속주	이중무(무쏘)-훈부
4/30,화, M x255 인터벌	이중무(무쏘)-훈부
4/27, 토, LSD(설숲 or 한강)	이중무(무쏘)-훈부
4/25,목, 이팝꽃런	이중무(무쏘)-훈부
4/23, 화, 조깅&M3~4회전 가속주	이중무(무쏘)-훈부
4/20, 토, 설숲 여기저기 런	이중무(무쏘)-훈부

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서울숲 훈련일지(2024. 05. 04.. 1	박경례-앤
서울숲 훈련일지 (2024.05.02... 1	방태환(알바)
5/2 목 M가속주	이중무(무쏘)-훈부

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