홍대 요가 쿨라 아쉬탕가 요가 아카데미 개강 안내

[맹부]

빈야사 철학과 부드러운 아쉬탕가 수련을 위한

맹부 아쉬탕가 요가 아카데미 제1기 개강 안내

아쉬탕가 빈야사 요가하면 떠오르는 생각, 느낌은 다음과 같다.

강함, 힘듬, 육체적 수련, 시끄러우면서 경박한 웃자이 호흡,

서커스 같은 점핑, 슬라이딩 빈야사 스킬 등이다.

이렇듯 육체적이며, 기교적인 요가로 알려진 아쉬탕가 개념을 바꾸는

빈야사 철학과 집중, 몰입이 있고, 움직임 의미가 있는

맹부 <아쉬탕가 요가 아카데미>가 열립니다.

04년 1월부터 시작한 위빠사나 명상과 06년 3월부터 시작된 800여회의 새벽 아쉬탕가 수련, 그리고 해부학과 운동 생리학 지식을 바탕으로 요가의 몸, 숨, 맘의 완전성을 향한 수련의 시스템을 구축했습니다.

자기 극복을 위한, 자기 발전을 위한, 자기 수련을 위한 실전적이며, 명상이 있는 빈야사 요가의 철학을 가지고 시골 요기 맹부가 홍대요가 쿨라에서 09년 6월부터 1년 4회 정기적인 모임을 준비합니다.

*홍대 요가 쿨라 2호선 홍대입구 4번 출구 우측방향 50미터위 원할머니보쌈 4층에 있습니다.

Ⅰ아쉬탕가 입문과정 웍샾

1. 일시 (24시간)

☞2009년 6월 20, 27. 7월 4, 11, 12, 18일, 오전 10시:00~2:00. 4시간*6일 = 24시간

2. 대상=10명 선착순

☞자신을 위해 시간을 투자하기에 주저함이 없으신 분

☞진정 자신의 발전을 위한 수련을 원하신 분

☞아쉬탕가 빈야사 요가를 긍정적으로 인식하시는 분

☞아쉬탕가 빈야사 요가를 오해하시는 분

☞하타 요가 수련에 어려움을 느끼시는 분

*교육 역동을 위하여 한정된 인원만 신청 받습니다.

3. 등록비용

☞2009년 6월 17일까지 신청받습니다.(150페이지 분량의 교재 준비 때문)

☞24시간= \30만원

☞입금처= <광주은행 139-121-144482 김인중>

4.교육일정

☞제1강; 아쉬탕가 철학, 빈야사 의미, 수리야 나마스까라-워킹과 점핑 그리고 아싸나.

☞제2강; 움직임 이해-해부학과 빈야사 시스템, 스탠딩 시퀀스, 클로징 시퀀스.

☞제3강; 프러이머리 전반부 시리즈, 집중과 몰입의 이해.

☞제4강; 프라이머리 후반부 시리즈, 얼라이먼트의 이해.

☞제5강; 프러이머리 수련, 인욕과 반복, 수련 의미, 요가란?

☞제6강: 프라이머리 수련, 어저스트먼트의 이해.

5. 기타

☞맹부 요가 아카데미 수료증 발급

☞맹부 아쉬탕가 요가 수련 노트 공유-p150 분량.

Ⅱ 아쉬탕가 토요 레드 클라스

1. 일시

☞2009년 6월 20, 27. 7월 4, 11, 18일 토요일 오후(4:00~6:30)

4:00~5:30=레드 클라스, 5:30~6:30=맹부와 함께 하는 아쉬탕가 미니 세미나.

2. 대상=20명 선착순.

☞아쉬탕가 프라이머리를 익히시고 혼자 수련하기에 어려움이 있으신 분

☞수련 공간을 필요하신 분

☞아쉬탕가 빈야사 요가와 명상을 연결하고 싶으신 분

☞아쉬탕가 빈야사 요가를 긍정적으로 인식하시는 분

☞아쉬탕가 빈야사 요가 수련에 실패하신 분

3. 등록비용

☞2009년 6월 20일까지

☞1회 참가= \2만원, 전체 참가=\8만원

☞입금처= <광주은행 139-121-144482 김인중 & 홍대 요가쿨라 접수처>

4.교육일정

홍대 요가쿨라 원장님이 레드 클라스를 이끌고, 맹부가 어저스트먼트로 아쉬탕가 수련을 보조하는 형식으로 수련을 진행합니다. 수련 후 60분 가까이 맹부가 준비한 아쉬탕가 전반에 관한 작은 새미나에 참가하실 수 있습니다.

5.요가쿨라 약도

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강주= 맹부 김인중 경력 안내

☞ 1. 학력

2005년08월 전남대대학원 철학과 인도철학 석사수료, 불교 명상전공

1994년2월 조선대 사학과 졸업(87학번) 역사 철학 전공

2. 직업

2007년11월 광주 금호동 <광주요가 메타-람> 원장 - 현재

2004년12월 광주 산수동 위숟디 요가원 원장

2002년03월 광주 산수동 선덕사 요가 상임강사

3. 요가 지도 경력

2009년 3월 광주 대성여고 요가 전임 강사(현재)

2008년11월 서울 홍대 요가 쿨라 아쉬탕가 강사(현재)

2007년12월 서울 불교대학원대학교 요가치료학과 아쉬탕가 요가강사

2004년09월 광주교육대학교 평생교육원 요가 전임 강사(현재)

2004년04월 전남대 학생생활연구소 <심신이완> 전임강사

2002년03월 담양 한빛 고등학교 요가강사

4. 요가, 명상 연수

2009년02월 데이빗 스웬슨 아쉬탕가 요가 TTC 과정 이수

2008년10월 연변대학교 의과대학 해부학강의 실습 연수

2008년04월 바유의 운동 생리학과 요가 운동학 이수

2007년10월 제주 한주훈 요가 3차 연수

2007년10월 서울 제임스 아쉬탕가 요가 연수

2007년09월 인도 쉬바난다 요가 연수

2007년06월 마이소르 뱅카데쉬 요가 연수(3개월)

2007년05월 인도 마이소르 아쉬탕가 연구소 요가 연수(3개월)

2006년12월 미얀마 파옥 선원 단기 출가, ‘아나파나 사티’ 명상 수련(4개월)

2006년08월 한주훈 요가원 2차 연수

2006년04월 전남대학교 의과대학 해부학강의 청강

2006년03월 아쉬탕가 빈야사 요가 연수

2005년09월 필라테스 연수

2005년08월 제주도 한주훈 요가원 1차 연수

2004년12월 미얀마 파옥 선원 ‘아나파나 사티’ 명상 수련(2개월)

2003년12월 미얀마 참매 선원 ‘위바사나’ 명상 수련(2개월)

2003년10월 마음소리 ‘집단 상담지도자과정’ 이수

2003년09월 전남대 카운슬러 초급과정 이수

2002년12월 조선대 사회교육원 ‘신체 교정’ 과정이수

2002년02월 인도 요가 연수-리쉬케쉬, 델리, 푸네, 고아

2001년09월 전남대 평생교육원 요가지도자 과정

2001년09월 광주 카운슬러아카데미 과정 (44기)

2000년03월 하타요가 수련시작-광주 선인요가원

1995년02월 중국, 티벳, 네팔, 인도 배낭 여행(10개월)

1991년07월 바가바드 기타 & 코스모스 북스클럽 회원 가입

[내짐을등에업고가]

명일에서수료했고마이솔크래스주3회반 다녔었는데,입문과정들어가는게 어떤가요? 스스로 부족한게 많은것같아서여.

[맹부]

비용에 문제가 없다면 ^^ 좋을 듯합니다. 사실 강사에 따른 맛이 전혀 다를 수 있거든요... 뭐 제가 잘한다는 것은 아니지요. 잘아시리라 여깁니다. 바라보는시각이 많이 다르면 학생의 입장에서 많은 것들을 생각해볼 수 있게 될것입니다 그런 의미에서 말슴드리는것입니다.

[리나지혜]

맹부님 특강 기대하고 ..기다리고 있습니다..