민들레뿌리효능 체험담과 내용

[꽃이좋아]

[흰민들레꽃]

[노란민들레꽃]

[흰민들레꽃]

[민들레뿌리 말리고 있는 과정중에...]

[민들레 효능](포공영)

제가 인터넷에  올라온 민들레 효능에 대한 정보다는 조금더 빨리 알고 있었기에

몇년전에 타카페에서 활동하면서 이, 민들레뿌리에 대한 효능을 많이 알려드려

주부 회원님들, 그리고  뱃살때문에 고생하시는 남성 회원님들께 많은 감사의 메일을 받아본적이 있었습니다.^-^

민들레 약효,효능에 대해서는 가족님들께서 여러곳에서 많이 접하셔서

잘 아시고 계실 것 같아 다른효능에대한 것은 생략하기로하고  가장 뱃살과 몸무게가 확실하게 빠지시는  노하우만 알려드릴까 합니다.^-^

민들레를 시중에서 구입을 하시게 되면 잎과 함께 말린 뿌리를 포장을해서

한봉지에 5000원씩에 파는 걸 알고 있습니다.^-^

직접케서 손질을 해가면서 잡수신다면 더할나위 없이 좋겠지만

손질하는데도 만만치 않기에 무척힘이 든답니다.^-^

그러나 뿌리가 몸무게 뱃살 빼는데 약효가 있기에 전체적으로 볼때 잎과뿌리가 섞인

민들레는 약효가 조금 떨어진다고들 하네요.^-^

[우리토종 하얀민들레가 더욱 약효는 좋은데 요즘 하얀 민들레가 그리 많지가 않는지라...^-^ㅎㅎ저는 그래서 텃밭에다 부지런하게 하얀 민들레를 번식을 시키고 있답니다.^-^]

요즘 들에 나가시면 들녘에 노랗게 피어 있는 민들레꽃을 자주 접해보실 수 있으시리라  생각이듭니다.^-^

그렇지만 가령 도로가나 지저분한 곳에서는 아예 채취를 하시지 안으신것이 좋다고 합니다.^-^

도로가엔 매연으로인한 오염과 지저분한곳이라면 아무래도 깨끗하지는 않을 것입니다.^-^

그래서 가장 깨끗한곳이 묵은밭이나 오염되지 않는 들녘에서  민들레 뿌리를 케오시면 좋겠습니다.^-^

요즘 산행이나 여행들을 다니시기에 잠시 시간이 나시는데로 민들레를 보면 케오실 수 있게

호미를 항상 베낭에 준비해가셔서  뿌리만 많이 채취해  가져오셔서 깨끗히 물로 싯으신

다음에 껍질을 벗기셔서 바짝말려 후라이팬에다 노릇노릇 볶아서 한번 잡숴보시면 그맛이

커피향하고 그의비슷하기에 커피대용으로 잡숴보시면 첫째는 얼굴빛이 윤기가 나면서

몸이 가벼워지는걸 느끼게 되는데 수시로 잡수셔도 좋고 하루에 수시로 냉수대용으로  드셔도 좋습니다만,최소한3일정도를 드시고 난후부터 효과가 나타난답니다.^-^

몸에들어있는독소를 모두제거를해주고 혈관에찌거기 즉!콜레스테롤을 조절해준다고합니다.^-^

그래서 지방제거가 되어 뱃살이 들어가는 것 아닌가 저는 그렇게 생각을 하고 있습니다.^-^

그런데 한가지 밥맛이 너무 돌아와서 배가 자주고픈것이 흠이라면 조금 흠인데

아무래도 기름기를 제거 하느라 그렇게 밥맛이 돌아오는걸로 알고 있습니다.^-^

단 몸무게가 조금 나가신다는 님들만 한번쯤 잡숴보시라고 권하고 싶습니다.^-^

체질에따라 효과를 보실 수있는 분도 계시고 아님 효과를 못보신 님도 계시리라

생각이 들지만 제안사람을 볼때 보편적으로 안식구가 복용할때 보리차 대용으로 식사후나

수시로 복용을 하고 있는데 안식구는 진즉에 몸무게가 10Kg이 빠졌습니다)

(저는 원래 배가 나오지 안는 사람이라 그런지 배가 빨리 고파서 고생을 좀 하고 있습니다.)

다시한번 알려드리지만 처음 한 삼일정도 꾸준히 복용하시다 보시면 어딘가 모르게 자신이

아시게 될 것 입니다.^-^

다만, 몸무게를 빼신다면 최소한 3개월가량 꾸준히 복용을 하셔 보시면 아마도

몸무게가 확실하게 빠졌다는 것 을 느끼실 것 입니다.^-^

 그럼,좋은정보에 참고가 되셔서 몸무게가좀 나가시는 가족님께서는 많은도움이

되시고 주부님들께서는 거칠어진 피부와 뱃살이들어가는데  조금이나마 도움이 되시길 바라겠습니다.^-^

이자료는 꽃이좋아의100%로 원본으로 내용은 오래전 모방송사에서 민들레효능이란

주제로 어느대학 한방과 교수님의 말씀을 듣고 올려드린 자료입니다.^-^

 ※참고로 다른효능에 대한내용을 간단하게 올리겠습니다.^-^

포공영(민들레 잎을 말린 것)전초

[성분]스테놀류,이눌린,펙틴등,

[약효] 해열,소염,건위,이뇨,최우제(崔乳劑)로서 유옹(乳癰) 피부궤양,눈병,임후염,임질,

젖 부족 등에 사용한다)

오늘 민들레뿌리에대한 효능에대해 다른 카페에서 어떻게 올려져 있나 잠시 둘러보았더니

제가 올린자료를 모방해서 자료들을 올려놓았는데 내용을 대충 올리면 않될 듯 싶은데

실행을해보지도 않고 마음데로 모방을해서 올려놓은 카페를보고 저절로 쓴 웃음이 나오더군요.^-^

모방은 다른분들에게도 피해를 줄수 가 있지 않겠는지요?^-^

진실되게 알려드려야 하는데.....

민들레효능에 대한 다른자료는 약초방이나 민간요법방을 참고해주십시요.^-^

작성자: 꽃을좋아하는 중년의 쉼터,꽃이좋아

※ 이자료가 필요하심 스크랩이나 복사를 해가셔도 무방합니다만,

자료를 모방하시진 마시길..

[섬초롱]

이젠 제게 붙은 뱃살에게 안녕이라고 해도 될까요? ㅎㅎ

[꽃이좋아]

아무래도 많은효과를 보는 것 같더군요. 체질에따라약간은다르겠지만요.^-6 요즘 민들레보기가 이곳에선 참힘들어지고 있습니다.여러모로 효능이 좋은 야생초인지라 많이들 채취해가버려...

[밥풀데기]

조은 자료 감사 햡니다 저도 해보고 싶네요

[꽃이좋아]

그리한번해보시지요.수고하신 많큼 효과를 보실 수 가 있으실 것입니다.

[무뚜]

민들레 홀씨를 일주일 모았더니 편지 봉투 하나 가득 나왔어요. 그래서 장마 오기전에 뿌릴려고 했더니 빗방울이 돋기 시작 했네요. 하얀 민들레는 귀해서 구하질 못했구요. 민들레 예쁘게 피어나 차 만들게 되면 다시 글 올릴께요.

[꽃이좋아]

잘하셨습니다. 아무곳이나 빈자리가 있으면 뿌려놓으십시요. 부러 텃밭에는말고요. 되도록 따이 포근포근한델 골라서... 내년에 뽑으셔도 되시지만 가믕한 처음엔 잎만뜯어서 말렸다가 차로 드심도 좋으실 듯 싶습니다. 잎은 감에 좋은 효능을 지니고 잇기에...

[가마골]

울집 마당은 민들레 밭입니다 토종 흰 민들레도 있구요 내년에는 저도 날씬해 질것 같군요 좋은 정보 감사합니다

[꽃이좋아]

귀한 약초랍니다. 잎은잎데로 뿌리는뿌리데로,... 시중에서 구입해드실려면 무척비싼가격에 구입해 드셔야 하실 것입니다. 그것도 경동시장에나 가셔야,...

[김종렬]

민들레는 항암에도 좋다고합니다 복용중에 있구요 현미 볶아 함께드시면 구수하고 넘 좋아요

[꽃이좋아]

그리드시고 계시는군요. 민들레는 우미몸에 좋은 약초이기에 가능한 끊지않고 꾸준히 드심도 좋으실 듯 싶습니다.

[백두]

잘보았습니다.내용이좋군여.흔한 들풀인데 독소를 제거하고 콜레스테롤 제거한다니 복용하고싶군요~~

[청산지기]

구경 잘하고...좋은 정보도 얻어갑니다..^*^

[꽃이좋아]

조금이나마 도움이나마 도움이 되셨으면 합니다.

[조귀남]

흰민들레 몇 포기를 키우고 있는데 꾸준히 늘리려고 매일 손질을 합니다. 좋은 정보 고맙습니다.

[꽃이좋아]

그러시군요. 자연스럽게 번식이되게 그리해주십시요.그녀석도 홀씨는 엄청 날립니다만 제자릴 잡아야 새싹이돋아나오는지라 홀씨를 받아서 훌훌 뿌려놓으십시요. 가능한 비오기전날 그리뿌려두시면 자릴 잘잡는 것 같더군요.

[촌각시]

좋은 정보 고맙슴니다 마당에 키우고는 있는데 내년 봄을 기약 하는수 박에 없네요 뿌리를 키울려면 최소한 년은 키워야 쓸것갇드군요

[꽃이좋아]

마당에 있는 걸 몽조리뽑진 마시고 종자는 살려두시면서 그리 케십시요.^-^ㅎㅎ 성장과정이야 자라는 곳에 따라 다릅니다만 토질이 좋은 곳은 그리 오래자라지 않아도 뿌리가 큽니다만 토질이 썩좋지 않는 곳이라면 뿌리도 썩좋진 않을 것입니다.^-^ㅎㅎ

[맥가이버]

위염이나 위궤양에도 뿌리가 특효지요/ 뿌리를 잘 씻어 3~4부리씩 생식하시면 !-생각보단 안쓰고 먹을만하답니다.

[꽃이좋아]

우리몸 곳곳에 많은도움을 주는 야초이지요.

[암하고불]

입에서 황문까지 소화기 개통에 좋다는 얘기?-동의보감에 나와 있데요

[라일락]

잘보고 내것을 만들어 실천으로 옴겨봐야 겠습니다.