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★ 다이어트 방법도 여러가지가 있습니다. 무슨 방법으로 하든 살은 빠진답니다. 그렇지만 요요없이 건강하게 할 수 있는 다이어트방법은 ... 글쎄요. 무엇을 하든 본인 선택으로 결정되어지는 것이긴 하지만 단백질 다이어트로 시작해 보세요. 운동을 하진 않았지만 예쁜 근육을 만들어 다시 살이 찌지 않는 예쁘고 건강한 다이어트랍니다. 많은 분들의 경험으로 그 효과가 입증된 방법이지요.
연예인중에도 윤은혜, 이윤성, 신은경, 이금희등 많은 분들이 하셨던 방법이기도 하구요. 자세한 방법 알려드릴게요^^
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첫댓글 근데 이상하다 그러고보니 나는 피해야할 음식만 즐겨 먹네,옥수수, 딸기,요구르트는 왜 피해야할까????