쿰부-3패스 일정안내

[심마니]

<2014년 쿰부 3패스 트레킹> 1월6일~1월27일 22일 일정표
06일: 인천 09시45분 인천출발→ 카트만두<1,350M> 장정모씨집♣숙박
07일: 카투만두→<항공편>루크라→팍딩→몬조<2,840M>♣숙박 고도차+1,490M

08일: 몬조→조르살레→남체<3,440M>♣숙박 고도차 +600M #이날 서행#
09일: 남체→상보체→쿰중<3,780M>♣숙박 고도차 +340M

10일: 쿰중→텡보체→디보체<3,820M>♣숙박 고도차 +40M

11일: 디보체→팡보체→딩보체<4,410M>♣숙박 고도차+590M
12일: 딩보체→비브레→추궁<4,730M>♣숙박 고도차 +320M

13일: 추궁→추궁리<5,559M>→추궁<4,730M>♣숙박 고도차 0M
14일: 추궁→꽁마라패스→로부체<4,910M>♣숙박 고도차+180M
15일: 로부체→로부체패스→고락셉<5,140M>♣숙박 고도차+230M
16일: 고락셉→칼라파트라→로부체→종라<4,820>♣숙박 고도차-320M
17일: 종라→ 촐라패스→닥락→고교<4,750>♣숙박 고도차-70M
18일: 고교→ 고교리→초오유BC→고교<4,750>♣숙박 고도차0M

19일: 고교→ 렌조라패스→타메<3,800>♣숙박 고도차-950M

20일: 타메→ 남체→팍딩<2,640>♣숙박 고도차-1,160M

21일: 팍딩→ 루크라<2,850>♣숙박 고도차+210M
22일: 루크라→ 카트만두<1,350>♣숙박 고도차-1,500M

23일: 카트만두→ 시내관광→카트만두<4,750>장정모씨집♣숙박

24일: 카트만두→ 인천 1월24일 이날 항공기 빈자리 있으면 귀국합니다.

25일: 예비일

26일: 예비일

27일: 산에서 일정이 순연되거나 24일날 좌석없어서 귀국못하면 이날귀국!

*트레킹 일정 진행상황에 따라서 1월24일 귀국 항공편에 귀국하거나 일정을 다채워서

1월27일날 귀국 할수도 있습니다.*

★트레킹 참고사항★

1. 여행시에 좀 더 편안한 생활을 하기 위해서 준비물을 꼼꼼히 챙기십시오.

☆ 필수준비물-고어텍스등산화,소형배낭,침낭,윈드자켓,우모복,챙넓은 등산모자,
    썬크림, 선글라스, 우의겸용 고어택스자켓, 헤드랜턴, 상비약, 고산병예방약,

☆ 기본복장-사계절모두 한국의 봄,가을 산행시에 입는 긴팔셔츠, 긴바지 복장으로
    하시고 겨울시즌에는 우모복 또는 겨울용 파카를 따로 챙기세요.

2. 응급상황 발생에 대비하여 신용카드를 꼭 챙기십시오.(비상금은 600-900＄)

3. 등산화는 볼이 넓고, 목이 길며, 방수가 되는 고어텍스 제품으로 준비하십시오.
    필수 준비물인 '챙넓은 등산모자'는 산행시 자외선 차단에 요긴합니다.

4. 커피믹스,녹차 등을 즐기시는 분은 챙기세요. 또한 고산에 오르면 입맛이 없어져
   한국산 밑반찬이 애타게 그리울 수도 있으므로 김,깻잎,볶음고추장,컵라면을 챙겨
   가시면 유용합니다.특히'포장김치'는 히말랴 산속에서 먹는 특별한 음식이 됩니다.
   그리고 포장김치가 오래 되어 신김치가 되면 참치캔을 넣어 김치찌개를 끓입니다.
   즉석국<우거지국>또는<미역국>,<북어국>,등 한국의 즉석국이 가볍고 편합니다.

5. 수건 대용으로 스포츠 타올을 준비하면 냄새도 안 나고 1개만 있어도 편리합니다.

6. 겨울철: 방한모,따뜻한장갑,우모복,내복을 준비하십시오.

7. 전자제품은 크기가 작은 것으로 준비하시고, 배터리도 여분을 가져오십시오.

8. 침낭,옷가지등 방수용으로 비닐봉지를 큰 사이즈로 넉넉히 준비하십시오.
   요즘에는 비닐'지퍼백'을 애용하는 사람도 많습니다. 크기별로 준비하시면 유용함.

9. 입술연고는 자외선 차단제(SPF 24~30)가 함유된 제품을 권합니다.고산에 오르면

    자외선이강하여 연약한 입술이 쉽게 갈라집니다.

10. 좋은 것으로 준비해야 할 것은 침낭과,등산화, 침낭은 네팔에서 대여 가능합니다.

11. 높은 곳에 오르면 밤에 기온이 급격히 떨어지므로 방한의류를 꼭 준비하십시오.

12. 침낭은 여름철을 제외한 나머지 계절에는 다운함량 1,300g이상 들어간 제품필요.

13. 분실여권 재발급시,기타 신분 확인용으로 여권 복사본이 있으면 좋습니다.

14. 수통에 뜨거운 물을 담아 침낭속 발밑에 넣고 자면 따뜻하고, 또한 수통 물속에

    본인이 좋아하는 녹차티백 1개를 넣어 놓으면 다음날 운행 시 훌륭한 식수가 됩니다.

15. 공기 베개가 있으면 좀더 깔끔하게 취침을 하실 수 있습니다. 롯지에 베개가 있음.

16. 쿰부트레킹 퍼밋은 카투만두에서 장정모씨가 미리 발급해 놓을겁니다.

     준비물은 여권을 디카로 촬영하여 500픽셀로 줄여서 준비하시고

     여권사진-1장을 스캔하여 같이 장정모씨에게 메일로 미리보냅니다.

#항공권예약#

대한항공 직항편을 이용합니다. 항공요금은 텍스,유류할증료포함 139만원 예상입니다.

항공권 예약은 탑항공 본사에서 예약하여 발권완료 했습니다.

항공권 예약한 탑항공 연락처 02-739-6248 담당자:오지윤 본사판매1-2지점

http://www.nepaltour.pe.kr/ 장정모씨 홈피 <네팔현지 여행사겸 민박집>

<selphajj@nepaltour.pe.kr> 장정모씨 메일주소입니다. 궁금한점은 멜로

장정모씨 집전화<인터넷 전화이므로 시내요금과 같음> 070-7151-1651

네팔 현지에서의 비용은 약 $1,800정도 소요될것으로 예상함.

카투만두의 로컬타임은 한국보다 3시간15분 늦습니다.

#세부적인 준비물 목록입니다.#

A. 서류
여권<여권사본2매>.여권사진3매. 항공권. 현금$2500. 신용카드. 주민증.

네팔입국비자<홈피에서 비자폼 다운받아 미리작성해서 가져갑니다.>

서울주재 네팔영사관에서 비자를 미리 받아가셔도 됩니다.

B. 운행도구류
소형배낭<배낭카바>. 카고백100L. 등산화<고어텍스>.샌달&운동화. 스틱1쌍.
해드렌턴<여분베터리>.디지탈카메라<베터리＆충전기>.스페츠.아이젠.선그라스.
트레킹지도<카투만두구입>. 소형칼<카고백에넣어 운송>. 날진수통1리터<수통커버>.
수저셑. 카고백용 자물쇠. 비닐백<침낭등 소지품을 넣을 만한걸로 여러개 준비>.
여행용휴지. 압착티슈<휴대하기에 작고 물 적시면 물티슈됨>.메모용수첩. 볼펜.

세면도구<치솔,치약,비누,면도기,> 화장품. 썬크림. 실바늘.

＃1월의 히말라야는 눈이 많이 내리는 지역이므로 눈과 방한에 대한 철저한

준비가 필요합니다. 체크리스트를 작성하여 철저히 준비하셔야 합니다..＃

C. 의류
고어자켓. 다운자켓. 파일자켓. 상의4-<가을용-2,동계용-2>.하의3-<가을용-2,동계용-1>

속옷5개. 등산양말6족. 일반양말1개. 방한내의1벌. 수건<스포츠용>2장. 스카프2장.

마스크. 버프2. 챙넓은모자. 방한용모자. 방한용장갑<방수되는것>.파일장갑.

D. 침구류
다운침낭<구스다운함량1,300g이상이나 오리털함량1,500g이상>. 공기배개.

E. 의약품류
약품세트→지사제. 항생제. 소화제. 두통약. 감기약. 일회용반창고. 청심환. 후시딘연고,
입술연고. 바세린. 땀띠분<오래 걸을 때 꼭 필요함>. 그외 자신에게 필요한 약품.

★고산경험이 없는분은 내과병원에 가셔서 진단을 받으시고 고산병 예방약을
처방받으셔서 고산병 예방약을 준비하셔야합니다. 경험 있는분도 약필요함.

고산병약→다이야막스. tanamin-80<타나민 80mg>. 혈전용 아스피린.

★타나민-80mg<뇌혈류개선제>은 최근에 처방하는 고산병 특효 예방약인데

산행 2주 전부터 아침저녁으로 80mg짜리로 한 알씩 1일 2정 복용하고 고도가

최고도에 도달을 할 경우 복용을 중지.말초혈관 순환개선제로 뇌에 작용 고산병예방과

더불어 추위도 덜타고 동상예방 효과에 무엇보다 복용하는 것에 안전하다고 함.

진코민 계열의 혈액순환제로 산행시엔 다이아막스와 함께 복용합니다.

카투만두 도착하여 타나민과 함께 다이아막스-반알 아스피린-반알을 함께복용.

F. 주부식 및 기호식품류<1인분기준>
컵라면-10. 누룽지-10. 육포. 어포. 초코파이-20. 비스켓. 곶감. 쵸콜렛. 커피. 생강차.

티벡차<물통에넣을 것>. 쇠고기볶음고추장1통. 김치캔. 깻잎캔. 멸치볶음.

즉석국<우거지국,미역국,북어국,>등 1인당 6개쯤 준비하셔서 밥맛이없을 때 즉석국에

네팔밥을 넣어 끓여드시면 좋습니다.

G. 참고사항
1. 카고백의 총 무게는 22kg이내가 되도록 적당량을 준비하시되 부피는 많아도

가벼운 제품으로 준비하시고 품목별로 각각 포장하시는데 장비점에서 거의 무료

로 나눠주는 잡주머니에 분리하여 포장하신 뒤 준비하신 비닐백에 재포장하여

카고백에 넣고 카고백의 지퍼와 지퍼를 미니자물쇠로 잠급니다.
그렇게 하셔야 트레커와 포터가 서로 편합니다.

2. 네팔에 가져가실 달러환전은 10불짜리로 $200 나머진 100불짜리로 가져가시면

됩니다. 네팔루피 환전은 장정모씨집에서 은행보다 좋은 조건으로 환전합니다.

☆달러소요 비용☆

01. 네팔입국 비자피 1인당$40. <개인부담>

02. 카투만두 민박집 숙식비용 1인당 1일 $35x5명<3일예정>=$525<공동비용>

03. 국내선 루크라왕복 항공료 1인당 $328x<5명>= $1,640<공동비용>

04. 쿰부히말 국립공원 입장료5명 $158 <공동비용>

05. TIMS 카드 발급비용5명 $100 <공동비용>

06. 포터 5명의 고용료 1일$16,4 x5명 <16일예상>= $1,314 <공동비용>

07. 공항에서 민박집까지 픽업＆센딩= 국제선2회 국내선2회등 5명의

      공항 픽업,센딩비용 $200 <공동비용>

08. 카투만두 관광 전용차량 비용 $100 예상<공동비용>

09. 가이드비용 1일당 $40 x 16일=$640 <공동비용>

10. 가이드＆포터 2명의 국내선 왕복항공료 $212 <공동비용>

11. 네팔 국내선공항 오버차지료$100+공항세$13= $113 <공동비용>

12. 카투만두 관광지 입장료,스텝진팁,이동중의 식사비용등 $1,000 <공동비용>

13. 트레킹경비 숙식포함 1명당 $30x<5명>x16일= $2,400 <공동비용>

관광과 트레킹엔 루피화로만 지불하기 때문에 카투만두 도착 후 환전합니다.
가이드와 포터의 팁은 총 지불한 비용에서 10%~20%를 더 지불하면 됩니다.

히말라야 산속에서의 롯지생활은 16일 예상합니다. 산행중에 숙식비등

소요되는 비용은 1인당 하루 $30이내면 충분 할걸로 예상합니다.

<공동비용>은 인원수에 나눠서 부담합니다. 총 $8,296÷5명=1인당=$1,660 입니다.

 #12월 10일 기준 네팔루피화 환율 1달러당 95루피 적용함#

[이후(이해정)]

어휴~~~~읽기가 ㅎㄷㄷ