(전체메일)매력적으로 인생을 사는 지혜(2014년5월31일)

[제주바위]

매력적으로 인생을 사는 지혜

 

 

'괜찮다', '행복하다'
이렇게 매일 주문을 걸어도 
일상에서 느끼는 스트레스로 인해
매 순간 행복 하기만은 쉽지 않다.

누구나 알고 있지만 생활 습관에 붙으면
더 행복한 인생을 즐길 수 있는 생활의 지혜. 
작은 습관으로 상대방도 행복할 수 있다면
매력만점의 여성이 될 수 있다. 

모두를 행복하게 하는 엔돌핀 같은 여성이 되는 지혜를 알아보자.

 

♣ 웃음에 인색하지 말자.

자고로 웃는 얼굴에 침 뱉지 못하는 법.
항상 밝은 표정을 유지하려고 노력하자. 

웃음은 건강에도 좋은
호르몬을 생성하는 마법 같은 힘을 가지고 있어
나와 상대 모두 행복지수를 높일 수 있다.

스트레스에도 웃음을 잃지 않도록 의식적으로 미소를 지어보자. 
웃으면 복이 온다는 것은 매우 이치 있는 말임을 알자.

 ♣ 칭찬은 고래도 춤추게 한다.

자신의 단점보다는 장점을 찾아내는데
온 힘을 쏟자. '난 참 괜찮은 사람이야', 
'난 참 매력적인 성격이야'라고 생각하고
자신의 장점을 부각시킬 수 있도록 인생을 즐기자. 

상대방에 내 매력이 어떤 것이구나 라고 느끼게 했다면
이는 당신을 벌써 괜찮은 사람으로 분류한다.

 
♣ 나도 비싸고 남도 비싸다.

지나치게 비싸게 구는 사람.
한 마디로 '재수없음' 그 자체이다.
 
내 자존심이 중요하면
상대방의 자존심도 중요하고
내 값어치가 비싸다고 생각하면
다른 사람의 값어치도 쌀 수 없다.

나와 함께 있는 사람에게
'난 비싼 사람이야'라며 무시했을 때
상대방도 자신을 비웃을 수 있음을 잊지 말자.

 
♣ 대화와 독서로 삶을 꾸미자.

혼자 살아갈 수 없는 인생에서
다른 사람들과의 관계는
나를 보여주는 또 하나의 지표가 되기도 한다.

다른 사람과의 대화에서
끓는 열정과 배려를 배우고
독서를 통해 나 자신을 다스릴 수 있는 귀한 값을 찾아보자.

 
♣ 끈기와 확신은 일맥으로 생각하자.

어떤 일을 접했을 때
해야 하는 것 또는 하고 싶은 일이라면
내 안의 모든 열정으로 덤벼보자.

확신이 없는 도전이라면 끝도 실패다.
확신을 가지고 끈기 있게 일을 처리하자. 
멋지게 마무리 된 일은
나의 가치를 높임은 물론
성취감과 함께 행복한 삶에 기분 좋은 경험일 것이다.

 
♣ 말을 줄이고 생각을 많이 하자.

지나치게 말이 많은 사람들을 보자.
손해일 것만 같은 자신을 보여주기도 하고
과하게 자신을 표출하며 과시욕마저 느껴지기도 한다.
말은 적당히 하되 생각을 많이 하자.
다른 사람에게 내가 어떻게 보여질 지를 재는 지 보다는
내가 생각하는 동안 타인은 이미 나를 신중한 사람으로 여길 것

 
♣ 잠과 음식은 행복하게 즐겨라

숙면은 체내 신진대사를 원활하게 하고
다음 날 생활할 수 있는 힘을 비축할 수 있는 중요한 시간이다. 
최대한 포근하고 행복한 기분으로 잠들고
음식을 먹을 때는 최대한 맛있게 먹자. 

생리현상을 관장하는 잠과 식사에 인상을 쓴다고
컨디션에 도움이 되는 것은 아무것도 없다.

 

 - 좋은 글 중에서 -


요 밑에 댓글 달구 가실거 쥬 ^*^

행복둥지 사랑쉼터에...머무시는 동안 편안한 시간 되시고..늘 행복하세요,
방문해주신 께 감사 인사 드립니다 

[김기흥]

인생을 사는 지혜를 배웁니다. 고맙습니다.

[제주바위]

감사합니다..편안하고 행복한 주말 되세요,

[팔마산]

항상 좋은 글 감사합니다. 건강하십시요.

[제주바위]

감사합니다..건강하시고 즐건 주말 되세요,

[하이구]

매력적으로 사는 인생의 법 잘보고 갑니다 감사드림니다...

[제주바위]

감사합니다..즐겁고 행복한 주말 되세요,

[탱구]

좋은글 감상합니다.

[제주바위]

감사합니다..행복한 주말 멋지게 열어 가세요,

[개성]

귀감이되는좋은글잘보았습니다,감사합니다,

[제주바위]

감사합니다..자주 찾아 주시고,즐건 주말 되세요,

[쁘띠땅팡]

제주바위님!
저의 집에 아침이슬 머금은
연보라색 물망초 한송이
드립니다 그렇게 삽니다
고맙습니다

[제주바위]

감사합니다..건강하시고 즐건 주말 행복하게 보내세요,

[친구2]

마음은 이해하는데 행동은 나몰라라 하니 머리가 고생하고 마음이 상처 투성인 까닭이 위 글의 실천이 어려워서겠죠.

[제주바위]

감사합니다..날씨가 많이 덥네요,건강 유의 하시고 즐건 주말 되세요,

[[신선] 최 장환]

귀한정보 감사합니다.......

[제주바위]

감사합니다..건강하시고 편안한 주말 밤되세요,

[성이]

감사합니다.
연일 이른 더위가...
건강하세요.

[제주바위]

감사합니다..건강하시고,고운 주말 저녁 되세요,

[사근달 왕]

좋은글 감사함니당6월에도 행복가득하세용

[제주바위]

감사합니다..건강하시고 힘찬 유월 맞이 하세요,

[봉사모 대구]

즐감 합니다 행복 하세요~~

[제주바위]

감사합니다..즐겁고 행복한 날 되세요,

[솔바람길]

잘보구 잘 듣구 갑니다. 감사~~~~~~

[제주바위]

감사합니다..건강하시고..즐건 휴일 되세요,

[지혜의여신]

마음이 따뜻한 사람은 곧 자신의 관리와 주위을 잘 돌아 본다는 사실 입니다..실천이 최고겠죠~~

[제주바위]

감사합니다..즐건 주말 행복하게 보내세요,

[휴휴산장]

좋은글 감사합니다.

[제주바위]

감사합니다..건강하시고 즐건 하루 되세요,

[꿈초롱]

고맙습니다...

[제주바위]

감사합니다..즐건날 행복하게 보내세요,

[취재기자]

감사합니다......

[제주바위]

감사합니다..좋은날 행복하게 열어가세요,

[하얀겨울눈송이a]

잘 머물다 갑니다.
감사합니다.
오늘도 좋은 하루 되십시오

[제주바위]

감사합니다..건강하시고 즐건날 되세요,