맛있는 체리, 체리의 효능

맛있는 체리, 체리의 효능  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2779DC4A573F18A711" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="600" width="600" exif="{}" data-filename="58548.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2779DC4A573F18A7119DFD"/> 작지만 앙증맞고 사랑스러운 체리,체리는 여자들이 특히 좋아하는 과일인데요, 귀엽고 예쁜 과일 체리에는 어떠한 효능이 있을까요?  체리의 효능: 다이어트체리는 칼로리가 낮고 수분이 많아 몇 개만 먹어도 포만감이 커서 다이어트에 선호하는 과일입니다. 체리의 효능: 당뇨 예방 체리에는 체내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 췌장의 인슐린 분비를 1.5배가량 높여주기 때문에 당뇨를 예방할 수 있습니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2363D74A573F18D626" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="600" width="600" exif="{}" data-filename="58546.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2363D74A573F18D626C9CA"/> 체리의 효능: 변비 예방체리에는 식이 섬유가 풍부하여 변비 예방 및 해소에 도움이 됩니다. 체리의 효능: 피부미용 노화의 원인이 되는 활성산소를 억제하고 노화 방지 효과를 가지고 있어 젊고 탄력 있는 피부를 유지하는데 도움이 됩니다. 체리의 효능: 시력보호체리에는 풍부한 비타민 A가 들어있어 눈의 피로를 방지해주고 시력이 저하되는 것을 방지해줍니다. 체리의 효능: 근육통 및 염증 완화체리에는 소염과 살균효과가 아스피린의 10배나 된다고 하네요. 그래서 근육통이나 통풍이 있는 환자들에게 체리를 먹도록 권장한다고 합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/235B8E47573F18FC01" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="600" width="600" exif="{}" data-filename="58547.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_235B8E47573F18FC01108A"/> 체리의 효능: 항산화 효능체리에는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소를 억제하여 암 예방에 도움이 됩니다. <div style="text-align: center;"> </div>체리의 효능: 불면증 완화체리에는 생체리듬을 조절해주고 수면을 유도하는 성질을 갖고 있는 멜라토닌이라는 성분이 들어있어 불면증 치료에 쓰이기도 한답니다.  체리의 효능 정말 좋죠?맛있는 체리드시고 건강도 함께 챙기세요. <img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/per_16.gif?v=2" border="0" class="txc-emo">   <img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/per_16.gif?v=2" border="0" class="txc-emo">   <img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/per_16.gif?v=2" border="0" class="txc-emo">   <img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/per_16.gif?v=2" border="0" class="txc-emo">   <img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/per_16.gif?v=2" border="0" class="txc-emo">