2014년1월17일(금).
1월 16일부터, U-20(19-20세)의 유망한 인재를 발굴·육성하는 프로젝트「TID 백일초 캠프」것 제 9회 합숙이 스타트하였습니다.
제 2일의 17일은, 이른 아침부터 3그룹으로 나뉘어 weight training을 실시.조식과 휴식 후, 이세하라 종합 그라운드에 이동하여, 오전의 트레이닝을 행하였습니다.
우선, 2그룹에 나뉘어 「어택 세이브」와 strength & 컨디셔닝 (S& C) 트레이닝을 교대로 행한 뒤, 전원으로 「어택 세이브」의 확인을 하였습니다.
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전원 다양한 어택을 확인합니다 |
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완력을 믿고 남과 다툼 복 세나도를 시간내에 전력으로 몰두하여 더한다 |
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어택 세이브의 모습 |
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Lillo도탓치의 모습.완력을 믿고 남과 다툼 엎드리는 것을 하여도 바로 일어나지 않으면 되지 않고, 재빠른 리액션이 요구된다 재빠른읍니다 |
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「Vo2」으로 달리기포함, 80분간을 뛸 수 있는 피지컬을 만들어 야한다. |
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선수만 집합 하여 서로 이야기하는 장면도.작년도의 U-20 멤버가 리드하고 있습니다 |
다음은 그라운드를 시간내에 종주하는 「Vo2」이라고 하더라도 피지컬 트레이닝을 행하였습니다.계단과 숨소리가 올라와 많아지지만, 최후까지 전속력으로 달려 자르는 것이 요구됩니다.「심한 때에 인내 할 수 있는 타후 사가 큰일」 (사와키 헤드 코치)입니다.
그 후는 어택과 디펜스에게 나뉘어, 터치·게임을 행하였습니다.쓰러지는 도로 전원으로 1회 완력을 믿고 남과 다툼 엎드리는 것을 하여 바로 재개하는 룰로, 「Lillo도탓치」와 불려져 있습니다.
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일본 대표의 연습참가선수에게도 선택되어 있는 카지무라 유우스케 선수 (좌) |
Lillo도탓치 뒤는 다시 「Vo2」을 1회째보다 거리를 오그라뜨리고 행하였습니다.
워터부레이쿠를 가위, 버금은 게임 형식의 트레이닝으로 이 일정 조 은다 내용을 확인하였습니다.작년 말에서 S&C 세션이나 합숙이나 합숙을 맞추고 있는 것도 있어, 선수의 사이에서는 목소리가 자주 비 비 교라고 있었습니다만, 보다 커뮤니케이션을 취하는 것이 필요합니다.사와키 헤드 코치는 「(플레이에 대한다) 리액션을 확실히 취하는 것.리액션을 할 수 있게 되면, 핀치를 찬스에 할 수 있다」와 지적하였습니다.
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「소중한 것은 볼큐리티」와 사와키 헤드 코치 (중앙) |
최후는 다시 「Vo2」을 행한 뒤, 전원으로 「어택 세이브」을 복습하고, 오전의 트레이닝을 끝냈습니다.
TID 백일초 캠프의 제 9회 합숙은 1월 19일까지 행해집니다. |