함께한 분들이 남긴 소감 일부를 통해 경험, 이해를 나눠요.모은 글 첫번째입니다. 뫔움직임 여덟번 수업을 모두 마친 것 축하해요. 대체로, 3번과 6번 움직임을 참 좋아했습니다. 3번 움직임 엎드려서 팔과 다리를 들어 올리는 움직임은 대체로 내키지 않았지만, 들어올린 것들을 내려놓는 순간은 제일 좋아했습니다...

두번째 글 모음입니다.  *불편해도 참거나 무리하게 애쓰지 않고 편안할 수 있도록 몸 살피고 돌보면서 안전하다고 느껴졌다. 수축했다가 풀면서 이제 다 이완했다 싶었는데 좀더 끝까지 이완해보라 해서 더 이완해보니 아직 이완할 여지가 남아있었다는것 관찰할 수 있었다. 잠들기 어려울때 완전히 이완하려고 애써보..

지난 학기 마음닦기 공부를 하지 못해 오랜만에 함께하는 공부자리가 기다려지고 설렜다.게다가 피정까지 할 수 있다니 그 시간이 선물처럼 고마웠다.열린 마음으로 변화를 맞이하며 내 필요를 알아차리고 싶다는 바람으로 시작한 수업. 진정한 변화란 바깥 환경의 달라짐에서 오는게 아니라 내 안에서 시작되는 것임을..

새롭게 펼쳐지는 공부자리 앞두고 설레임, 기대와 동시에 두려움, 긴장을 함께 보면서 시작했습니다.스스로 생명의 근원에 정직하게 독대하지 못하고,  도전과 깨우치는 가르침이 일상에서 책임있게 구현되지 못하는 부끄러움에서 시작된 마음으로 때로는 그 어두움에 잠식되어 성장의 걸음을 멈추거나 주저하는 기운으..