무의식에 접근하는 수단으로서의 꿈

프로이트는 '꿈의 해석'에서 꿈을 해석하는 것이야말로 마음의 무의식적 활동들이 어떠한지를 알아보는 가장 좋 은 방법이라고 했다. 사람들의 정신이나 마으이나 성격에 무의식적인 차원이 분명히 존재한다. 우리는 자신이 의식적으로 의도하지 않았던 심지어는 의식적으로 의도햇던 것들과 모순되는 일들을 행하고 있는  것을 자주 발 견한다. 이렇게 행동하는 이유가 무엇인지 즉시 드러나지 않을 수 있다.   그러나 모든 행동에는 원인이 있다. 그러므로 만약 이러한 행동들의 원인들-동기들-이 의식적인 것이 아니라면 그 원인들은 무의식적인 것일 수 있다. 최면의 효과를 나타내는 암시현상은 무의식의 정신작용이 존재한다는 증 거를 지지해 준다. 최면상태에서 어떤 행동을 유발시키는 것은 그들의 의식세계가 아님은 분명하다.   프로이트는 제1치 세계대전 기간에 자신의 경험들에서 무의식적으로 동기유발되는 극적인 예들을 발견했다. 이 군인들 가운데 어떤 이들은 신체적인 원인이 전혀 발견되지 않는데도 팔이나 다리 때문에 고통을 겪고 있었다. 그는 그 원인이 어떤 상황 즉 그들을 공포에 떨게 한 전선으로부터 벗어나려는 욕구에 있다는 사실을 발견하였 다.그 욕구는 전적으로 무의식적인 것이었다. 그러한 욕구는 마음의 의식적 차원에서 자신을 드러내지 않았던  것이다.이런 경우들에서 그러한 마비는 하나의 증상이었던 것이다(비록 무의식적인 것이긴 하지만). 즉 정신질 환의 징후였던 것이다.   프로이트는 동일한 방식으로 기능하는 꿈을 증상으로 이해하게 되었다. 즉 꿈은 무의식적인 차원에서 일어나는  정신적인 혼란-좌절, 갈등-을 알려준다는 것이다. 꿈이 그 밖의 다른 기능들을 가지고 있을지라도 꿈의 가장 중요한 기능은 무의식 세계, 즉 자아의 무의식 심층에 서 현재 일어나고 있는 것을 보여주는 것이다. 그러므로 꿈을 무시하는 것은  곧 자기인식의 열쇠를 거절하는 것 이다. 이 자기인식이야말로 진정한 행복, 내적 평안과 기쁨, 내적 갈등의 증상인 긴장의 제거, 개인적인 문제들 의 해결 그리고 더욱 더 풍요롭고 만족스런 생활양식의 수립을 위한 열쇠가 된다.   무의식적인 자아에 접근하기 위한 많은 방법들이 있지만 그 가운데 가장 접근하기 쉽고 중요한 원천은 자신이  꾸는 꿈들이다.어떤 사람들은  전혀 꿈을 꾸지 않는다고 말한다. 그들의 말이 실제로 의미하는 것은 그들은 결 코 자신들의 꿈을 회상하지 않는 다는 것이다. 그러나 누구나 꿈을 꾼다. 모든 사람은 꿈을 꾸는 것이다. 이 사실 을 인정하지 않음으로써 그들은 자기인식과 자기실현의 최적기를 상실하고 있는 것이다. 매일 밤 잠자리에 들기  전에 꿈을 기록할 펜과 종이를 준비하고 잠에서 깨면 즉시 기록하라.그러면 자신이 꾸었다고 생각하는 것보다  더욱 많은 꿈을 꾼다는 것을 알게 될 것이다.꿈이 없다고 자랑하는 것은 자신의 두려움을 허세 뒤에 감추고 있 거나 아니면 주의를 기울이지 않아 꿈을 꾼것을 기억하지 못하는 것일 뿐이다.   모든 사람은 어느 정도 신경증이 있다. 자신의 꿈들을 살펴봄으로써 더 발전하고 진보할 여지가 있다. 어떤 사람들은 정서를 두려워 한다. 더 정확하게는 그 정서의 표현을 두려워 한다. 그러한 정서가 존재한다는 것 조처 두려워 한다. 바로 그것이 많은 사람들이 자기가 꾼 보통 정서적인 내용의 꿈들을 조사하려고 하지 않는 또 하나의 이유이다. 그러나 잠재적으로 위험한 정서는 억압된 정서 즉 의식으로부터 추방되어 무의식이라고 하는  어두운 지하실에 던져진 정서뿐이라고 하는 사실을  깨닫는 것이 중요하다. 만약 당신이 무의식에서 일어나고 있는 것과 친숙해진다면 삶을 더 잘 통제할 수 잇을 것이다.이전에 낭비했던  정신에너지를 이제 창조적으로 사 용할 수 있기 때문에 당신의 기분은 더욱 좋아질 것이다. 즉 당신의 삶은 더욱 풍요롭고 효율적이며 만족스럽게  될 것이다.