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<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#801fbf>백일간의 약속은 건강전도사 아놀드홍님께서 진행하는 재능기부국민건강 프로젝트 입니다 ^^</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#801fbf>100동안 근육을 자라게 하고 체지방은 태워서 아름답고 건강한 몸으로 만드는 것입니다 </FONT></SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#801fbf>아놀드님은 보디빌더경험과 트레이너 지식을 합쳐 </FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#801fbf>100일간의 프로그램을 개발하셧습니다 </FONT></SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT color=#e31600><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#801fbf>온국민이 건강해질때까지 .. 건강전도사로써 아놀드홍은 최선을 다하겠습니다 </FONT></SPAN></FONT></SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#801fbf>100일간의 약속 프로그램이 자세한 사진과 설명으로 되어 있는 아놀드님 저서입니다 ^^</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#801fbf>아주 쉽게 초보자도 금방 운동을 배울수 있게 만들어져 있습니다 </FONT></SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#801fbf>나만의 100일간의 약속을 시작해 보셔요 ^^ </FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT color=#e31600><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">100일간의 약속은 아놀드님만이 쓰실수 있는 상표입니다 </P>
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<TABLE class=txc-table style="FONT-SIZE: 9pt; BORDER-TOP: medium none; FONT-FAMILY: ; BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-COLLAPSE: collapse; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=700 border=0>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><U><STRONG><FONT color=#c8056a>백일간의 약속을 지원해주시고 협찬품을 제공해 주시는 기업입니다 </FONT></STRONG></U></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,190)" color=#e31600>타바론코리아 . 룩아트워커.아놀드홍gym.아놀드홍닷컴.인바디.H+양지병원</FONT></P></DIV>
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카페 게시글
17기김은비(간헐적단식)
저 4주만에 8.3kg감량했어요 적응기 잘 적응한것 같나요 ^^
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첫댓글 허리가..사라지실거같아요..ㅋㅋ다리라인도달라지고있어요!!@.#
복근을 꼭 만들고야말겠어용!!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 다리라인이 젤 예뻐지고 싶네용......헤헤^^
많이 노력하시고 열운요..
감사합니당^^
삭제된 댓글 입니다.
체중은 많이 빠졌지만, 근육량과 체지방량이...ㅠㅠ 힘내서 남은 70일 퐛팅할께용!!!!!!!! 현정님이 응원해주시니까 힘이 불끈불끈나네용!!!!!!!!!>.<
허리가 정말 사라질것 같아요.ㅎㅎㅎㅎ체중도 많이 빠지셨네요ㅎㅎ 남은기간도 힘내세요 화이팅^^
이번에 주영님처럼 복근과 팔근육을 멋지게 만들어보고 싶어용^^ 응원해주시니까 힘이 퐉퐉!!!!!!!!!(^0^)/~♥
어머나ㅠ구하라허리가은비님에게갓네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아, 넘 웃겨서 웃다 뒤로 넘어갔다는^^ 구하라 허리........ 한번 도전해보겠어용!!!!ㅡㅡ+
허리 라인이 살아나네요~ 복근까정~~ 은비양 화이링~!^^
복근 그아이 저랑 다음 촬영전까진 서로 보고 인사라도 해야하는데 말이죠!!!!!! 달려볼께용!!!!!!>.<
항상 화이팅 하세요♥
응원해주셔서 감사합니당 정한님^^ 이번 한주가 좀 지치는 한주였는데, 응원해주시니 힘이 나네용~ㅋㅋㅋㅋ