쑥뜸의 주요 혈자리

[늘푸른소나무]

쑥뜸의 주요 혈자리

① 신체 앞뒤면의 정중선과 양 귀끝에서 위로 올린 선과의 만나는 점이 백회혈이다.

백회(百會)는 백가지의 기운이 모두 모이는 곳이라하여 백회혈이라 이름한다.

백회혈은 두통 어지러움 고혈압반신불수 탈항 등등 여러 질환에

두루 쓰이는 혈로, 대개 백회에 뜸하면 뇌를 깨어나게 하고, 양기를 끌어올리는 효험이 있다.

② 배꼽 위로 자기 손가락 4개 반의 지점(뼈 끝과 배꼽 사이의 중앙)이 중완혈이다.

단전, 족삼리와 더불어 쑥뜸의 핵심혈의 하나이다.

보통 단전과 중완을 함께 뜨는데,

이 때 중완혈에 놓는 뜸장은 단전혈에 놓는 뜸장보다 조금 작게만드는 것이 좋다.

단전은 관원혈 이라고도 하며, 쑥뜸의 가장 핵심적인 뜸자리다.

관원혈의 위치는배꼽 테두리로부터 아래쪽으로 자기 손가락 3개를 포갠 넓이의 위 지점이다.

쑥뜸은 단전구법 이라고 할 정도로, 어떤 병증의 경우에도 단전혈에 뜸을 뜨는 것이 일반적이다.

정신수양과 병치료의 목적을 동시에 달성하는 혈로, 단전에 뜸을 뜨면 단전호흡의 효과가 있다.

③ 족삼리는 전통적으로 알려진 장수혈로, <황제내경>시대부터

한국중국일본에서 공히 중요시한 뜸자리다.

족삼리에 뜸을 뜨면 다리가 튼튼해져 옛날에 먼길을 갈 때는 족삼리에 뜸을 뜨는 습속이 있었다.

슬개골 밑 손가락 3개의 지점으로 똑바로 누워 무릎을 세워

장단지와 허벅지 사이의 각도를 60도로 굽혀 경골의 전면을 눌러 올라가다 보면 손이 멈춰지는 곳이다.

④ 견우는 일명 중견정(中肩井)이라고도 하며 또는 편골(扁骨)이라고도 한다.

어깨끝 두 뼈 사이 우묵한 곳에 있다.

팔죽지뼈 윗끝과 어깨끝 두 뼈 사이에 있다.

 중풍 등 마비질환인 경우에 이 혈에 뜸을 뜬다.

곡지는팔을 구부려 손바닥을 반대편 젖꼭지에 대었을 때

팔 관절 부분에 나타내는 가로줄 끝부분이다.

즉 팔을 90도로 굽혔을 때 생긴 금의 바깥 끝과 뼈마디부위에서

노뼈 머리 안쪽 기슭을 연결한 선의 중간. 침혈을 잡을 때에는 손을 가슴에 대고 잡는다.

 ■ 상지의 주요혈자리

△ 합곡혈 

엄지손가락으로 눌러보면 압통이 강하게 느껴지는 곳입니다.

머리와 얼굴쪽의 모든질환, 편두통, 치통, 안면마비, 비염, 안구충혈, 소화불량등에 사용되는 혈자리입니다.

각종 폐질환에도 사용됩니다.

△ 양계혈

합곡혈의 약간위에 위치하며 엄지손가락을 세워 눌렀을때 오목하게 들어가는 곳이며

두통, 치통, 손목관절염에 사용되는 혈입니다.
 
△ 곡지혈

팔꿈치를 굽힐 때 생기는 주름의 끝에서 안쪽으로 1cm 들어간 곳입니다.

두통, 고혈압, 피부병, 두드러기, 화농성 염증, 반신불구, 심장마비 등에서 사용되는 혈자리입니다.

△ 수삼리혈

곡지 아래로 2치 떨어진 곳에 위치합니다. 고혈압, 반신불구, 중풍, 감기 등에 사용되는 혈자리입니다.

△ 주료,천정,곡지

주료는 팔을 굽혔을 때 곡지 밖으로 1치 떨어진 곳에 위치합니다.

천정은 팔을 굽혔을 때 맨바깥쪽 부위 눌렀을 때 안으로 오목하게 들어간 부위입니다.

곡지는 위에서 언급했듯이 굽혔을 때 안쪽으로 1cm 들어간 곳입니다.

이들 세혈자리는 손가락마디가 붓고 통증이 오는 모든 관절염, 팔의 통증에 사용됩니다.

■ 하지의 주요혈자리

 
△ 족삼리혈

피로회복, 저항력증진, 무병장수의 필수혈입니다.

그 밖에 중풍, 좌골신경통, 신경쇠약등에 사용되는 혈자리입니다.

△ 삼음교혈

뼈마디 안쪽으로 압통이 느껴지는 부위입니다.

부인과질환의 특효혈로 월경불순, 냉대하, 불임증, 자궁내막염에 사용되는 혈자리입니다.

또한 발이 찬 사람, 남성생식기 질환 등에도 사용됩니다.

△ 태충혈

엄지와 둘째발가락 사이의 혈로 간질환에 응용되며 두통, 어지럼증, 인후통 등에도 사용되는 혈자리입니다.
 
■ 복부의 주요혈자리

 △ 중완혈

배꼽 위로 4치상에 위치하며 흉늑각과 배꼽 정중앙을 위치점으로 잡습니다.

중완은 위장병 질환의 주요혈자리이며 식욕부진, 구토, 애역, 복창, 설사, 위궤양, 위하수 등에 사용합니다.

△ 천추혈

배꼽에서 좌/우 양방향으로 약5cm가량 떨어진 곳에 위치합니다.

천추혈은 천기(天氣)와 지기(地氣)가 교차하는 중요부위여서 천추라 했으니

특히 대장질환, 변비, 복통, 장염 등에 사용되는 주요 혈입니다.
특히 젊은 여성중 변비, 생리불순, 냉대하 등에도 천추혈에 뜸합니다.

△ 중극혈

배꼽과 음모가 있는 치골부 위를 일직선으로 그어 5등분 했을 때 치골에서 1/5되는 부위로 관원혈에서 1치 아래에 위치합니다.

방광 계통의 질환에 사용되는 혈자리로 소변빈삭, 소변불통, 요실금, 요도염, 전립선 비대 등에 사용됩니다.

△ 관원혈

배꼽아래 3치, 곡골위 2치상에 위치하며 관원혈을 자극하게 되면 음경내의 조직을 강화하므로

정력혈자리로 알려져 있기도 합니다.

신장질환, 설사, 월경부조, 유뇨, 복통, 이질, 폐경 등에도사용되는 혈자리입니다.

△ 신궐혈

배꼽 또는 제중이라고도 하며 직접구와 침은 금하며 간접구만 가능한 혈자리입니다.

급성장염, 만성장염, 만성이질, 장결핵, 수종, 허탈, 사지궐냉 등에 사용되는 혈자리입니다.