**치매와 뇌건강에 좋은 14가지 건강식품**
(고추,녹차,당근,란황(달걀노른자),마늘,부추,시금치,연근,적포도주,참깨,콩,토마토,표고버섯,호두 )
1단계:위에 제시한 치매예방14가지 음식을 다시 보지말고 백지에 써보세요
9개이상을 썼다면 정상이고 건강한 기억력을 가졌다고 합니다,
2단계:여기서 힌트를 준다면14가지 음식 모두,ㄱ,ㄴ,ㄷ순으로 제시 되었다는
것입니다,힌트를 생각 하면서 다시한번 음식을 적어 보세요
만일 힌트를 듣고 추가로 음식들을 쓸수 있다면 건망증이고
하지만 힌트를 듣고도 전혀 기억 하지 못한다면 초기 치매 가능성이래요
~~~회원님들! 시간있을때마다 손끝을 자극하세요
손끝은 경락이 시작되고 끝나는 곳이므로
손톱의 양옆 끝을 꼭꼭 눌러 주면
치매예방에 도움 된답니다~~~~
위에 제시한 14가지 음식 골고루 섭취 하시기 바랍니다
♡건강제일 *건강119카페 오신걸 * 환영합니다~!!♡
꼭 흔적을 부탁드려요~!!
첫댓글 건강하시고 젊은 층의 회원님들께서는 치매 하면 좀 거북스런 느낌을 갖지 않을까 생각하면서
글 올립니다
어머나 ,, 큰일이네요 5개밖에 생각이나지않네요 .. 추가로 3개 ,, 혹시 나도치매 은근히 걱정이되네요 감사합니다 ^^
수박님 넘 걱정 하지 마세요 매사에 긍정적으로 살아가시기 바랍니다
연휴 잘 보내고 계신지요
치매예방에 좋은 비결의 하나군요. ㅎㅎㅎ
수지님 이억력을 높여주는 유익한 정보내요. 추천하고 갑니다.
청정님 반갑습니다
추천해주셔서 고맙구요 늘 건강 하세요
유익하고 좋은정보 감사합니다
곱게 담아갑니다
감사합니다^^*
다녀가신 흔적 고맙습니다
간단한 건강정보를 알기쉽게 나열하여주셔서(치매) 대단히 유익했습니다.고맙고감사합니다.
고영화님 늘 건강하세요 고맙습니다
수지님 늘 회원님의 건강청지기가 되어주심 감사합니다
고맙습니다 자주오셔서 건강정보 두루 보시고 도움 되시기 바랍니다
건강에 도움이 되는 귀중한 자료 공개해 주셔서 넘 넘 고맙습니다.
날마다 달마다 늘 건강하시고 행복하세요.
고운 댓글 감사드립니다