꿈을 꾸고 있을 때 우리는 매우 자유롭다.
시간의 장벽, 공간의 제약, 논리의 법칙, 양심의 속박 등이 모두 사라지고 우리 자신은 창조주가 된다.우리가 꿈 속에서 창조하는
것은 사람마다 독특하기 때문에 프로이트는 인간의 꿈을 중요시하여 어떤 사람의 꿈을 이해하면 그 사람을 이해할 수 있다고까
지 말하였다.
우리는 자연스럽게 꾸는 꿈 말고 의도적으로 꿈을 꿀 수 있다. 자연적으로 꾸는 꿈이 아니라 미리 꿈의 주제를 프로그램하기
때문에 꿈에 대한 해석도 프로이트식 해석과는 다를 수 밖에 없으며 때론 거기에서 눈부신 성과를 얻을 수 있다. 우선 잠들기 전
에 명상 상태에 들어가 어떤 정보나 충고를 통해 해결할 수 있는 문제를 생각한다. 자신이 당면한 문제를 해결할 정보가 담겨있
는 꿈을 꾸기를 간절히 원한다. 그리고 스스로에게 말한다. '나는 그 꿈을 꿀 것이고, 그 꿈을 기억할 것이며, 또 이해할 것이
다'라고... 밤중이나 아침에 눈을 떴을 때 기억나는 꿈을 아주 생생하게 떠 올리면서 그 속에 담겨있는 의미를 찾아낸다.
자기자신에게 꿈을 기억하는 프로그램을 계속해서 입력시키면 상당한 효과를 볼 수 있다.
잠은 텔레파시에 좋은 조건을 만들어 낸다고 프로이트는 말했다. 그것을 진일보 하면 우리는 잠에서 우주의 최고 지성체로부
터 정보를 받기에 가장 좋은 조건을 만들어 낸다고 볼 수 있다. 꿈을 통해 획기적이고 창조적인 일을 이룬 사람들이 분명히 있
다. 재봉틀의 바늘을 꿈을 통해 해결한 엘리어스 하우나 벤젠의 분자구조를 꿈을 통해 알아낸 화학자 케쿨레 등..
우리는 늘 꿈을 꾸지만 깨고 나면 많은 부분 잊어버린다.우리는 꿈에서 실마리를 얻기 위해서는 꿈 노트를 만들어야 한다. 늘
종이와 연필을 머리맡이나 가까이에 두고 잠자리에 들고 잠에서 깨자마자 생각나는 꿈의 내용을 종이에 적는다. 이런 습관을
익히면 꿈 기억하는 것이 점차 분명하고 익숙해져 갈 것이다.
자신이 꿈을 꾸기로 작정한 꿈은 자신만이 해석할 수 있다. 자신의 꿈을 미리 프로그램하여 둔다면 분명리 꿈으로부터 어떤 영
감을 받게 된다. 예감은 소리없이 자신의 무의식과 대화하는 방식일 경우가 많다. 연습을 하면 할수록 예감을 통해 점점 더 확신
을 얻게 될 것이고, 꿈 조절법을 꾸준히 계속하면 값으로는 따질 수 없는 자신의 정신적 원천을 발견하게 해 줄 것이다.