<DIV class=view style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 957317_9">
<DIV>나는 2년전 심근경색으로 쓰러저 병원으로 이송되었다는 소식을 접하고 </DIV>
<DIV>아내의 생명이 같이 한 공간에서 호흡할수만 있어도 고맙다고 하나님한테 기도를 하면서 응급실로 달여간 나의 자신은 어떻게 전화를 받고 간는지도 모릅니다.</DIV>
<DIV>그후 응급실에서 아무 응답도 없이 침대에 누워있는 아내의 얼굴을 만지며 얼마나 당신이 살아있음에 감사를 드리였는지 모릅니다.</DIV>
<DIV>그리하여 라디오프로 이금희의 가요산책에 글을 응모를 하여 방송에서 발표된적을 생각나게 합니다.</DIV>
<DIV>그러나 그런 고비를 넘기면 언제 그랬냐는 식으로 사랑의 감정이 없어저 서로을 시기하고 질투하는것이 인간인가 싶네요.</DIV>
<DIV>우리는 자신을 우선적으로 사랑을 해야 이웃과 신과도 사랑을 나눌수 있답니다.</DIV>
<DIV>자신을 사랑하기 위해선 자신을 열심히 아름답게 가꾸는 일이겠지요.</DIV>
<DIV>즉 표정에 웃은 얼굴를 지여 보이도록 노력한다면 성형수술을 안해도 이뻐 보이는것이랍니다.</DIV>
<DIV>그 다음으로 당신의 태도가 중요하다고 합니다.명상이란 태도를 닦아내는것이랍니다.</DIV>
<DIV>태도에는 말투.말씨,표정,뭄가짐,행동 모든 언쟁들이 포함이 됩니다. 그러므로 태도를 고치기 위해 명상을 해야 한다는 것입니다.</DIV>
<DIV>모든것을 혼자 스스로 명상을 통해서 해결해야 한다는 것 입니다.</DIV>
<DIV>마음의 아픔을 치료하는 방법</DIV>
<DIV>1.마음의 상처를 작은 거으로 생각하는 것입니다.너무 크다고 생각하면 그 곳에서 감당하기 어렵다는것입니다.</DIV>
<DIV>2.그 안에서 들어가서 허우적 거리지말고 살짝 나와서 바라보라.는것 입니다.</DIV>
<DIV>3.그런 방법속에서 교훈을 얻어라.</DIV>
<DIV>이렇게 아픔이 있을때는 이러한 반복으로 치료를 한다면 하면 할수록 살짝 아프고 만답니다.</DIV>
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<DIV>불행과 행복은 백지 한장 차이라는 말이 있답니다. 우리의 기분을 어떻게 추스릴수 있느냐에 따라 당시의 마음이 달아지는데 이 모든것은 명상으로 하여금 극복될수 있다고 합니다.</DIV>
<DIV>몸에 배설이 잘안되면 병이 생기듯이 마음을 가두워두면 병이 생길수 잇으므로 항상 뭔가를 상대와 주고 받아야 한다는것입니다.</DIV>
<DIV>오랫간만에 보는 친구에게 "요쯤 어때? 잘 지냈어?" 물어보지만 저 역시도 "그저그래 "라는 말을 많이 합니다.</DIV>
<DIV>"그저그래"라는 말은 별루라는 말인데 자신을 지탱할수 있도록 작은 목표를 세우고 열정적으로 노력한다면</DIV>
<DIV>사랑이 삶에 온다는 것 이겠지요.</DIV>
<DIV>우리가 살면서 사랑를 하고 상대를 미워하는 경우가 많은 삶을 겪으면서 살아가지만 그 삶에서 들여워진 그것들을 얻기위해 노력을 하지만 때론 안될때는 일정한 거리를 두고 버린다면 얻을수도 있답니다.</DIV>
<DIV>즉 버리는 순간 내 사람이 된답니다.</DIV>
<DIV>상대에게 기대가 크면 클수록 행복이 불행해 지므로 기대를 작게 함으로로써 행복할수 있답니다.</DIV>
<DIV>아픔이 있다고 생각했던 오늘 사랑의 상처를 달래는 법이라는 책을 읽을 기회를 가져서 너무나도 나 자신을 달랠수 있어 행복함이 묻어 나오네요.</DIV></DIV>
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