광나무 (여정자, 여정실)

[구름따라]

광나무

식물명(별명)	광나무, (여정목)
학,과명	Ligustrum japonicum, 물푸레나무과
생 약 명	여정실(女貞實), 여정목(女貞木)
설 명	♣ 물푸레나무과의 상록활엽 관목으로 높이 3∼5m가량이며, 가지는 회색이고 피목이 뚜렷하다. 잎은 길이 3∼10cm, 나비 2.5∼4.5cm로 마주나고 가죽처럼 질기며 넓은 달걀 모양 또는 달걀 모양 긴 타원형으로 끝이 뾰족하고 톱니는 없다. 잎 뒷면에 희미한 잔점이 있다. 7∼8월에 흰색 꽃이 새가지 끝에서 길이와 나비가 모두 5~12cm인 겹총상꽃차례로 핀다. 열매는 길고 둥근 핵과로 길이 8∼10mm이며 10∼11월에 자줏빛을 띤 검은색으로 익는다.
분포와 생육지	바닷가 낮은 산기슭에서 자란다. 전라남도, 경상남도 이남에 분포한다.
약 효	강장, 강정, 강심, 보간, 보신, 명목, 심신안정, 노화방지, 피부미용, 항암.
적응증	♣ 광나무 열매는 예로부터 자음생정약으로 유명하다. 늘 먹으면 정기가 증강되고 무병장수한다. ♣ 간과 신장의 기능을 좋게 하기 때문에 소변을 잘 나오게 하고 허리와 무릎이 아픈 것을 고치며 음이 허하여 생기는 일체의 병증을 치료한다. ♣ 오래 복용하면 눈이 밝아지고 심장이 튼튼해지며, 눈앞에 헛것이 왔다갔다 하는 증상, 이명, 가슴이 두근거리는 심계, 현기증, 신경쇠약, 근골이 쑤시고 결리는 것, 허리와 무릎에 힘이 없고 시큰거리는 증상 등을 치료한다. ♣ 간암. 위암. 백혈병. 식도암 등에 효과가 있다. ♣ 나무껍질은 해열, 항말라리아 작용이 있고, 기관지염에도 좋다. ♣ 잎은 과식에 따른 위부담감이나 위궤양에 좋다.
특기사항	노인이 오래 복용하면 흰머리가 검은 머리로 바뀌면서 젊을을 되찾는다고 하며, 여성이 먹으면 몸에서 향기가 나고 피부가 고와지며 대하증이나 냉증 등도 낫는다.
약용부위	열매, 나무전체.
채취와 법제	♣ 열매는 겨울철(11월)에 따서 그늘에서 말렸다가 찜통에 한번 쪄서 말려서 쓴다. 말릴 때 곰팡이가 피거나 벌레가 먹지 않도록 주의한다. 날 것을 그대로 말리면 벌레가 생기기 쉬우나 쪄서 말려 두면 벌레가 잘 생기지 않는다. ♣ 줄기나 잎을 쓸 때에는 아무 때나 채취하여 물로씻은 다음 바람이 잘 통하는 그늘에서 말린다. 햇볕에 말리면 약효가 없어지므로 주의한다.
약 성	약성은 평하고, 맛은 쓰고 달다.
사용법	열매 10 ~15g에 물 700ml를 넣고 2~3시간 달여서 식전 또는 식후 1시간에 복용한다.
대증요법	♣ 이명증이나 정력증강 노화를 방지하는 데에는 광나무 엑기스를 만들어 먹어도 좋다. 열매. 잎. 가지 등을 채취하여 깨끗하게 씻어 잘 게 썬 것을 솥에 넣고 물을 적당히 넣고 고약처럼 될 때까지 오래 달인다. 24시간~48시간쯤 약한 불로 오래 달일수록 좋다. 숟가락으로 떠서 물엿처럼 길 게 늘어지면 엑기스가 다 만들어진 것이다. 이것을 깨끗한 통에 놓아 두고 반 찻숟가락씩을 더운물에 풀어서 마신다. 광나무 엑기스는 오래 두어도 상하지 않는다. 광나무 엑기스를 먹고 잘 낫지 않던 이명증, 간염,위장병, 어지럼증,요통,허약체질 등이 개선된 사례가 많다.
주의사항
기 타	광나무에는 남성의 정력을 높이는 만니톤, 여성의 성감을 높이는 시링긴 등의 성분이 들어 있다.
조리법	♣ 광나무 열매는 커피 대용으로 훌륭한 식품이다.
사 진