[청량산 칡즙,헛개나무 열매즙]칡의 효능
흙속의 진주라 불리는 칡은
우리 사람에게 아주 이로운 식품입니다.
옛문헌 동의보감이나 민초강목등에도
칡의효능에 대한 기록이 많이 남겨져 있습니다.
칡의 효능을 정리하자면
혈액순환을 원활하게 해주어 고혈압,동맥경화,고지혈증
협심증등에 좋으며 두통을 완화시켜주고
피로회복에도 탁월한 효과가 있습니다.
칡하면 숙취해소뿐만아니라 갈증해소 및 소화불량,변비,설사나
해열에도 좋습니다.
칡은 조기감기에 효과가 있으며, 위장과 간장을 보호해주는
역활을 하기도 합니다.
칡에는 식물성 에스트로겐 함량이 대두보다 10배 석류보다는 625배
이상 많이 들어있어 갱년기 여성분들의 갱년기증사에 효과적이며,
또한 폐경을 지연시켜주고 골다공증예방에 좋은 식품입니다.
또한 어린아이의 성장호르몬 분비를 촉진시켜주고
탄수화물, 무기질,비타민C등 각종 영양소를 다량 함유한 알칼리성식품에
속하며, 아토피나 여드름등 피부미용에도 좋다고 합니다.
정확히 말해 칡즙은 의약품이 아니고
건강을 보조해주는 식품이므로 오해가 없어야 할것이다.
무엇보다 꾸준히 음용하실때 효과가 있을뿐더러
좋은 칡즙을 구입하시는 것도 중요한 일이다~~
출처 : 네이버 지식인
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[천년의 향이 살아 숨쉬는 "청량산자락송이"]
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