<P>53세 남성입니다</P>
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<P>아직 허리를 써야할 일(?)이 많은데......</P>
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<P>심하게 고장이 났어여</P>
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<P>23세에 골프를 시작 해서 꼭.. 30년을 끊임없이 골프를 해 왔는데</P>
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<P>50이 넘으면서 허리에 다소 무리가 오더군요</P>
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<P>원인은...</P>
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<P>2~30대 스윙을 50대 에도 유지 할려는 욕심 때문이었습니다</P>
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<P>욕심 이라기 보다 미련을 떤거지요^^</P>
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<P>얼마전</P>
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<P>usgtf 프로 자격으로 스크린 골프존 프로 토너먼트 참가 자격을 획득햇습니다</P>
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<P>당산동에 소재한 모 스크린 매장에서 배려해 주어</P>
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<P>무료로 훈련및 대회 참가를 하게 되었고</P>
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<P>2차 대회에 참여를 해보니... 예선 전 코스가 경산 인터불고... 길기로 소문난 코스 이었지요</P>
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<P>드라이버 거리가 220~230 미터 가지고는 택~도 없더군여</P>
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<P>최소한 250미터 이상은 보내야 미들및 롱홀 공략에 부담이 없었어여</P>
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<P>거리 늘리기 훈련에 돌입 했습니다</P>
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<P>거리 늘리는 방법은 익히 잘 알고 있었지요.. 한때 장타 대회도 참여하고 했으니까요 ^^*</P>
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<P>테이크 어웨이 길게하고... 체중이동을 많이 하면서 백스윙도 좀 크게... 프래트한 스윙으로..</P>
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<P>왼발에 체중을 제대로 싣고....긴 릴리즈....</P>
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<P>근데 이게 문제가... 허리에 굉장한 부담이 온다는 겁니다</P>
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<P>이 짖을 몇날 몇일 ...하루에도 대여섯 시간씩 했네요</P>
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<P>사단은 몇일 않가서 일어났습니다</P>
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<P>과도한 운동으로 허리에 비상 신호가 오던 어느 토요일</P>
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<P>관악산에 이쁜 아줌마들이 많이 온다는 친구 꾀임에 빠져 산엘 갔습니다</P>
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<P>뭐... 어저자는건 아니구 그냥 안구정화나 하려구요 ^^*</P>
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<P>올라갈 때는 뭐 별 문제 없었습니다</P>
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<P>대부분 코스가 바위로 되어있는 관악산...하산길에 갑자기 허리에 통증이 오더군요</P>
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<P>겨우겨우 집에 와서 진통제 먹고 쉬다가</P>
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<P>도저히 참을수 없는 요통에 병원 응급실을 찾았고..바로 입원.......</P>
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<P>과도한 좌우 스윙운동으로 이미 파열된 디스크가 </P>
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<P>등산을 하면서 상하 압박을 못이기고 터진겁니다</P>
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<P>4,5번 요추 추간판 탈출.....</P>
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<P>한 보름 수술할 엄두가 않나서 주사맞고... 약먹고 견디다가 어렵게 결심을 하고</P>
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<P>지난주 목요일 수술을 감행(?) 했습니다</P>
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<P>경과가 별로 않좋네요</P>
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<P>변두리 종합병원 신경외과 과장이란 돌팔이가 </P>
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<P>별거 아니라고 호언장담을 해서 별 신경 않쓰고 수술을 했는데.....</P>
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<P>신경을 잘못 건드려 놓은것 같아여</P>
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<P>현재 일주일째 왼쪽 다리 마비 상태 입니다</P>
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<P>수술전과 말이 좀 달라지네요</P>
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<P>수술후 바로 일상 생활이 가능하다는 호언장담은 어디로 가고</P>
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<P>짫게는 2~3주... 길게는 몇달 갈수도 있대요...</P>
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<P>젠장....</P>
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<P>골퍼에게 허리가 얼마나 중요한지 다들 아시지요</P>
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<P>골퍼가 아니더라도 허리는 우리에 모든 활동에 중심이 되는 기둥입니다</P>
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<P>운동전후 충분한 스트레칭 꼭 하시고... 자신에 신체적 능력에 맞는 스윙 하시기 바랍니다</P>
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<P>젊다고 함부로 허리 혹사 시키시면 퇴행성 관절이 일찍 옵니다</P>
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<P>소중한 허리 ... 아껴써서 오래동안 즐거운 골프 하시기 바랍니다</P>
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<P>저는</P>
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<P>한 두어달 후에나 볼수있을것 같네요^^*</P>
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첫댓글 에구~~~ 남의 일 같지가 않네요... 처음부터 척추전문병원을 가셨으면 하는 생각이~~
어여 쾌차하시길 빌겠습니다.
넘 안타깝네요.
치료 잘 받으시고 조심하셔서 하루라도 빨리 뵙길 바랄게요.
화이팅!!!
좋은 글 잘보고 동의 합니다 .빠른 완치 기원 합니다
에고.. 선배님이신데.. 고생이십니다.. 쾌차하시기 바랍니다.
이긍! 무리하셨네요. ㅎ 요번엔 꼭 안정취하시길 ~~
빠른 쾌유 빌겠습니다.....
치료잘받아서 빠른쾌유하시기를 바랍니다
하루빨리 완쾌 되시기를바랍니다..
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