12월 7일~8일 주말명상 ＜명상-단 5분 내에 인생을 바꿀 수 있는 것＞/티베탄 요가 스페셜 "폐"

[리아]

SINCE 2001 명상의 순수함 · 과학성 · 다양함- 미스틱 로즈 명상 센터
2013 글로벌 컨넥션 오쇼 명상 센터(KOR)

12월 7일~8일 주말명상 <명상-단 5분 내에 인생을 바꿀 수 있는 것>/티베탄 요가 스페셜 "폐" 

나쁜 것도 없으며 좋은 것도 없다.
모든 것, 모든 상황이 소중하다. 그것이 명상이다.
긍정적이든 부정적이든 모든 상황은 단지 <한> 상황일 뿐.
단지 그 순간에 존재하는 사건의 상태일 뿐.
모든 상황을 즐기자. 최대한 축하하자. 그것이 명상이다.
웃어라, 맘껏 표현하고 춤을 추라. 기쁨의 에너지 속에 빠져들라.
불행해지는 것은 행복해지는 것보다 더 많은 에너지를 필요로 한다.
그럴수록 당신은 무기력해지며, 무기력해질수록 불행해질 것이다.
당신의 풍요로움을 가로막는 모든 찌꺼기들을 기꺼이 방출하자.
집착과 불행의 근원인 무기력함에서 벗어나 고통의 프로그램들을
한방에 날려버리자. 모든 상황을 즐기며 모든 상황 속에서
불멸의 순수한 자신을 들여다보자. 
그것과 하나가 되는 것. 마침내 물음도 없고 답도 없는 것.
영원히 웃는 자, 영원히 자유로운 자, 그것.
단 5분 내에 그것들을 해치울 수 있는 것. 명상...

●프로그램 일정

12월 7일(토) 오후

❚오후 2시~: 오픈
❚2시15분~ 3시 15분: 래핑 드럼 명상
❚3시 40분~ 4시 40분:  나다브라마 명상
❚5시 ~ 6시 : 쿤달리니 명상
❚6시 ~ 7시: 저녁 식사
❚7시~ 9시 30분: 티베탄 펄싱 요가 스페셜 이벤트 <폐>편
❚9시 30분~10시: 나눔의 시간
❚10시 30분: 취침
 
8일(일)
❚ 7시~: 기상 및 세면
❚7시30분~ 8시 30분: 다이나믹 명상
❚8시 30분~ 9시 30분: 아침 식사
❚9시 30분~ 10시 30분: 지버리쉬 명상
❚11시~12시: 차크라 사운드 명상
❚12시 20분~ 1시 : 오쇼 옴만트라 명상
❚1시~ 1시 20분 :나눔의 시간
❚1시 20분~ 2시 30분: 식사
❚2시 30분~: 워킹 명상 및 See you again
 
*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

     Just remember your own buddhahood!!

 
◈ 참가 안내◈
【일시】12월  7일~ 8일 (당일 및 부분 참여 가능)
【장소】5호선 마포역에서 도보 5~6분 거리 “미스틱 로즈 명상센터”
【참가비】1박 2일 기준 9만원(센터내 숙박 可. 난방 및 샤워 시설 구비.
                                   식비 별도).
부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참
【특전!】풀 코스 참가자는 티베탄 아이리딩 세션 할인 10만 -> 8만
【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가
우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).
 010-9270-6734(리아)/010-2579-1766(자미)
【문의 전화】010-9270-6734(리아)/010-2579-1766(자미)
【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 5분~6분!
***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포) 지층 <미스틱 로즈 명상 센터>

※꼭! 00! 명심!!! 마포 주물럭집은 마포 공용주차장 부근에 하나,카페 베네 건너편에 하나 등 두 개가 있으니 헷갈리지 마시고 꼭 카페 베네 건너편 마포주물럭에서 아파트 단지 안쪽으로 들어오셔야 합니다.

【승용차 이용시 】
1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자
용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 죄회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나
합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩
【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.
【문의 전화】010-9270-6734
 

● 프로그램 소개-
Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆티베탄 펄싱 요가 스페셜 이벤트 <폐> 편

where does the world come from? ...Shantam Dheeraj

'폐'... '기쁨의 진화' 중, 다섯 번째 단계에서,

폐에서 자기 부정은 시간에 관한 문제이다.

우린 ‘이 순간’의 자신을 부정 한다.

‘지금’의 자신을 부정 한다.

그 대신에 ‘과거’를.

(그들에겐)지금이란 게 언제나 과거의 그림자다.

이를 우울이라 부를 수도 있다,

향수라 부를 수도 있겠다,

하지만 우리의 정신은 항상 과거의 때와 연결한다.

그것은 호흡에 영향을 준다.

우린 숨을 들이쉬고............

내뱉지를 않는다.

숨을 들이켜고..........

잠시 간직하고 있다가

흩뜨려 버린다.

이것이 과거에 매달려 있는 것이다.
   

❚안내자: 아쉬니
 2003년~ 2011 티벳탄 펄싱 그룹 New Mind Waves (24장기 참여)
(some) Light Waves/ Dragon [Planet Constellation]
Intensive 1, and 2 /Temple 과정 이수 및 참여
 2013년 티베탄 펄싱 요가 창시자 Dr 디라지의 선택된 제자인 칼파의 초청으로 유럽 티베탄 펄싱 그룹에 한국인으론 유일하게 참가

【티베탄 펄싱 요가란?】
고대 티벳의 사원에서 비밀스럽게 전수되어 오던 밀교의 지혜가 어느날 갑자기 현대를 살고 있는 우리의 삶속으로 하나의 선물로서 던져졌다.
티베탄 펄싱 요가는 옛날 티벳 사원에서 오랫동안 전해 내려오던 탄트릭 치유  명상이다.
삶은 우리 몸의 신경조직을 타고 흐르는 생체전기로부터 비롯한다.
티베탄 펄싱 요가는 이와 같이 우리 몸에 존재하고 있는 에너지를 다루는 하나의 섬세한 전기기술이라 할 수 있다.
삶에서 우리가 무엇인가 욕망하고, 분노하며, 공포를 느낄 때 거기에 생체전기가 부정적인 형태로 신경조직 속에 진동한다.
그리고 이 진동은 두뇌에 하나의 고통스러운 영상으로 기억된다.
그리고 우리가 에고라고 말하는 것은 각기 다른 종류의 고통스러운 기억들의 집합체라고 할 수 있다.
티베탄 펄싱 요가는 가슴에서 일어나는 사랑의 긍정적인 에너지를 흘러 들어가게 함으로써 신경조직 안에 이 고통의 프로그램들을 원천적으로 사라지게 한다.
하여 욕망과 분노, 질투, 공포의 에너지를 황홀한 엑스타시를 동반한 탄트릭 치유 에너지로 전환시키는 것이다.

티베탄 아이 리딩 세션
 눈은 영혼의 창, 우리의 뇌가 밖으로 표현된 유일한 부분. 눈의 홍채는 신경 조직에 충격을 주는 모든 것들을 눈의 표면에 마크의 형태로 기록하는 능력을 가지고 있다. 육체적 감정적, 심리적인 모든 충격은 눈 안에 나타나는 ‘흉터’의 원인이 된다.  홍채를 통해 삶에서 일어났던 드라마를 재발견하고, 내 삶과 건강 문제를 파헤친다 . (상세 내용은 카페 공지란 <아이리딩 및 티베탄 펄싱 요가 세션> 참조)
❚세션방식:예약제. 1시간여 소요 ❚세션 기버: 아쉬니
❚비용: 10만원. 주말명상 全참가자 8만원

◆래핑 드럼 명상
 우주의 심장박동과 함께하는 폭풍 같은 춤, 춤 명상의 혁명!
 인도, 아프리카, 남미의 악기들이 폭포처럼 쏟아내는 원시적인 두들김과     에너지의 정점! 폭발! 그 후에 이어지는 침묵과 명상.
내면으로의 여행은 침묵과 축제로 이루어져 있다.
우주의 심장 박동과 함께 춤을 추어라.
인도, 아프리카, 남미 악기의  원시적인 두들김과 함께 음악은 마구마구 불꽃처럼 타오른다.
이 엄청난 축제의 에너지와 함께 당신의 존재와 에너지도 명백하게 일렁거린다.
침묵을 창조하는 당신의 능력, 영성을 일깨우는 당신의 능력,
우리 존재의 신비를 비로소 깨닫게 되는 그 지점까지 미묘한 에너지를
몰아가는 당신의 능력도 불꽃처럼 정점을 향해 타올라간다.

◆나다브라마
한국인들에게 가장 사랑받는 명상 중의 하나로
누구나 쉽게 그 심오한 세계에 들어갈 수 있다.
고대 티벳 전통 명상을 현대화시킨 것으로 본래는 아침 일찍 행해졌던 것이지만 하루 중 아무 때 해도 무방하다.
허밍, 우주 기를 체험하는 부드러운 움직임을 통해 질병의 치유와 자기 중심에 도달한다.
우울증 환자에게는 더욱 좋으며 기타 간장을 도려내는 듯한 마음의 번뇌와 여러 심신의 질병을 치유하는 데도 대단히 효과적이다.
자기 치유와 센터링(중심 잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력,
내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법.

◆쿤달리니 명상
전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,
전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆다이나믹 명상
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

 ◆지버리쉬 명상
“나는 누구를 가릴 것 없이 모든 산야신과 명상가들이 이 명상을 꼭 하기 바란다.”(오쇼)
우리의 마음은 언제나 언어적인 개념으로 생각한다.
지버리쉬 명상은 이 연속적인 언어화 과정을 파괴하여,
고정적인 사고방식의 억압을 타파하고 신체의 표현적인 움직임을 촉진한다.
일체의 말도 안 되는 마음의 소리를 청소하고 완전한 내적 자유와 침묵으로 들어가기.

◆차크라 사운드 명상(차크라의 각성와 치유)
일곱 개의 차크라 진동수와 정확히 대응하는 음향을  따라 막혀 있는 에너지 센터를 활성화시킨다. 인체 내의 보이지 않는 에너지 센터인 일곱 개의 차크라를 각성시키면서 각 에너지 센터를 열고 깊고 평화로운 내면의 침묵으로 들어가기. 음악을 듣고 느끼는 것만으로도 훌륭한 에너지 통로 열기 명상법.

◆오쇼 옴 만트라 명상
옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나.
원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.
소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때  우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상
낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한
근본적인 옴 만트라 명상