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▶ 공지사항 ◀ 자유로운 게임 커뮤니티 도탁스 전체 공지사항 (2022.01.20) | 22.01.12 |
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아이브 장원영 인스타
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Assistance 25.10.13
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(스압)약간 예쁜 엔믹스 ..
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존예보스예지 25.10.13
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아이브 가을 인스타
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Assistance 25.10.13
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아이브 (안)유진 인스타
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Assistance 25.10.13
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T1은 역사적으로 KT 좋은..
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YelloWStaR 11:40티원 승리시, 승자 리그 3시드는 티어 2에 배치 되어1티어 팀들 안만남 오늘은 좋은 일 안 시켜주면 시즌 종료네요.. 목숨 버려가며 좋은 일 안 시켜주기 vs목숨도 살고 좋은 일 시켜주기 일단 이길거지? 그럴거..
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노래 뭐길래 하고 들어봤는..
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밀라보 11:03피닉스때도 그렇고 약간 이런 노래 취향..
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케스파컵,아겜 디플에서 ..
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KT Reine 10:09케스파랑 관련있는 대회가 이 두개인데 디플이 가져가네요
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청자켓에 뭘 입어야 할까요..
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신제영 25.10.13처음 구매해본 lvc인데 감이 안오네요셋업상품은 없다고 직원분이 말..
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요 닥마랑 비슷한 구두 있..
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이지툥 25.10.12똑같은거 또 사기는 그래서 비슷한걸로 하나 사려는데 어떤 브랜드 ..
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acg 바람막이 사이즈 추천..
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tellsono 25.10.11180 / 70 인데 라지랑 엑라중에 고민이네요ㅜ입고계신분들 있으시면..
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이 바지 찾아주실분 계신가..
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방가워헤헿 25.10.11핏더사이즈 3년전에 올라왔던 영상인데 단종됐으려나요...?
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뭐가 어울리는지 봐주실분..
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오타구민 25.10.10대충 있는 옷들로 입어봣는데 뭐가 잘 어울리는지 모르겟네요
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헬스입문 오전 운동
별그지같은데서온그대 09:08사실 피티 받고 온..오늘 밤에 가슴,어깨,삼두 유산소 길게 할 생각..
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헬스입문자 운동량 어떤가..
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별그지같은데서온그대 25.10.13일단 키 180 / 체중 110 근육량은 평균이고 체지방이 32퍼던가...
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헬스 기록 어플 추천좀요
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별그지같은데서온그대 25.10.12내가 오늘 어디 했고, 운동 부위가 그림으로 표현되는거면 좋을거같아여
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251011 BENCH PRESS..
통통볼. 25.10.11[Warm up]Stretching : 20분[Bench Press Day] 벤치 프레스(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 60kg 1x10 / 70kg 1x5 / 80kg 1x2 / 60kg 3x8시티드 체스트 프레스(1m) : 30kg 2..
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251010 DEADLIFT DA..
통통볼. 25.10.10[Warm up]Stretching : 20분[Deadlift Day]덤벨 스티프 데드리프트(1m, 스) : 15kg 2x20 / 18kg 2x20 / 22kg 2x15힙 어브덕션(1m) : 60kg 20 16 14 12 11 11라잉 레그컬(1m) ..
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251010 DEADLIFT DA..