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<DIV class=subject><SPAN class=headcate></SPAN><SPAN class=b><STRONG>양베추의 효능 5가지 </STRONG></SPAN><SPAN class=bar2><FONT color=#e7e9f2>|</FONT></SPAN> <A class=txt_sub href="http://cafe987.daum.net/_c21_/bbs_list?grpid=1Fk2u&mgrpid=&fldid=PPvb"><FONT color=#a0a0a0>**생활과건강방 </FONT></A></DIV></DIV><!-- end article_subject -->
<DIV class=article_writer><A class="txt_point p11" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="showSideView(this, '.axR.VX93ws0', '', '\uC9C4\uC9DC\uC2E4\uC138'); return false;" href="http://cafe987.daum.net/_c21_/bbs_search_read?grpid=1Fk2u&fldid=PPvb&datanum=577&contentval=&docid=1Fk2u|PPvb|577|20110404151656&q=%BE%E7%BA%A3%C3%DF%C0%C7%20%C8%BF%B4%C9&search=true#">진짜실세</A> <SPAN class=bar2>|</SPAN> <SPAN class=p11>조회 21</SPAN> <SPAN class=bar2>|</SPAN><SPAN class=p11>추천 0</SPAN> <SPAN class=bar2>|</SPAN> <SPAN class="p11 ls0">2011.04.04. 15:16</SPAN> </DIV><!-- end article_writer -->
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<H3>양배추 효능 다섯가지</H3>
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<P><BR><IMG class=txc-image id=A_196DED464D9186B4033E99 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/196DED464D9186B403" width=480 vspace=1 border=0 actualwidth="480" id="A_196DED464D9186B4033E99"/><BR></P>
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<P><BR><BR><BR><B>양배추 효능 첫번째 - 위장 점막강화 및 위궤양치료</B><BR>양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을 더욱 강화시켜주고 <BR>위궤양 예방 및 치료에 좋습니다. <BR>양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의 고름 및 십이지장궤양 치료에 좋습니다.<BR><BR><BR><B>양배추 효능 두번째 - 혈액순환 향상 </B><BR>양배추는 혈액을 맑게 만들어서 혈액순화을 향상시켜주고 <BR>여드름이나 주근깨 그리고 여러 피부병 치료에 좋습니다. <BR>그리고 몸의 저항력을 양배추는 백혈구 활동을 향상시켜주고 <BR>각종암을 예방 시켜주는 성분들이 풍부합니다.<BR>세번째양배추는 성인병의 주원인인 활성산소로 부터 <BR>피해를 막아주는 황산화 작용을 강화시켜줍니다.<BR><BR><BR><IMG class=ecxyiv42137676yiv1952360382ecxtx-daum-image id=ecxyiv42137676yiv1952360382ecxA_204024124C57D2370E6F5B style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: hand" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/204024124C57D2370E" width=248 id="A_204024124C57D2370E6F5B"/><BR><BR><BR><B>양배추 효능 네번째 - 여드름 예방</B><BR>양배추의 칼륨 성분은 인체의 염분 밸런스를 맞추어줍니다. <BR>그래서 위궤양이나 위장치료에 좋습니다.<BR>또한 여드름이나 주근개에도 좋습니다. <BR>양배추에는 비타민이 많아서 여드름 자국 치료에도 탁월하다고 합니다. <BR>양배추를 그냥 드시기 힘드신 분든을 <BR>사과와 당근을 1:1:1로 해서 갈아서 드셔도 좋습니다.<BR><BR><BR><B>양배추 효능 다섯번째 - 위암 예방</B><BR>양배추의 비타민U·K 성분은 위의 점막을 강화시켜주고 손상된경우 재생력을 높여줍니다. <BR>그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양 그리고 십이지장궤양, <BR>위암 예방 및 치료하는데 좋습니다<BR><BR>위에 안 좋은 분들은 양배추가 좋은데요.<BR>양배추에 들어있는 메치오닌 성분이 위를 튼튼하게 해줘 위가 안좋으신분들은<BR>양배추와 요구르트등을 섞어 주스로 드시던가 끼니때마다 챙겨드시는게 좋습니다.</P><!-- --><!-- end clix_content --><!-- --><!-- end clix_content --><!-- --><!-- end clix_content --></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></DIV></DIV>
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카페 게시글
◈ 먹거리를 찾아서 ◈
양배추의 효능
버들
추천 0
조회 229
11.11.15 20:13
댓글 8
다음검색
첫댓글 삶으면 들척지근한 맛이 남자들이 먹기엔 별로지요. 그런데 요즘은 입맛이 변했는지 이런 맛도 제법 좋아하게 됐지요. 혼자만 좋은 거 먹지 말고 나눠 먹읍시다. 삶아서.
건강원사장하는말
재래시장가서 양배추 겉껍질 벗겨놓은거 주워오라네요.
파란 겉껍질에 좋은 영양소가 다 들어 있어서 건강원에서 솥에 내리면 좋은 약재로 쓰인답니다.
시간되면 농수산물 시장에도 슬슬 가 볼려구요...
근데 얼마나 많이 주워야 하는데
거지인줄알겠네.
한솥 내리려면...
허름한 옷입고 이른새벽에 쓰레기장을 뒤지면...
예빈님 나 촬영하러 오는거 아녀
놀라운 양배추입니다
우리 토종 김장배추만 좋은줄 알았는데 많이먹어주어야 겠어요...
TV프로그램에서 양배추를 취재중에 어떤 여인은 양배추만 먹어요.
오물가지 다 해먹는데
그당시에는 양배추 다가가 쪄서 먹어보고 그랬는데 돌아서면 까맣게 잊지요...
삶아먹고 된장에 쌈 싸먹고 김치해먹고
양배추를사면 시들지 않도록 재빨리먹고, 양배추를 가열할때는 몇분을 넘기지 말라든데
지금은 잃어버렸네여
삭제된 댓글 입니다.
아
쌈장에 멸치액젓을 넣는군요.
청주는 내륙지방이라서 젓갈사용법이나 바다음식조리법을 그쪽 분들보다 모르지요.
예빈씨한태 배워서 맛나게 먹는법을 알아야 겠어요.
아
그런 양배추 사 갑시다...