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매일바뀌는 식단 행복을 여는 아침
버섯야채죽
햇감자 방울토마토
정성이 갸륵한 점심
현미밥/기장밥 아욱국 김치두부동그랑땡 콩조림 참나물 곤약떡볶이 마카로니샐러드 야채샐러드 무김치/김치 쌈야채
생각하는 저녁
현미밥/수수밥 김치들깨죽 숙주나물 비빕현미라면 김치조림 연두부샐러드 단호박부꾸미 김치 숙쌈 물김치
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첫댓글 아주 유익한 채식 식단입니다. 활용하겠습니다^^&