해독주스/해독쥬스 만드는법

<P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG><SPAN style="COLOR: #951015">해독주스</SPAN></STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>해독주스 만드는법</P> <DIV align=center><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/242FA14352DEE4CB0E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_242FA14352DEE4CB0EAD90"/><BR style="CLEAR: both"></DIV> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>해독주스 하면 서재걸 박사님이 먼저 떠오르실텐데요~</P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>해독주스 한창 열풍일때 마음만 있었지 바빠서 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>생각을 못했는데 다이어트로 해독쥬스 마시고 있는 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>지인의 권유에 따라 해독쥬스 만드는법 배워서 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>만들어 먹기로 했어요~~ </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>마른비만 고지혈증 아지매라 열심히 마셔보려구요~~</P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <DIV align=center><BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2735BC4352DEE4CC0D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_2735BC4352DEE4CC0D389E"/><BR style="CLEAR: both"></DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center>평소에 잘 먹기힘든 야채와 과일로 만드는 해독쥬스는 </DIV> <DIV align=center>야채를 익혀서 갈아 마시니 생야채로 먹었을때보다 </DIV> <DIV align=center>소화흡수율을 높여준다네요~</DIV> <DIV align=center>양배추 블로콜리 당근 토마토 바나나 사과를 </DIV> <DIV align=center>1:1 동량으로 갈아서 아침 저녁으로 한잔씩 (200ml)마신답니다~~ </DIV> <DIV align=center><BR style="CLEAR: both"><BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2318F64352DEE4CD11" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_2318F64352DEE4CD111410"/></DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center>해독쥬스의 효능을 보면 변비 뿐만 아니라  </DIV> <DIV align=center>비만 암 고혈압 심장질환 당뇨에 좋으며 </DIV> <DIV align=center>체내 노폐물과 독소를 배출해주며</DIV> <DIV align=center>활성산소를 제거해준답니다~~</DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center><BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24091E4352DEE4CE01" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_24091E4352DEE4CE010924"/><BR style="CLEAR: both"></DIV> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG><SPAN style="COLOR: #951015">해독쥬스 재료</SPAN></STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>토마토300g</P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>블로콜리300g</P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>당근300g </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>양배추300g</P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>사과 또는 딸기등</P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>바나나</P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG><SPAN style="COLOR: #951015">해독쥬스 만드는법</SPAN></STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <DIV align=center>해독쥬스에 들어갈 재료들은</DIV> <DIV align=center> 무농약이나 유기농 채소 과일로 준비하고 ~~  <BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26365D4352DEE4CF0D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_26365D4352DEE4CF0D5159"/><BR style="CLEAR: both"></DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> 브로콜리 양배추 당근 토마토를 깨끗이 씻어</DIV> <DIV align=center> <DIV align=center>잘게 썰어준 다음 냄비에 넣고 ~~ <BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2668A54352DEE4D040" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_2668A54352DEE4D0402392"/><BR style="CLEAR: both"></DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center>재료들이 잠길만큼 물을 부어 주어요~~<BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2530244352DEE4D10F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_2530244352DEE4D10F08DB"/><BR style="CLEAR: both"></DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center>센불에서 가열하여 끓기 시작하면 불을 줄이고 </DIV> <DIV align=center>국물이 넘치지 않도록 하면서 10~15분정도 재료가 </DIV> <DIV align=center>익을때 까지 삶아 주어요~~<BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2403C04452DEE4D206" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_2403C04452DEE4D2067CD6"/></DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center>2잔의 해독쥬스를 갈때 사과 반개 바나나1개를 </DIV> <DIV align=center>썰어 준비했어요~~<BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2753B44452DEE4D30E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_2753B44452DEE4D30E7493"/></DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center>삶은 야채스프를 적당히 식혀 주고~<BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/237BA44452DEE4D407" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_237BA44452DEE4D4078DA9"/><BR style="CLEAR: both"></DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center>썰어놓은 사과와 바나나를 믹서에 넣고 삶은 야채들도 </DIV> <DIV align=center _cssquery_UID="95">2국자 넣어 주었구요~~<BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/275E744452DEE4D50C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_275E744452DEE4D50C5FF0"/></DIV></DIV> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>믹서에 갈아도 되지만 시골아지매는 도깨비 방망이로 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>갈아주려구요~~</P> <DIV align=center><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2309D34452DEE4D605" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_2309D34452DEE4D6053476"/><BR style="CLEAR: both"></DIV> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>야채를 삶아서 금방 드르륵~~ </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> 잘 갈리네요~~</P> <DIV align=center><IFRAME id=7D7EFF106F6CEFFB62E0EF5BED66BA22B048 title="포스트에 첨부된 동영상" height=321 src="http://blog.naver.com/MultimediaFLVPlayer.nhn?blogId=jahaiek&logNo=150182663635&vid=7D7EFF106F6CEFFB62E0EF5BED66BA22B048&width=512&height=321&ispublic=true" frameBorder=no width=512 name=mplayer scrolling=no></IFRAME></DIV> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center>갈아준 해독쥬스는 아침 저녁 식전 30분에 한잔씩 마시는데</DIV> <DIV align=center>다이어트가 목적이면 식전에 </DIV> <DIV align=center>그외엔 식간에 마셔도 좋겠어요~~   <BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234D8C4452DEE4D60E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_234D8C4452DEE4D60EB47F"/></DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center>해독쥬스 맛은 과일이 들어가서인지 마시기 좋았구요~~</DIV> <DIV align=center>비위가 약한 분들은 과일을 좀더 추가하거나 </DIV> <DIV align=center>효소를 첨가해서 마셔도 좋답니다~ <BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/270EBB4452DEE4D704" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_270EBB4452DEE4D7042B82"/><BR style="CLEAR: both"></DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center>매일 삶기 어려운 해독쥬스 삶은 야채는 냉장보관하고</DIV> <DIV align=center>갈아 마시면 된답니다~~</DIV> <DIV align=center>그동안 뿌리채소 스프를 끓여 마셨는데 </DIV> <DIV align=center>시골아지매 생각엔 채소를 그대로 다 먹을수 있는</DIV> <DIV align=center> 해독쥬스가 더 좋을것 같다는 생각이 드네요~~   <BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23716E4552DEE4D806" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="650" id="A_23716E4552DEE4D806F4C9"/></DIV> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><STRONG><SPAN style="COLOR: #951015">해독쥬스를 </SPAN><SPAN style="COLOR: #951015">어제부터 갈아 마시기 시작했는데 </SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><STRONG><SPAN style="COLOR: #951015">아직은 아무런 변화가 보이지 않고 있는데요~</SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><STRONG><SPAN style="COLOR: #951015">명현 반응이 나타날수도 있다는데 </SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><STRONG><SPAN style="COLOR: #951015">잘 관찰해봐야겠어요~~</SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center" align=center> </P>