행복해야 사랑할 수 있고
좋은 관계를 유지하고
꿈을 이룰 수 있습니다.
여러분의 꿈이 오감으로 느껴지나요? 흑백인가요? 칼라인가요?
꿈이 더 생생하고, 더 감각적이고, 더 활력있고, 더 에너지가 커지면 실현가능성도 커집니다.
행복의 비결 1- 다른 사람들이 문제를 볼 때 행복한 사람들은 기회를 본다
행복의 비결 2 - 행복한 사람은 자신의 인생을 긍정적으로 만든다
행복의 비결 3- 행복한 사람은 인생의 의미와 목적을 가지고 있다.
내가 행복해지는 간단한 비결중의 하나는 다른 사람을 행복하게 하는 것이다
행복한 사람은 다른 사람을 행복하게 하는 방법을 알고있다.
1 Attention 관심 - 경청
2 Appreciation 감사 - 다른이의 장점을 알아주고 감사한다
3 Affection 애정 - 배려하고 관심두고 있다는 것을 알게 한다
디팩 초프라- 생각과 이미지가 뇌에 어떤 영향을 주는지 연구함
생각의 결과는 결국 내가 보는 세상
모든 것에 영향을 미치는 <생각> 뇌->신체->인간관계->환경
현실은 여러분으로 시작됩니다
작은 생각하나가 씨앗이 되어 감정으로 변화합니다.
감정은 세상와 나를 연결하는 감정과 세상과 나를 단절하는 감정이 있습니다
세상을 바라보는 태도를 바꾸는 연습이 필요합니다. 명상을 하세요
명상중에 올라오는 부정적인 감정들은 놓아버리세요
자신에게 질문해보세요
나는 누구인가
나는 무엇을 원하는가
어떤 세상에서 살고 싶은가
내가 살고싶은 세상을 만들기 위해 나는 무엇을 할 수 있는가
꿈을 이룬 사람은 즐겁고, 창의적이고, 다른 사람들을 행복하게 합니다.
첫댓글 국내심신의학자 최인원님의 EFT강의를 들으면서 언젠가 꼭 알아봐야지 했는데 오늘 처음 보게 되었어요^^ 새로운 분들과 만나는 한주,, 의미있는 우연ㅎㅎ~~ 나태해짐을 새롭게 다져봅니다
그대를 사랑합니다.
복지관 공연타이틀입니다.
괜히 미소가 지어지네요. 사랑하는이가 있다는건 행복한일.
근수행님도 행복하세요.