자애명상 안내 사무량심명상과 마음챙김명상 2일 심화과정 2013년 1월 2기, 2013년 2월 3기 안내

[김재성]

안녕하십니까?

2010년 7월에 처음 시작한 자애명상과 마음챙김명상에 금거한 자기치유 8주과정이 어느덧 13기를 마쳤습니다.

2012년 12월 29일 집중과정 1기를 마치면 20시간 이상의 과정을 14번 진행하게 되었습니다.

그 동안 많은 분들이 심화과정을 요청하셨습니다. 그래서 2012년 12월 24일, 25일 2일간 10시간 일정으로 집중 심화과정 1기를 14분과 함께 진행했습니다. 자비희사의 사무량심을 설명하고, 자애, 연민, 더불어 기뻐함 명상을 연습했습니다.

아쉽게도 평정(평온)명상을 할 시간은 없었지만, 참가하신 분들의 좋은 경험을 함께 나눌 수 있었습니다.

그래서 방학 기간을 이용해서 2013년 1월과 2월 4째주 토요일과 일요일 오후 1시-6시까지 10시간의 심화과정 2기와 3기를 아래와 같이 진행하고자 합니다. 지속적으로 자애명상을 포함하여 사무량심 명상을 연습하고, 마음챙김 명상도 심화시킬 수 있는 기회가 되시기 바랍니다.

명상의 집, 자애

지도법사  정원 김재성 손모음 

사무량심명상과 마음챙김명상 2일 심화과정

제2기: 2013년 1월 26일(토), 27일(일)

제3기: 2013년 2월 23일(토), 24일(일)

2일 집중 심화과정

자애명상과 마음챙김명상 경험자를 위한 사무량심(四無量心) 명상과 마음챙김명상 집중 심화과정은 2일간 집중적으로 사무량심과 마음챙김 명상 수련을 통한 자기 치유 심화를 목적으로 합니다.

자애명상을 위시로 한 사무량심(四無量心) 명상과 마음챙김 명상 실습(앉기, 걷기 명상), 체험나누기를 병행합니다. 자애, 연민, 함께 기뻐함, 평정 명상을 이해하고 실습하며, 마음챙김 명상을 심화하며 수련할 것입니다.

심화과정은 <명상의 집, 자애>에서 8주 과정 또는 그에 준하는 수행(자애명상과 마음챙김 명상)을 이미 경험한 분들을 위한 과정입니다. 심화과정1기(2012년 12월24-25일)에 참여하신 분들도 함께 하실 수 있습니다.

일시

2기 : 2013년 1월 26일(토), 27일(일) 오후 1시~6시 (2일, 10시간)

3기 : 2013년 2월 23일(토), 24일(일) 오후 1시~6시 (2일, 10시간)

(사정에 따라 일정이 변경되거나 취소될 수 있습니다)

참가비 : 10만원

회비입금계좌 : 

국민은행 023501-04-197726 (명상의집자애)

외환은행 630-008275-691 (명상의집자애)

(연말 소득공제용 기부금영수증 발행)

*2기는 2013년 1월 26일 이후, 3기는 2월 23일 이후 환불 불가

* 스님들은 수강료가 없습니다. 참가를 원하시는 스님은 미리 연락주시기 바랍니다.

지도 : 정원 김재성 (서울불교대학원대학교 불교학과 교수)

천련화 전현자 (대한불교조계종 국제포교사, 명상지도자)

참가 인원 : 각 반 25명

장소 : 서울시 종로구 삼청로11길 43(삼청동 3-6) 명상의 집, 자애

온라인 커뮤니티: 다음카페-자애명상센터 cafe.daum.net/mettaa

안내 : 070-8616-4837 / 010-5616-4837

이메일접수: metta4u@nate.com 

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정원 김재성, 천련화 전현자 지도

2013년 1월 집중 심화과정 (2기)신청서

(2013년 1월26일<토>, 27일<일> 10시간)

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참가과정: ◯사무량심명상과 마음챙김명상 집중 심화과정 (2기)

- 오후 1시 - 6시

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* 이 름 :      (한글)      (한문)              (법명)

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* 생년월일 : 년 월 일생. * 성 별 : 남 / 여

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* 주 소 :

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* 전화번호 : * 휴대전화 :

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* 이 메 일 : * 직 업 :

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* 종 교 : 불교 / 기독교 / 천주교 / 기타 (무교 )

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* 수행경험 : (수행종류, 수행기간, 수행 장소, 스승에 대해 자세히 적어주세요.)

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* 정신적, 신체적 질환 : (자세히 적어주세요.)

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* 개인소개 및 참가 이유 :

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* 신청일 : 2013 년 월 일 * 신 청 인(서명):

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위 본인은 위의 집중 명상과정에 참가하고자 신청합니다.

명상의 집, 자애 귀중

서울시 종로구 삼청로11길 43(삼청동3-6)

metta4u@nate.com / cafe.daum.net/mettaa

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< 정원 김재성, 천련화 전현자 지도> 

2013 년 32월 집중 심화과정(3기 (3기)  신청서

(2013년 2월23일<토>, 24일<일> 10시간 )

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참가과정: ◯사무량심명상과 마음챙김명상 집중 심화과정 (2기)

- 오후 1시 - 6시

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* 이 름 : (한글) (한문) (법명)

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* 생년월일 : 년 월 일생. * 성 별 : 남 / 여

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* 주 소 :

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* 전화번호 : * 휴대전화 :

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* 이 메 일 : * 직 업 :

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* 종 교 : 불교 / 기독교 / 천주교 / 기타 (무교 )

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* 수행경험 : (수행종류, 수행기간, 수행 장소, 스승에 대해 자세히 적어주세요.)

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* 정신적, 신체적 질환 : (자세히 적어주세요.)

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* 개인소개 및 참가 이유 :

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* 신청일 : 2013 년 월 일 * 신 청 인(서명):

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위 본인은 위의 집중 명상과정에 참가하고자 신청합니다.

명상의 집, 자애 귀중

서울시 종로구 삼청로11길 43(삼청동3-6)

metta4u@nate.com / cafe.daum.net/mettaa

집중심화과정_2013_1월_2기_참가신청서.hwp

집중심화과정_2013_2월_3기_참가신청서.hwp

[김재성]

예, 고맙습니다. 함께 명상을 할 기회가 되었으면 합니다. 3월부터는 주말일정이 변경될 것 같습니다^^ metta 김 재성

[능소화]

3월에는 심화과정이 없나요?

[김재성]

3월에는 학기가 시작되어 상황을 보아야 할것 같습니다.