2015 생각의 흐름 27...스트레스 해소법 1위는?

[牧心]

서양의학이 오랜 동안 연구한 결과 1위 독서, 2위 산책, 3위 음악감상, 4위 비디오게임이란다.

일상을 떠나 히니에 집중한다는 점에서 동양의 명상과 닮은 듯하지만 참 서양스럽다.

홍영호의 최면교실에서 추천하는 스트레스 해소법은 <생각>이다. 항상 기쁨! 자유! 평화! 사랑!