-
-
-
2월14일-4th Trainin..
1
알렉스[Alex] 12.02.27몸짱 만들기 4번째 수업입니다~ 오늘은 미국에서 뜨고있는 크로스핏이..
-
-
-
-
2월11일-3th Trainin..
알렉스[Alex] 12.02.272월 11일 벌써 2월의 3번째 수업날이군요^^ 오늘은 3분이 참석하..
-
-
-
-
2월 몸짱만들기 미션!!
1
알렉스[Alex] 12.02.27몸짱 만들기 팀 여러분!! 드이어 2월 몸짱 만들기 미션을 공지합니다..
-
-
-
-
11.2.9 Training - ..
알렉스[Alex] 12.02.072월 9일 몸짱 만들기 2번째 수업입니다~ 4명의 몸짱만들기 멤버중..
-
-
-
11.2.7 Training -1..
알렉스[Alex] 12.02.072월의 몸짱 만들기 팀이 구성되었습니다!! 2월에는 우리 듬직한 ..
-
-
11.2월 운동Plan
알렉스[Alex] 12.02.07"2011.2월 몸짱 만들기 Plan " 2월 운동Plan -매주 월..
-
-
J.S.Y님의 Core Trai..
알렉스[Alex] 11.11.23
-
-
A.H.J님의 Core Trai..
알렉스[Alex] 11.11.07
-
-
-
L.Y.S님의 1차 Before..
알렉스[Alex] 11.10.252011.2월 부터 L.Y.S님과의 인연이 시작되었습니다! 처음 찾아와..
-
-
-
-
디돌이님의 다이어트 일기
알렉스[Alex] 11.10.252월부터 다이어트에 매진하고 계신 L.M.H님! 하지만, 정말 하루 ..
-
-
-
제니스님의 입체저항운동~
알렉스[Alex] 11.09.28저항운동의 신개념! 제니스님이 입체저항운동을 선보이고 있습니다~..
-
-
B.S.Y님의 슬림다이어트~
알렉스[Alex] 11.09.28B.S.Y님의 하드코어 트레이닝시간입니다~ 몇개월간 5kg정도의 체중..
| 잠 못 드는 밤 수면제 3주 이상 복용 금물 1 | 알렉스[Alex] | 2 | 11.10.25 |
| 겨울철 운동, 설마가 사람잡는다 1 | 알렉스[Alex] | 3 | 11.10.25 |
| 체중감량 따른 몸의 변화를 즐겨라 | 알렉스[Alex] | 38 | 11.05.31 |
| 코큐텐~ 나를 지켜줘… 산화 스트레스 막는데 효과 | 알렉스[Alex] | 1 | 11.05.31 |
| 잘못 알려진 탈모상식 Yes or No! | 알렉스[Alex] | 1 | 11.05.31 |
| 비타민 B군 결핍과 치매 연관성 규명 | 알렉스[Alex] | 1 | 11.05.31 |
