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<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">호흡의 종류 </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> </span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;">1 흉식호흡</span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> 숨을 들이마시며 가슴을 올리는 호흡 </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> 대부분의 여성들이 이렇게 호흡합니다 </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> 얕은 호흡이라서 산소공급이 충분히 안됩니다 </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;">2 역호흡 </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> 숨을 들이마시며 배가 들어가는 호흡 </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> 무술에 쓰기도 하는 호흡으로 </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> 일반인이 이렇게 숨을 쉬면 건강에 나쁩니다 </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;">3 복식호흡 </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> 숨을 들이마시며 배가 나오고 </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> 숨을 내뱉으며 배가 들어가는 호흡 </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> 깊은 호흡이라 산소공급이 잘됩니다 </span></strong></p><strong><span style="font-size: 12pt;">
</span></strong><p><strong><span style="font-size: 12pt;"> </span></strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
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카페 게시글
기초 호흡
호흡의 종류 -흉식호흡,역호흡,복식호흡
김동수
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조회 151
14.06.17 20:13
댓글 1
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첫댓글 전 흉식 복식 호흡을 하는편