일생 건강법(일십백천만)

[Khan(김동규)]

일생 건강법(일십백천만)
 
매번 1번 이상 웃어라 (유머)
매일 10사람 이상 만나라 (인간관계)
매일 100자 이상 써라 (메모)
매일 1,00자 이상 읽어라 (독서)
매일 10,000보 이상 걸어라 (건강)
 
21일이란?
달걀이 엄마 닭의 품 안에서 부화하려면 정확히 21일 걸린다.
출산을 한 산모가 정상적으로 몸을 추스리는데도 삼칠일 즉 21일 걸린다.
성형수술 받은 환자가 자기의 새 얼굴에 익숙해지기 위해서라도 최소한 21일
정도가 지나야 한다고 한다.
21일은 새로운 환경에 적응하는 우주 섭리가 작용하는 숫자인 셈이다.
어떤 일을 시작했으면 서두르거나 뒤돌아보지 말고 최소한 21일 동안만 계속하라.
21일 동안 실망하지 않고 지속한다면 당신의 정신적 영상은 눈에
뜨일 만큼 변화가 될 것이다.

[캔디(엄혜경)]

Thank you for memorable massages. I noted. Over the brick walls must keep patience for 21days,moreover keep in with fortitude.