매일매일 한봉한봉 꺼내먹는 하루견과

[우주구경♬]

견과류를 좋아하기도 하고

몸에도 좋다고도 해서

낱개로 포장된 하루견과를

 한번 구입해 봤습니다^^

이런 낱개 포장이 15개가 들어있구요~

내용물을 다 빼봤습니다~

호두 1.5알 정도,

아몬드 9알,

캐슈넛 7알,

건포도 10~12알 정도가

들어가 있네요~

소금간이 안되어 있고,

조금만 더 구워나왔으면 하는

아쉬움이 살짝 남아요~

건강생각해서 먹는구나~ 싶은 그런 맛입니다^^

우리 회원님들도

꼭 견과류가 아니더라도

비타민이나 영양제

챙겨드시는 습관 가져보세요~^^

[어머니의 별]

저도 요즘 하루견과 시작하려고 하는데 어떤게 좋을지 몰라서 아직도 헤매는 중입니다~~ㅋㅋㅋ
전 건포도를 별로 안좋아해서...다른걸로 찾아봐야 할듯하네요~~ㅎㅎㅎㅎ
맛있고 몸에 좋은 견과류 잘 먹어서 건강해 지자구요~~ㅎㅎㅎ^^

[우주구경♬]

마트에 종류별로 많이 있더라구요~
입맛에 맞는 걸로 구입하셔서 건강해 지세요~~~

[날마다행복해]

ㅎㅎㅎ 견과류 너무 좋아해서 한번 손에 닿으면 하루견과 한달치 하루에 먹는 불상사가 생긴답니다~~~~

[우주구경♬]

흑ㅋㅋㅋ 저도 앉아서 먹었다하면 한뭉탱이 없앨때가 있었지요~ㅋㅋ

[반석이]

저는 건포도 말고 크렌베리로 먹습니다.
매일매일 챙겨먹는게 힘들더라구요~

[우주구경♬]

크렌베리도 좋죠~~
사무실에 두셨다가 티타임에 드세요~^^

[꼬꼬마]

우와~정말 몸에 좋은 견과류만 들어 있군요^^
전 개인적으로 건포도를 완전 좋아하는데~~
저도 몸을 위해 구입해야겠군요 ㅎㅎㅎ

[우주구경♬]

호두랑 아몬드, 캐슈넛을 다 먹고 건포도 먹으면 뭔가 상큼함이 도는 것 같아서 괜찮더라구요^^

[세마포]

건강을 위해서 한번 시도해 볼까요~!

[우주구경♬]

옙~!
좋은 습관입니다^^

[호호]

저도요새 견과류에 관심이 많습니다 ㅎ
한번시도해 봐야겠네요!!그냥 땅콩이랑 아몬드만 사서 먹을까 고민중입니다~^^

[우주구경♬]

실은 선물로 받은거에요^^
저도 집에 종류별로 사서 먹고 있어요^^ 아몬드는 정말 맛있어용~~

[다이아몬드]

하루견과,,, 나이가 들수록 필요한 열량섭취인데,,,
챙겨 먹어야 겠어요.,,, 꼭 필요한 견과류만 들어 있어 좋네요,,,~~

[우주구경♬]

마트에 종류가 많더라구요~
꼭 하루견과가 아니더라도 스틱제품도 괜찮은 것 같구요^^

[사랑행복]

오~~ 하루하루 건강을 생각하며 먹기 딱 좋네요!
저도 한 번 사먹어봐야겠어요!! ㅋㅋㅋ

[우주구경♬]

네네~ 영양도 맛도 챙기는 걸로 쵸이스하시길여~~^^

[버블이]

건강에 좋다는건 아는데 잘 먹어지지 않아요.
집에있는 아몬드... 버리게 되지 말아야 할텐데...