공권유술 교범 비디오 1편 대련의 본 (Dearyun Bon)
1. 하단차기 (low kick)
2.. 늑골치기 (costal punch)
3.오금후리기 ( poplitea swing kick)
4. 올려치기 (uppercut)
5. 상단차기 (high kick)
초본 (Chobon)
1. 하단 돌려차기 1( low turn kick)
2. 하단 돌려차기 2 (low turn kick)
3. 상단 돌려차기 (high turn kick)
4. 앞차기 막기 (blocking front kick)
5. 뒤차기 (back kick)
첫댓글 나 공권유술배우는데 이거 진짜 완전 싸움 배우는거
여러가지 운동이 조합된거 같네요 좋은자료네요 열심히 하면 싸움에도움이될듯싶네요 하지만 싸움은 자제하는것이좋지않을까요
쓸만한기술 2가지 익혀갑니다
수를 배우는것도 좋지만 일격필살을 하려면 무엇보다 기초체력 이상의 공력 즉 내공,외공을 동시에 습득하면 좋겠지요, 약간 쉽게 말하면 때리는 것도 좋지만 맞고 멀쩡한 기술도 배우면 일거양득 , 음 과 양의 기술을 동시에 갖춰야 ,
맞고 멀쩡한 기술 세상천지에 별로 없음..아직 못받음...그냥 맞으면 아 아파 다 이런것임
별대미지가 없을꺼같음!!
기술시연은 보기에만 화려할뿐 누구나가 할수있는거고 일단 공권유술은 진정 강함을 증명하고 싶다면 국내의 중소MMA단체에서 증명부터 해보시길 ^^
그림은 누구나 연습으로 가능하죠. 군대 태권도 생각하면 될 것 같아요. 하지만 실전이라면...윗분 말씀처럼 대회에서 증명해 봤으면 싶네요. 아마추어 대회에서도 통하기 힘들듯 싶어여. 누가 저렇게 기술을 받아주겠어요. 사람이 인형이 아닌 다음에야....사람이 죽어있거나 반이 살아있는게 아니라 항상 생생하게 살아서 움직이고 변화하는 존재라는 기본 전제가 상실된게 아닌가 싶네요. 태권도가 종합에 안통하는 거랑 같은거져...
아마추어가아니라 일반인들한테도 안될것 같네요
-_-일단 허벌나게 연습하면 기초체력 향상에 도움은 되니까...되겠죠?.....되려나...(펑!)
발차기의 각도는 어떻게 될가요 무에타이는 대각선 45도 로 차지 안나요 ???
막상 해보면 실전성이 떨어진듯..
UFC,PRIDE ,K-1 이 세가지 격투기 무대에서도 무에타이,킥복싱,복싱,주짓수,유도,삼보 ,극진가라데,가라데 이것들이 활약하죠 ....실전기술 도물론 이것들이좋구여.
굿 ㅎㅎ
아마 한국 최초의 주짓수 책 번역본일 겁니다.
주짓수 자세한 설명과 사진으로 쉽게 배울 수 있습니다. 자신 있게 추천합니다. 제가 주짓수 도장을 개업 할 때 가지만 판매 할 예정이니 기회 될 때 저렴하게 구입하십시오.
http://www.textore.com/web/display/getDisplayEbookDtl.do?prdCode=PRD1045796
또는
http://www.textore.com에 들어가서서
검색에 주짓수 또는 MMA 라고 치시면 됩니다